Вплив вправ швидкісно-силової спрямованості в тренувальному процесі кваліфікованих борців
DOI:
https://doi.org/10.15391/ed.2023-1.03Ключові слова:
швидкісно-силові якості, комплекси вправ, тренувальний процес, кваліфіковані спортсмени, вільна боротьбаАнотація
Мета: розробити комплекси вправ швидкісно-силової спрямованості та експериментально обґрунтувати їх вплив в тренувальному процесі кваліфікованих борців вільного стилю. Матеріал та методи. Для вирішення завдань дослідження використовувалися наступні методи: аналіз науково-методичної інформації, джерел Інтернету і узагальнення передового практичного досвіду, педагогічне тестування; хронометрування; педагогічний експеримент, методи математичної статистики. В педагогічному експерименті взяли участь 20 кваліфікованих борців вільного стилю, віком 17-19 років. Спортсмени були розділені на дві групи: контрольну (n=10) та експериментальну (n=10). Педагогічний експеримент тривав два місяці. Контрольна група займалася за навчальної програми для ДЮСШ, а у борців експериментальної групи в тренувальному процесі застосовувалися розроблені комплекси вправ. Результати: аналіз науково-методичної інформації, джерел Інтернету і узагальнення провідного практичного досвіду показує, що рівень розвитку швидкісно-силової підготовленості борця грає велике значення під час виконання різноманітних техніко-тактичних дій. Розроблено комплекси вправ для розвитку швидкісно-силових якостей кваліфікованих борців вільного стилю та їх ефективність була апробована в педагогічному експерименті, який тривав два місяця. На початку експерименту контрольні показники швидкісно-силової підготовленості між контрольною та експериментальної групами за t-критеріям Стьюдента не виявили достовірно значущих відмінностей (р>0,05, значення t коливається від 0,34 до 0,75). Наприкінці експерименту показники швидкісно-силової підготовленості у борців експериментальної групи достовірно вище (p<0,05), маже, в усіх тестах. Крім тестів «10 кидків підворотом партнера» та «10 кидків прогином партнера» результати теж кращі у борців експериментальної групи, але вони не достовірні (р>0,05), це пояснюється тим, що ці вправи на тренуваннях в великому обсязі виконували всі спортсмени, вони пов`язані з вдосконаленням техніки боротьби. Висновки. Отримані дані свідчать, що у кваліфікованих борців контрольної групи наприкінці педагогічного експерименту при тестуванні швидкісно-силових якостей спостерігалися поліпшення в тестах від 0,9 % до 4,1 %, а у спортсменів експериментальної групи покращення результатів наприкінці педагогічного експерименту значно вищі – від 4,2 % до 26,6 %.
Посилання
Алексєєв, А.Ф. (2018). Особливості розвитку силових можливостей дзюдоїстів в групах спеціалізованої підготовки. Єдиноборства, 3, 4-12.
Бартік, П., Бойченко, Н.В., & Куриленко, М.М. (2014). Особливості змагальної діяльності в спортивній боротьбі. Проблемы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях, 1, 18-22.
Безкоровайний, С.Б. (2019). Динаміка розвитку швидкісно-силових здібностей студентів, що займаються сумо в умовах факультативних занять. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова, 5(113), 9-12.
Бойченко, Н.В., & Голубничій, Р.В. (2016). Особливості фізичної підготовки спортсменок, що займаються дзюдо. Єдиноборства, 11-13.
Бойченко, Н.В. (2017). Модель техніко-тактичної підготовки каратистів «силової» та «темпової» манер ведення поєдинку. Єдиноборства, 11-14.
Бойченко, Н.В., & Бєлянінов, Р.І. (2017). Показники змагальної діяльності борців. Єдиноборства, 1, 23-26.
Бойченко, Н.В. (2018). Прогнозування технічної майстерності єдиноборців 15-16 років. Єдиноборства, 1, 4-12.
Бойченко, Н.В., Чертов, І.І., Пирог, Ю.А., & Алексєєв, А.Ф. (2020). Аналіз показників змагальної діяльності висококваліфікованих дзюдоїсток легких вагових категорій. Єдиноборства, 2, 4-12.
Борисюк, С., Якимлюк, Т., Гнітецький, Л., & Хриплюк, О. (2022). Шляхи удосконалення швидкісно-силових якосте юних дзюдоїстів. Молодий вчений, 3(103), 21-25.
Вострокнутов, Л.Д., Голенкова, Ю.В., & Русанов, Р.О. (2022). Методика фізичної підготовки юних борців греко-римського стилю. Actual scientific research in the modern world. 9(89), 110–118.
Голоха, В.Л., & Картавий, Д.Д. (2019). Особливості технічної підготовки в спортивній боротьбі. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 1, 22-25.
Голоха, В.Л. (2019). Аналіз та порівнювання часових показників у різноманітних варіантах кидку прогином в греко-римській боротьбі. Єдиноборства, 1, 21-27.
Голоха, В.Л. (2020). Особливості організації силової підготовки в спортивній боротьбі. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 1, 15-18.
Голоха, В.Л., & Романенко, В.В. (2021). Аналіз виступу борців на Чемпіонаті України 2020 року з вільної боротьби. Єдиноборства, 1, 12-19.
Голоха, В.Л., Романенко, В.В., & Тропін, Ю.М. (2022). Аналіз змагальної діяльності українських борців вільного стилю на Чемпіонаті світу U-23 в 2021 році. Єдиноборства, 2(24), 4-16.
Добринський, В.С. (2016). Розвиток швидкісно-силових якостей юних дзюдоїстів методом колового тренування. Науковий вісник Східно-європейського національного університету ім. Лесі Українки, 24, 126-129.
Камаєв, О.І., Тропін, Ю.М., & Арнаут, В.Ю. (2019). Біомеханічний аналіз виконання технічних дій у спортивній боротьбі. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 1, 32-35.
Катыхин, В.Н., Тропин, Ю.Н., & Шенпен, Г. (2020). Динамика физической подготовленности квалифицированных бойцов смешанных единоборств ММА в группах специализированной подготовки. Єдиноборства, 3(17), 25-35.
Кривенцова, І.О., Огарь, Г.О., & Паніна, О.О. (2020). Силова підготовка в навчально-тренувальному процесі юних дзюдоїстів. Єдиноборства, 2, 13-21.
Крилов, А.Г. (2017). Швидкісно-силова підготовка дзюдоїстів 14-15 років. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова, 11(93), 55-57.
Лукіна, О., & Мчедлідзе, М. (2018). Визначення показників рівня розвитку сили та швидкісно-силових якосте у кваліфікованих борців-самбістів. The Caucasus. Economic and Social Analysis Journal of Southern Caucasus, 6(27), 47-49.
Марандян, К.Н., & Бойченко, Н.В. (2019). Вдосконалення швидкісно-силових здібностей дзюдоїстів 15-16 років. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 1, 48-51.
Мирошниченко, Є., & Бойченко, Н. (2022). Порівняльний аналіз рівня спеціальної фізичної підготовленості спортсменок 14-15 років в дзюдо та самбо. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 1, 22-25.
Палічук, Ю.І., Шукатка, О.В., Мартинів, О.М., & Вілігорський, О.М. (2020). Програми розвитку швидкісно-силових якостей борців. Імідж сучасного педагога, 5(194), 68-71.
Панов, П.П., & Тропін, Ю.М. (2019). Модельні характеристики фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів-рукопашників. Єдиноборства, 35-45.
Пашков, І.М., & Ровний, А.С. (2010). Ефективність змагальної діяльності спортсменів спеціалізації тхеквондо (ВТФ). Слобожанський науково-спортивний вісник, 4, 60-63.
Пашков, И.Н. (2007). Моделирование соревновательной нагрузки в тренировочном процессе юных тхэквондистов. Слобожанський науково-спортивний вісник, 12, 53-61.
Пашков, І.М., Тропін, Ю.М., Романенко В.В., Голоха В.Л., & Коваленко Ю.М. (2021). Аналіз змагальної діяльності борців високої кваліфікації. Слобожанський науково-спортивний вісник, 5(85), 22-25.
Подригало, Л.В., Галашко, А.И., & Лозовой, А.Д. (2007). Сравнительная оценка антропометрического развития спортсменов силовых видов спорта. Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта, 3, 107-111.
Подригало, Л.В., Галашко, М.Н., & Галашко, Н.И. (2015). Изучение особенностей психологического статуса спортсменов армспорта в период соревнований. Физическое воспитание студентов, 3, 44-51.
Приходько, П.Ю. (2018). Особливості швидкісно-силової підготовки студентів-дзюдоїстів. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова, 4(98), 127-129.
Радченко, Ю.А., Коробейніков, Г.В., Тропін, Ю.М., Шацьких, В.В., Воронцов, А.В., & Міщенко, В.С. (2019). Часові характеристики техніки виконання кидків борцями в умовах тренувальної та змагальної діяльності. Єдиноборства, 4, 91-105.
Романенко, В.В., & Ровный, А.С. (2009). Взаимосвязь технической и физической подготовленности юных таэквовондистов. Слобожанский науково-спортивний вісник, 3, 72-78.
Романенко, В.В., & Веретельникова, Н.А. (2017). Биомеханический анализ техники в единоборствах. Єдиноборства, 74-78.
Романенко, В.В., Голоха, В.Л., & Веретельникова, Н.А. (2018). Оценка и анализ подготовленности квалифицированных тхеквондистов. Єдиноборства, 2, 58-69.
Романенко, В.В., Тропін, Ю.М., & Куліда, А.О. (2021). Аналіз змагальної діяльності кваліфікованих тхеквондистів-юніорів. Єдиноборства, 3(21), 44-59. DOI:10.15391/ed.2021-3.05
Семенів, Б.С. (2015). Вплив різних тренувальних режимів на спеціальну фізичну працездатність борців вільного стилю. Науковий вісник Львівського національного університету ветеринарної медицини та біотехнологій імені СЗ Ґжицького, 4, 407-412.
Тропін, Ю.М. (2012). Порівняльний аналіз рівня фізичної підготовленості борців різних кваліфікацій. Слобожанський науково-спортивний вісник, 3(30), 61-65.
Тропин, Ю.Н., & Пашков, И.Н. (2015). Особенности соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля различных манер ведения поединка. Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта, 3, 64-68.
Тропін, Ю.М., Панов, П.П., & Бєлобаба, С.Б. (2017). Фізична підготовка борців. Єдиноборства, 82-84.
Тропін, Ю.М., & Пашков, І.М. (2018). Фізичні навантаження як основний засіб підвищення працездатності борців. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 1, 70-74.
Тропин, Ю., Романенко, В., Голоха, В., & Веретельникова, Н. (2018). Взаимосвязь физического развития и физической подготовленности у квалифицированных борцов. Слобожанський науково-спортивний вісник, 1(63), 102-107.
Тропин, Ю.Н. (2018). Динамика физической подготовленности у юных борцов греко-римского стиля. Єдиноборства, 84-92.
Тропин, Ю.Н. (2018). Особенности физической подготовленности юношей и девушек, занимающихся вольной борьбой. Єдиноборства, 62-68.
Тропин, Ю.Н. (2019). Модельные характеристики физической подготовленности юных борцов в группах предварительной подготовки. Єдиноборства, 71-80.
Тропін, Ю.М. (2022). Вплив спеціальних фізичних якостей на техніко-тактичну підготовленість борців. Технології, інструменти та стратегії реалізації наукових досліджень: матеріали III Міжнародної наукової конференції, 2, 116-118.
Шандригось, В.І., & Кобилянський, В.В. (2004). Швидкісно-силова підготовка борців греко-римського стилю: Методичні рекомендації. Тернопіль: ТДПУ.
Шандригось, В.І. (2005). Швидкісно-силова підготовка кваліфікованих борців греко-римського стилю у передзмагальному періоді. Молода спортивна наука України, 1, 90-97.
Шандригось, В.І., Яременко, В.В., Чікало, В.Ю., Первачук, Р.В., & Латишев, М.В. (2019). Боротьба вільна: чоловіки, жінки. Навчальна програма для дитячо–юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо–юнацьких шкіл олімпійського резерву, шкіл вищої спортивної майстерності та спеціалізованих навчальних закладів спортивного профілю. Київ: АСБУ, 145 с.
Boychenko, N. (2008). Ways of improving technical preparation of combat sportsmen. Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu, 2, 19-21.
Boychenko, N. (2010). Methodical peculiarities of technique-tactic sportsmanship of combat sportsman with the help of technical means. Fiziceskoe vospitanie studentov, 1, 7-10.
Boychenko, N., Pashkov, I., & Ananchenko, К. (2015). Improving matching techniques karate style «Kyokushin». Slobozhanskyi herald of science and sport, 1(45), 20-26.
Chorievich, B.B. (2022). Application of Means and Methods for Speed and Strength Training of Kurash Wrestlers. International Journal of Discoveries and Innovations in Applied Sciences, 2(2), 25-28.
Demirkan, E., Kutlu, M., Koz, M., Özal, M., & Favre, M. (2014). Physical fitness differences between freestyle and Greco-Roman junior wrestlers. Journal of human kinetics, 41, 245.
Ermakov, S.S., Tropin, J.N., & Boychenko, N.V. (2016). Special'naja fizicheskaja podgotovka kvalificirovannyh borcov. Aktual'nye problemy sportivnyh edinoborstv v vuzah, 12, 20-22.
Gaziev S. (2020). Improving the speed-strength preparedness of sambo wrestlers at the stage of sports improvement. Fan-Sportga, 1, 56-60.
Griban, G., Dzenzeliuk, D., Dikhtiarenko, Z., Yeromenko, E., Lytvynenko, A., Otravenkoa, O., ... & Prontenko, K. (2021). Influence of sambo wrestling training on students’ physical fitness. Sport Mont, 19(1), 89-95.
Kamaev, O.I., & Tropin, Y.N. (2013). Effects of special power qualities on technical and tactical preparedness in the struggle. Problemy i perspektivy razvitiya sportivnykh igr i edinoborstv, 149-152.
Kamaev, O.I., Tropin, Y.N., & Seleznev, B.R. (2013). Influences of special strength qualities on technical and tactical readiness in the fight. Рroblemy i perspektivy razvitiya sportivnykh igr i edinoborstv v vysshikh uchebnykh zavedeniyakh, 149-152.
Latyshev, M., Latyshev, S., Kaupuzs, A., Kvasnytsya, O., Tropin, Y., Kvasnytsya, I., & Prystynskyi, V. (2020). Cadets and juniors success: how important is it for sports careers in free-style wrestling?. In Society. integration. education. Proceedings of the International Scientific Conference, 6, 282-291.
Mirzaei, B., Curby, D.G., Barbas, I., & Lotfi, N. (2011). Physical fitness measures of cadet wrestlers. International Journal of Wrestling Science, 1(1), 63-66.
Nurmakhmatovich, N.K. (2022). Development of speed-streength qualities in young kurash wrestlers. Modern Journal of Social Sciences and Humanities, 4, 219-222.
Podrigalo, L.V., Volodchenko, A.A., Rovnaya, O.A., Podavalenko, O.V., & Grynova, T.I. (2018). The prediction of success in kickboxing based on the analysis of morphofunctional, physiological, biomechanical and psychophysiological indicators. Physical education of students, 22(1), 51-56.
Podrigalo, L., Rovnaya, O., Cynarski, W. J., Volodchenko, O., Volodchenko, J., & Halashko, O. (2019). Studying of physical development features of elite athletes of combat sports by means of special indexes. Ido Movement for Culture, 19(1), 51-57.
Podrihalo, O. O., Podrigalo, L.V., Bezkorovainyi, D.O., Halashko, O.I., Nikulin, I.N., Kadutskaya, L.A., & Jagiello, M. (2020). The analysis of handgrip strength and somatotype features in arm wrestling athletes with different skill levels. Physical education of students, 24(2), 120-126.
Rahmani, F., & Mirzaei, B. (2019). Comparison of the physical fitness traits of Azerbaijan and Iran senior Greco-Roman national wrestling teams. Physical education of students, 23(3), 155-159.
Rovnaya, O., Podrigalo, L., Iermakov, S., Yermakova, T., & Potop, V. (2019). The Application of the Index Method to Assess the Condition of Armwrestling Athletes with Different Levels of Sports Mastery. Revista romaneasca pentru educatie multidimensionala-Journal for Multidimensional Education, 11(4Sup1), 242-256.
Shandrygos, V.I., Blazheyko, A.I., Latyshev, N.V., Tropyn, Y.N., Boychenko, N.V., & Myroshnychenho, Y.S. (2022). Analysis of the performances of the national team of Ukraine in women’s wrestling at official competitions (1992–2021): second message. Rehabilitation & Recreation, 10, 170-183. DOI https://doi.org/10.32782/2522-1795.2022.10.22
Tamiya, R., Lee, S.Y., & Ohtake, F. (2012). Second to fourth digit ratio and the sporting success of sumo wrestlers. Evolution and Human Behavior, 33(2), 130-136.
Tropin, Y., & Boychenko, N. (2014). Analysis of techno-tactical preparedness of highly skilled wrestlers of Greco-Roman style after changes competition. Slobozhanskyi science and sport bulletin, 2, 117-120.
Tropin, Y. (2017). Physical fitness model characteristics in wrestling. Slobozhanskyi herald of science and sport, 2(58), 69-71.
Tropin, Y., Boychenko, N., & Kovalenko, J. (2021). Improving the methodology of deveiopment of strength qualities of 15-16-year-old judokas. Slobozhanskyi herald of science and sport, 9(2), 26-35.
Yermakov, S., Tropin, Y., & Ponomarev, V. (2015). Ways to improve the technical and tactical skills of Greco-Roman wrestlers of various manner of conducting a duel. Slobozanskij naukovo-sportivnij visnik, 5, 46-51.
