The dynamics of physical fitness of qualified MMA martial artists in specialized training groups
DOI:
https://doi.org/10.15391/ed.2020-3.03Keywords:
mixed martial arts MMA, physical fitness, dynamics, skilled fighters, pedagogical testingAbstract
Purpose: to reveal the dynamics of physical fitness of qualified fighters of mixed martial arts MMA in specialized training groups. Material and methods. The study used the following methods: analysis of scientific and
methodological information and Internet sources; generalization of best practices; pedagogical testing; methods of mathematical statistics. The study was conducted for two years from September 2017 to August 2019 at the «MixFighter» sports clubs in Kharkov. The study involved 12 qualified middle-weight athletes (from 70 kg to 84 kg) who are engaged in mixed martial arts MMA in specialized training groups, the age of the subjects at the beginning of the study was 14-15 years old, qualification – candidates for master of sports and 1st category. Pedagogical testing was carried out according to general and special physical fitness. For statistical data processing and graphical presentation of the results, MS Excel was used. Results: for two years, the dynamics of the physical fitness indicators of qualified MMA martial arts fighters was studied (in September 2017, the initial indicators were taken, in August 2018 intermediate data were recorded and in August 2019 – the final indicators). With the help of pedagogical testing, it was determined that in the physical readiness indices of qualified MMA martial arts fighters, positive changes occurred both after the first year of training (the value of t ranges from 0,10 to 2,92) and after the second year of training (the value of t ranges from 0,40 to 3,53). Conclusions. The results of the study show that MMA mixed martial arts classes had a positive effect on the development of athletes' physical qualities, as evidenced by the positive dynamics of all the studied parameters after one year of training (from 0,2 % to 25,0 %) and after two years of training (from 0,5 % to 53,4 %).
References
Бавыкин, Е. А., & Коростелев, Е. Н. (2017). Физическая подготовка в единоборствах. Научные исследования и разработки в эпоху глобализации, 152-155.
Верхошанский, Ю. В. (2014). Основы специальной физической подготовки спортсменов. Советский спорт, Москва.
Воронов, В. М., & Горелов, А. А. (2012). Прогнозирование одаренности и отбор спортсменов в смешанные единоборства. Берегиня. Сова, 4(15), 18-23.
Голоха, В. Л. (2017). Проблеми підвищення спеціальної витривалості дзюдоїстів. Единоборства, 4, 56-61.
Дягель, П. И., & Банку, Т. А. (2015). Комплексная оценка подготовленности юношей 16-17 лет, занимающихся смешанным боевым единоборством (ММА). Развитие образования, педагогики и психологии в современном мире, 77-79.
Ермаков, С. С., Тропин, Ю. Н., & Бойченко, Н. В. (2016). Специальная физическая подготовка квалифицированных борцов. Единоборства, 2, 20-23.
Камаев, О. И., & Тропин, Ю. Н. (2013). Влияния специальных силовых качеств на технико-тактическую подготовленность в борьбе. Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств, 149-152.
Коноплев, В. В. (2018). Инновационные технологии в подготовке спортсменов-профессионалов по смешанным боевым единоборствам. Проблемы и достижения современной науки, 2(1), 12-15.
Коноплев, В. В., & Харченко, Е. В. (2019). Особенности организации профессиональных турниров по смешанным единоборствам. Мир педагогики и психологии, 1, 107-114.
Кузьмин, В. А., Гатилов, К. В., & Кудрявцев, М. Д. (2016). Проблемы и перспективы развития спортивных смешанных боевых единоборств в высших учебных заведениях. Єдиноборства, 35-39.
Майданюк, О. В., & Остьянов, В. Н. (2011). Контроль спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих боксерів різних вагових категорій. Актуальні проблеми фізичної культури і спорту, 1, 44-49.
Мордвинцев, Д. Н., & Клещев, В. Н. (2017). Содержательно-количественные характеристики соревновательной деятельности спортсменов-участников крупнейших соревнований по смешанным видам единоборств (ММА). Вестник спортивной науки, 4, 54-60.
Муратов, В. А., Рожкевич, О. Г., Солдатенко, В. В., Мурашковський, Г. А. & Луньов, С. В. (2017). Змішані єдиноборства ММА: Навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, ДНДІФКС, Київ.
Охлопков, П. П., Черкашин, И. А., Мигалкин, А. Г., & Данилов, М. В. (2017). Оценка физической подготовленности квалифицированных спортсменов в тайском боксе. Теория и практика физической культуры, 7, 69-71.
Подливаев, Б. А., & Грузных, Г. М. (2008). Греко-римская борьба: Примерная программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, М.: Советский спорт.
Ровный, А. С., Романенко, В. В., & Пашков, И. Н. (2013). Управление подготовкой тхеквондистов. Монография, Харьков.
Скляр, М. С. (2017). Оценка уровня физической подготовленности юношей в каратэ. Вестник Луганского национального университета имени Тараса Шевченко, 1, 69-73.
Таймазов, В. А., Бакулев, С. Е., Павленко, А. В., Симаков, А. М., & Чистяков, В. А. (2016). Содержание нормативов по оценке специальной физической подготовленности высококвалифицированных тхэквондистов. Ученые записки университета им. П. Ф Лесгафта, 8 (138), 217-224.
Тропін, Ю. М., Пономарьов, В. А., & Кліменко, О. І. (2017). Взаємозв`язок рівня фізичної підготовленості з показниками змагальної діяльності у юних борців греко-римського стилю. Слобожанський науково-спортивний вісник, 1, 111-115.
Тропин, Ю. Н. (2017). Модельные характеристики физической подготовленности в спортивной борьбе. Слобожанський науково-спортивний вісник, 2, 98-101.
Тропин, Ю. Н., Бойченко, Н. В. (2017), Содержание различных сторон подготовки борцов, Единоборства № 4, Научный журнал, Харьков, С. 79-84.
Тропін, Ю. М., Пашков, І. М. (2018), Фізичні навантаження як основний засіб підвищення працездатності борців. Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях. Збірник статей ХІV міжнародної наукової конференції, Т. 1, Харків, С. 70-74.
Ушканов, А. А., Алексеев, М. В., & Черкашин, И. А. (2019). Педагогические тесты для оценки физической подготовленности спортсменов в кикбоксинге. Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта, 8 (174), 118-124.
Andrade, A., Flores Jr, M. A., Andreato, L. V., & Coimbra, D. R. (2019). Physical and Training Characteristics of Mixed Martial Arts Athletes: Systematic Review. Strength & Conditioning Journal, 41(1), 51-63.
Ashkinazi, S. M., & Bavykin, E. A. (2014). Improvement of system of special physical training of athletes of complex (mixed) martial arts. Theory and Practice of Physical Culture, 6, 10-14.
Chernozub, A., Korobeynikov, G., Mytskan, B., Korobeinikova, L., & Cynarski, W. J. (2018). Modelling Mixed Martial Arts Power Training Needs Depending on the Predominance of the Strike or Wrestling Fighting Style. Ido movement for culture. Journal of Martial Arts Anthropology, 18(3), 28-36.
Iermakov, S., Podrigalo, L., Romanenko, V., Tropin, Y., Boychenko, N., Rovnaya, O. & Kamaev, O. (2016). Psycho-physiological features of sportsmen in impact and throwing martial arts. Journal of Physical Education and Sport. 16(2), 433-441.
Peacock, C. A., Mena, M., Sanders, G. J., Silver, T. A., Kalman, D., & Antonio, J. (2019). Sleep data, physical performance, and injuries in preparation for professional mixed martial arts. Sports, 7(1), 71-78.
Podrigalo, L., Iermakov, S., Potop, V., Romanenko, V., Boychenko, N., Rovnaya, O., & Tropin Y. (2017). Special aspects of psycho-physiological reactions of different skillfulness athletes, practicing martial arts. Journal of Physical Education and Sport, 17(2), 519-526.
Podrigalo, L., Iermakov, S., Romanenko, V., Rovnaya, O., Tropin, Y., Goloha, V., & Halashko, O. (2019). Psychophysiological features of athletes practicing different styles of martial arts - the comparative analysis. International Journal of Applied Exercise Physiology, 8(1), 84-91.
Marinho, B. F., Follmer, B., Esteves, J. V. D. C., & Andreato, L. V. (2016). Body composition, somatotype, and physical fitness of mixed martial arts athletes. Sport Sciences for Health, 12(2), 157-165.
Romanenko, V., Podrigalo, L., Iermakov, S., Rovnaya, O., Tolstoplet, E., Tropin, Y., & Goloha, V. (2018). Functional state of martial arts athletes during implementation process of controlled activity–comparative analysis. Physical Activity Review, 6, 87-93.
Souza-Junior, T. P., Ide, B. N., Sasaki, J. E., Lima, R. F., Abad, C. C., Leite, R. D., ... & Utter, A. C. (2015). Mixed martial arts: history, physiology and training aspects. The Open Sports Sciences Journal, 8(1) 234-239.
James, L. P., Kelly, V. G., & Beckman, E. M. (2013). Periodization for mixed martial arts. Strength & Conditioning Journal, 35(6), 34-45.
Zebrowska, A., Trybulski, R., Roczniok, R., & Marcol, W. (2019). Effect of physical methods of lymphatic drainage on postexercise recovery of mixed martial arts athletes. Clinical Journal of Sport Medicine, 29(1), 49-56.
