DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2014-4.014

Вплив гіпоксичного тренування на підготовленість спортсменів, що спеціалізуються у видах витривалості

(Lyudmyla Shesterova) Шестерова Людмила Єгорівна, (Tu Yanhao) Ту Яньхао, (Gennadiy Budkevich) Будкевич Геннадій Борисович

Анотація


Мета: на підставі аналізу літературних джерел вивчити проблему впливу тренування в умовах середньогір’я й високогір’я на функціональний стан і підготовленість спортсменів, що спеціалізуються у видах витривалості. Матеріали і методи: аналіз і узагальнення літературних джерел. Результати: обробка інформації дозволила визначити ступінь впливу тренування в гірських умовах і в умовах штучної гіпоксії на функціональний стан і спортивний результат висококваліфікованих спортсменів, що спеціалізуються у видах витривалості. Висновки: визначено, що правильна організація тренувального процесу в середньогір’ї й високогір’ї дозволяє не тільки розширити функціональні можливості організму бігунів, але й удосконалювати техніку бігу.


Ключові слова


середньогір’я; високогір’я; гіпоксія; тренування; функціональний стан

Повний текст:

PDF

Посилання


Bay Syuy Yuy. Nauka i tekhnika fizicheskoy kultury v Guychzhou [Science and Technology Physical Education in Guizhou], 2010, vol. 3, pp. 39–42. (rus)

Grushin A. A., Kostina D. V., Martynov V. S. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury [Theory and Practice of Physical Culture], 1998, vol. 10, pp. 26–31. (rus)

Kolb Dzh. Sportivnaya meditsina [Sports Medicine], Kyiv, 2003, pp. 265–280. (rus)

Kolchinskaya A. Z. Hypoxia medical, 1993, vol. 3, pp. 8–13. (rus)

Platonov V. N. Periodizatsiya sportivnoy trenirovki. Obshchaya teoriya i yeye prakticheskoye primeneniye [Periodization of athletic training. The general theory and its practical application], Kyiv, 2013, pp. 486–514. (rus)

Platonov V. M., Bulatova M. M. Fіzichna pіdgotovka sportsmena [Physical training athlete], Kyiv, 1995, 320 p. (ukr)

Samolenko T. V. Fizicheskoye vospitaniye studentov [Physical education students], 2012, vol. 3, pp. 103–107. (rus)

Suslov F. P., Gippenreyter Ye. B. Podgotovka sportsmenov v gornykh usloviyakh [Training athletes in the mountains], Moscow, 2000, 176 p. (rus)

Timushkin A. V. Proyektirovaniye trenirovki kvalifitsirovannykh sportsmenov v usloviyakh vysokogorya : avtoref. d-ra ped. nauk [Designing training qualified athletes in the high altitude : PhD thesis], Balashov, 1998, 49 p. (rus)

Tsyuy Chengan, Fen Pu. Nauka i tekhnika fizicheskoy kultury v Guychzhou [Science and Technology Physical Education in Guizhou], 2012, vol. 3, pp. 50–53. (rus)

Yakimov A. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury [Theory and Practice of Physical Culture], 1999, vol. 9, pp. 34–37. (rus)

Pohlitz L. Praktische Enfahrungen im Hohentraining mit Mittelstrecklerinnen / L. Pohlitz // Leistungssport. – 1986. – № 2. – S. 23–26.

Rodriguez F. A. Effects of four weeks of intermittent hypobaric hypoxia on sea level running and swimming performance / F. A. Rodriguez, M. J. Truijens, N. E. Townsend [et al.] // Med. Sci. Sports Exerc. – 2004. – Vol. 36, № 5. – S. 338.

Vigil J. Road to the top / J. Vigil. – Albuquerque, NM : Creative Designs, 1995.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.


Copyright (c) 2014 (Lyudmyla Shesterova) Шестерова Людмила Єгорівна, (Tu Yanhao) Ту Яньхао, (Gennadiy Budkevich) Будкевич Геннадій Борисович

Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.