DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2017-2.005

Взаємозв’язок фізичної та технічної підготовленості як основа досягнення спортивного результату бігунів на 400 м з бар’єрами

Олег Гребенюк

Анотація


Мета: встановити взаємозв’язок фізичної та технічної підготовленості у досягненні спортивного результату бігунів на 400 метрів з бар’єрами на етапі попередньої базової підготовки.

Матеріал і методи: у дослідженні приймали участь спортсмени першого розряду у кількості 18 осіб. Методи дослідження: педагогічне спостереження, педагогічний експеримент, педагогічне тестування фізичної та технічної підготовленості, телеподометрія, методи математичної статистики.

Результати: встановлено, що основними показниками спеціальної фізичної підготовленості на етапі попередньої базової підготовки є: біг на 100 м, результат якого становив 96,4% від модельного; біг на 200 м – 96,0% від модельного; біг на 400 м – 98,7% від модельного; стрибковий біг на 100 м – 93,4% і стрибки 20 м на одній нозі – 91,1% від модельного.

Висновки: дослідження окремих елементів техніки надає можливість характеризувати не тільки техніку рухів, але й рівень фізичних якостей.


Ключові слова


тренування; фізична підготовка; технічна підготовка; модельні характеристики підготовленості бігунів на 400 м з бар’єрами

Повний текст:

PDF

Посилання


Bіryuk, S. V. (2000), “Methods for assessing and monitoring the technical preparedness of young hurdler”, Pedagogіka, psikhologіya ta mediko-bіologіchnі problemi fіzichnogo vikhovannya ta sportu, No 1, pp. 21–24. (in Ukr.)

Dinesenko Yu. P. (2005), “Mechanisms of urgent adaptation of athletes to the effects of physical exertion”, Teor. i prakt. fiz. kultury, No 3, pp. 14–17. (in Russ.)

Yeremenko, I. A. (1996), Postroenie sportivnoy trenirovki begunov-bareristov na etape nachalnoy sportivnoy spetsializatsii v gruppovoy i individualnoy podgotovke: Avtoref. diss. kand. ped. nauk [The construction of sports training runners-hurdlers at the stage of initial sports specialization in group and individual training: PhD abstract thesis],Moscow, 19 p. (in Russ.)

Mishchenko, V. S., Lysenko, Ye. N. & Vinogradov, V. Ye. (2007), Reaktivnye svoystva kardiorespiratornoy sistemy kak otrazhenie adaptatsii k napryazhennoy fizicheskoy trenirovke v sporte [Reactive properties of the cardiorespiratory system as a reflection of adaptation to intense physical training in sports], Naukoviy svіt,Kiev. (in Russ.)

Platonov, V. N. (2004), Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte [The system of training athletes in the Olympic sport], Olimpiyskaya literatura, Kyiv. (in Russ.)

Rovniy, A. S. & Pasko, V. V. (2017), “Models of physical fitness as a basis for management training process during rugby specialized basic training”, Naukoviy chasopis Natsіonalnogo pedagogіchnogo unіversitetu іmenі M. P. Dragomanova. Serіya № 15. «Naukovo-pedagogіchnі problemi fіzichnoі kulturi/fіzichna kultura і sport», V. 2 (83)17, pp. 92–96. (in Ukr.)

Rovniy, A. S. (2008), “Interrelation of physical and technical preparedness in achieving a sporting result for runners at 400 mwith barriers at the stage of preliminary basic training”, slobozans`kij naukovo-sportivnij visnik, No 3, pp. 123–127. (in Russ.)

Rovnyy, V. A. & Rovniy, A. S. (2009), “Management of the system of training young runners at 400 mwith barriers”, slobozans`kij naukovo-sportivnij visnik, No 3, pp. 72–75. (in Russ.)

Rovnyy, A. S. & Lastochkin, V. N. (2015), “Adaptation mechanisms to intensive loads of runners at 400 mwith barriers at the stage of preliminary basic training”, Fizicheskoe vospitanie studentov, No 4, pp. 39–43. (in Russ.)

Rovnyy, A. S. & Lastochkin, V. N. (2015), “Substantiation of the need to determine the types of adaptation for forecasting in sports”, slobozans`kij naukovo-sportivnij visnik, No 5(49), pp. 100–104. (in Russ.)

Kharitonova, L. G. (1991), “Physiological and biochemical aspects of adaptation to intensive loads of the organism runners at 400 mwith barriers”, Teoriya i praktika fizicheskoy kultury, No 11, pp. 9–12. (in Russ.)

Bailey, D. M., Davies, B. & Baker, J. (2000), Training in hypoxia: modulation of metabolic and cardiovascular risk factors in man. Med.Sci.Sports Exerc, V. 32, No 6, pp. 1058–1063.

Bennet, S. (1999), Training for 400 m. Human Kinetics Pub, 172 p.

Cheng Ping & WangGing Yu. (2001), Technical training of 400 mHurdle Race and the Rhythm among Hurdles. Journal of Shandong Sports and Technology, No 3, pp. 12–13.

Hart, C. (2000), 400 metersS. In: J. C. Roqers (ED),USA track Field, Human Kinetics, pp. 51–61.

Jarver, J. (2005), Abzut the 400 mevent Track Coach, Mountain View (Calif), pp. 54–76.

Legaz Arrese, A. I. Serrano Ostrariz & E. Lafcuente Bergos, D. (2001), Post-competition blood lactate concentration as indicators of training and performance in 400 metersraces (Poster Session) Exercise and Society, Jornal of Sport Science, Komotini, 28. p. 287.

Olszewski, R. (2003), Mens outdoor 400 m/ 440 yards: Part 1 Athletics,North York (Ont), pp. 26–28.

Pace distribution and predictors in the400 m. Physical Education Digest,Sudbury(out) 20, (Winter 2003), 2, pp. 29–30.

Rovniy, A. S., Pasko, V. V.,& Grebeniuk, O. V. (2016), Adaptation of reformation of physiological functions of the organism of the 400 mhurdlers during hypoxic training. Journal of Physical Education and Sport (JPES), 16 (4), pp. 1340–1344.

Rovniy, A. S., Pasko, V. V., Stepanenko, D. & Grebeniuk, O. V. (2017), Hypoxic capacity as the basis for sport efficiency achievements in the men's 400-meter. Journal of Physical Education and Sport (JPES), 17 (1), pp. 300–305.

Zhao Jia Gni. (2001), On the Training of teen-agers 400-meters Hurdle Race. Journal of Anhui Polytechnic University Social Science, No 1, pp. 143–144.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.


Copyright (c) 2017 Олег Гребенюк

Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

This journal provides immediate open access to its content on the principle that making research freely available to the public supports a greater global exchange of knowledge