Development of a technique for preventing visual fatigue in students while working on a personal computer

Authors

  • Іван Дубровський
  • Олена Мироненко
  • Лариса Татарченко
  • Людмила Носенко
  • Марина Присяжна

DOI:

https://doi.org/10.15391/snsv.2018-1.003

Keywords:

students, visual fatigue, improving vision, health, therapeutic exercises

Abstract

Ivan Dubrovskiy, Оlena Mironenko, Larysa Tatarchenko, Liudmyla Nosenko & Maryna Prysiazhna

Prevention of visual fatigue among students of higher educational institutions will contribute to their improvement, increase of labor productivity and, as a result, to the improvement of the success of mastering the educational material.

Purpose: make a rational algorithm for preventing visual fatigue in students who spend most of their time at the computer.

Material & Methods: analysis of scientific papers; polls, questioning, testing of students on the basis of the physics and technology faculty of Dniprovsky National University named after Oles Honchar.

Results: the methodology for the prevention of visual fatigue involves the proper organization of the working space, the observance of a certain mode of work at the computer, as well as the performance of various sets of exercises for restoring vision. The implementation of the methodology contributed to improving the quality of sight in students.

Conclusion: systematic implementation of this technique will allow both to improve the vision lost during work at the computer, and to maintain it at a consistently high level.

References

Аветисов, Э.С., Розенблюм, Ю.3. (1981), Оптическая коррекция зрения, Медицина, Москва.

Бейтс, Н.Р. (1990), Улучшение зрения без очков по методу Бейтса, Перевод с англ., Воздушный транспорт, Москва.

Демирчоглян, Г.Г. (2001), Человек у комп’ютера. Как сохранить здоровье, ТЕРА Книжный клуб, ISBN 5-275-00243-2.

Корбетт, М.Д. (1999), Как найти хорошее зрение без очков. Руководство к быстрому улучшению зрения, перевод с англ., Лань, СПб.

https://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=Marc_Amsler&action=edit&redlink=1">Marc Amsler: (1958), Die Untersuchung des qualitativen Sehens mit dem quadratischen Netz. Anweisung zum Gebrauch der Testtafeln, Theodore Hamblin LTD, London.

Revital Vision be NeuroVision (2017), "RevitalVision Training Program", режим доступу: http://www.neurovision.co.il/langs/russian.html. (дійсний на 13.06.2017)

GearMix (2017), "Почему в современном мире столько близоруких людей?", режим доступу: http://gearmix.ru/archives/18984. (дійсний на 19.07.2017)

Ильинская, М.В. (2014), Метод восстановления зрения Марины Ильинской. Рекомендации по улучшению зрения и профилактике глазных заболеваний, Эксмо, Москва.

horosheezrenie.ru (2017), "Глаза и компьютер: как компьютер влияет на зрение человека?", режим доступу: https://www.horosheezrenie.ru/kompjuter-i-zrenie. (дійсний на 19.07.2017)

Копаева, В.Г. (2012), Глазные болезни. Основы офтальмологии: учебник, Медицина, Москва.

Published

2018-02-28

How to Cite

Дубровський, І., Мироненко, О., Татарченко, Л., Носенко, Л., & Присяжна, М. (2018). Development of a technique for preventing visual fatigue in students while working on a personal computer. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, (1(63), 19–23. https://doi.org/10.15391/snsv.2018-1.003

Issue

Section

Articles