Improving the special physical training of gymnasts in sports aerobics at the initial training stage
DOI:
https://doi.org/10.15391/snsv.2019-5.013Keywords:
sports aerobics (aerobic gymnastics), special physical training, physical qualities, initial training stageAbstract
Galyna Artemieva, Inna Bodrenkova & Tetiana Moshenska
Competition is intensifying on the world platform, competitive activity is becoming more complex, requirements for the performing skills of athletes are being raised, special requirements are being placed on the level of special physical fitness of gymnasts, and it is becoming increasingly difficult to win. There are new problems that leading experts associate with the process of many years of sports training. Now in sports aerobics (aerobic gymnastics) there is the problem of developing special physical qualities of athletes, starting from the initial training stage. Also, the issues of selecting adequate means and methods have not been sufficiently resolved, their rational combination in the training process, taking into account the specificity of the competitive activity of this sport, modern refereeing and tasks of this stage.
Purpose: theoretically develop and experimentally substantiate the methodology for improving the special physical training of gymnasts in sports aerobics at the initial training stage.
Material & Methods: a complex of scientific research methods (pedagogical research methods and methods of mathematical statistics) was used. 32 athletes (7–8 years old, girls) took part in the experimental part. Two groups were formed (control – 16 girls, and the main – 16 girls).
Results: through the use of an experimental technique, selection of funds and the optimal combination of loads, taking into account the age characteristics of young athletes, an increase in physical performance was obtained, the physical and functional preparedness of the gymnasts of the main group increased.
Conclusions: the developed methodology for improving the special physical training of gymnasts 7–8 years old, who are engaged in sports aerobics (aerobic gymnastics), ensures the growth of physical capabilities of athletes, solves the main tasks of the training stage, based on the specifics of motor activity, sensitive periods of development of physical qualities in this form sports, contributes to comprehensive physical development, integrated physical preparedness, the laying of a specific functional base for effective of learning technology.
References
Артем'єва, Г.П. (2017), "Удосконалення спеціальної фізичної підготовки гімнасток у спортивній аеробіці на етапі попередньої базової підготовки", Слобожанський науково-спортивний вісник, № 6(62), С. 21-22.
Артем’єва, Г.П., Авраменко, О.В., Гуменюк, С.В. (2016), "Покращення рівня фізичного розвитку і фізичної підготовленості спортсменів у спортивних танцях на етапі спеціалізованої базової підготовки засобами степ-аеробіки", Слобожанський науково-спортивний вісник, № 6(56), С. 12-16.
Боляк, A.A. (2007), "Аналіз техніки базових рухів юних спортсменів у спортивній аеробіці", Теорія та практика фізичного виховання, № 4, С. 16-18.
Добряк, О. (2017), "Рухові завдання для розвитку спеціальної витривалості кваліфікованих гімнасток у групових вправах гімнастики художньої", Теорія і методика фізичного виховання і спорту, № 4, С. 13-18.
Дейнеко, А., Красова, І. (2018), "Удосконалення спеціальної фізичної підготовки спортсменок 9–10 років, які займаються художньою гімнастикою", Слобожанський науково-спортивний вісник, № 1, С. 27-30.
Коваленко, Я. (2017), "Сенсомоторна координація спортсменів, які займаються художньою гімнастикою, на етапі спеціалізованої базової підготовки", Теорія і методика фізичного виховання і спорту, № 4, С. 27-34.
Лях, В.И. (2010), "Совершенствование специфических координационных способностей", Физическая культура в школе, № 2, С. 7-14.
FIG (2019), Official site, available at: http://www.fig-gymnastics.com/site.
Мошенская, Т.В. (2013), "Совместимость спортсменок при
формировании команды по спортивной аэробики с учетом их технической и специальной физической подготовленности", Слобожанський науково-спортивний вісник, № 5, С. 52-55.
Озолин, Н.Г. (2004), Настольная книга тренера, Астрель, Москва.
Платонов, В.Н. (2004), Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические положения, Олимпийская литература, Киев.
Міністерство молоді и спорту України, Українська федерація гімнастики, Технічний комітет зі спортивної аеробіки (2014), Спортивна аеробіка: навчальна програма для ДЮСШ, Київ, 67 с.
Сергієнко, Л.П. (2001), Комплексне тестування рухових здібностей людини: навчальний посібник, Миколаїв.
Шестаков, М.П. (2002), Статистика. Обработка спортивных данных на компьютере6 учебное пособие, СпортАкадемПресс, Москва.
Терещенко, И.А. (2015), "Координационная тренировка специализирующихся по спортивным видам гимнастики", Физическое воспитание студентов, № 3, С. 52-65.
Moshenska, Т.V. (2017), "Improvement of the special physical training of gymnasts in sports aerobics at the stage of preliminary basic training", Slobozhanskyi herald of science and sport, No. 6, pp. 17-20.
Beliak, Yu.I., & Zinchenko, N.M. (2014), "Dosing method of physical activity in aerobics classes for students", Physical Education Of Students, No. 18(5), pp. 8-13, doi:10.15561/20755279.2014.0502.
Bryukhanova, N.A., Bulgakova, O.V., Mokrova, T.I., & Bogashchenko, Y.A. (2013), "Determination of possibilities of the use of high-intensive trainings facilities on lessons health aerobics", Physical Education Of Student, No. 17(2), pp. 25-29, doi:10.6084/m9.figshare.156376.
Shepelenko, T.V., Kozina, Zh.L., Cieślicka, M., Prusik, К., Muszkieta, R., Sobko, I.N., Ryepko, O.A., Bazilyuk, T.A., Osiptsov, A.V. & Kostiukevych, V.M. (2017), "Factorial structure of aerobics athletes’ fitness", Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, No. 21(6), pp. 291-300, doi: 10.15561/18189172.2017.0606.
Wang, M. & Zhang, H. (2016), "Discussion of the Relationship between Core Power Training and Physical Control of Aerobics Athletes", Sports and Social Sciences : 6th Ese International Conference, Vol. 59, pp. 153-155.
Yan, F.F. (2016), "Artistic Arrangement of Complete Sets of Competitive Aerobics Taking the Three – Person Aerobics as an Example", In G. Lee (Ed.), The 6th International Conference on Information, Communication and Education Application, No. 94, pp. 334-339.
Yang, M. (2013), "The Practical Studying of the Aerobics on the Tourism Students in the Polytechnic Institutes of Hubei Province", Common Development of Sports and Modern Society : International Symposium, No. 13, pp. 88-93.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2019 Галина Артем’єва, Інна Бодренкова, Тетяна Мошенська
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Our publications make use of copyright CREATIVE COMMONS open access journals.
Authors published in this journal agree to the following terms:
1 The authors reserve the right of authorship of the work and pass the journal right of first publication of this work are licensed under the Creative Commons Attribution License, which allows others to freely distribute the published work with reference to the authors of the original work and the first publication of this magazine.
2 The authors have the right to enter into separate agreements for additional non-exclusive distribution of work in the form in which it was published the magazine (such as work place electronic repository institution or publish as part of the monograph), provided that the reference to the first publication of this magazine.
Attention, authors!
