Удосконалення фізичних якостей кандидатів у підрозділи Сил спеціальних операцій засобами авторської програми

Максим Кузнецов

doi:10.15391/snsv.2017-3.011

Автор(и)

Максим Кузнецов Національна академія сухопутних військ, Львів, Україна, https://orcid.org/0000-0002-6928-7674

DOI:

https://doi.org/10.15391/snsv.2017-3.011

Ключові слова:

сили спеціальних операцій, авторська програма, коефіцієнт технічної ефективності

Анотація

Мета: визначити рівень підготовленості курсантів 2 курсу вищого воєнного навчального закладу (ВВНЗ) – потенційних кандидатів до зарахування у підрозділи Сил спеціальних операцій.

Матеріал і методи: матеріалом дослідження були офіційні результати тестування курсантів під час прийому поточних і залікових нормативів протягом року їх навчання у ВВНЗ. У дослідженні прийняли участь курсанти 2-го курсу. Були створені дві групи по 26 курсантів рівнозначних за рівнем фізичної підготовленості. Тестування фізичної підготовленості курсантів оцінювалась за вправами НФП-2014: біг на різні дистанції, вправи на силу та силову витривалість, подолання загальновійськової смуги перешкод. Запропонована програма розвитку витривалості з використанням інтервального методу тренування.

Результати: при тренуванні за запропонованою програмою результати зросли майже на 10% , а у групі, що тренувалась за традиційною схемою, результати зросли лише на 3%.

Висновки: приріст результатів залежить від організації навчального процесу і застосованих методів тренування. У КГ результати значно поступаються приросту результатів в ЕГ. Запропонована програма дає достовірно кращий результат.

Посилання

Афонін, В., Глебко, С. (2003), "Динаміка фізичної підготовленості курсантів за період навчання у Львівському інституті", Фізична підготовка військовослужбовців: матеріали відкр. наук.-метод. конф. 29–30 квітня 2003 р., Київ, С. 3–6.

Афонін, В.М., Кізло, Л.М., Попович, О.І. (2010), "Підвищення рівня підготовленості курсантів військових інститутів при виконанні спеціальних вправ (на прикладі смуги перешкод)", Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту, № 10, С. 3-5.

Гусак, О.Д., Романчук, С.В. (2012), Подолання перешкод, ЖВІ НАУ, Житомир.

Єна, М., Лойко, О., Афонін, В. (2008), "Розвиток витривалості військовослужбовців", Збірник наукових праць з галузі фізичної культури та спорту «Молода спортивна наука України», Випуск 12, Т. 2, Львів, С. 97-99.

Озолин, Н.Г, Воронкин, В.И., Примаков, Ю.Н. (1989), Легкая атлетика: учебник для институтов физкультуры, ФиС, Москва.

Міністерство оборони України (2014), Настанова з фізичної підготовки у Збройних Силах України (НФП-2014), Киев.

Овчарук, І.С. (2007), "Динаміка фізичної підготовленості майбутніх фахівців з ліквідації наслідків надзвичайних ситуацій", Вісник Прикарпатського Університету: Фізична культура, Вип. 4, С. 68-74.

Ольховий, О.М. (2013), "Концепція професійно спрямованої системи фізичної підготовки курсантів", Сучасний стан та перспективи розвитку фізичної підготовки військовослужбовців в системі бойового навчання військ (сил) Збройних сил та інших силових структур України: матеріали наук.-метод. конф. 28–29 листопада 2013 р, МОУ, Київ, С. 21-30.

Петрачков, А.В. (2013), "Характеристика функціонального стану військовослужбовців Сухопутних військ", Сучасний стан та перспективи розвитку фізичної підготовки військовослужбовців в системі бойового навчання військ (сил) Збройних сил та інших силових структур України: матеріали наук.-метод. конф. 28–29 листопада 2013 р., МОУ, Київ, С. 70-76.

Піддубний, О.Г. (2003), Оптимізація фізичної підготовки курсантів військових навчальних закладів у період первинного професійного навчання: автореф. дис. канд. пед. наук, Харків, 19 с.

Романчук, С.В. (2012), Фізична підготовка курсантів військових навчальних закладів Сухопутних військ Збройних Сил України: монографія, АСВ, Львів.

Харабуга, С.Г., Лойко, О.М., Демків, А.С., Єна, М.О., Щукін, В.Е. (2008), "Динаміка показників витривалості курсантів протягом їх навчання у ВВНЗ", Збірник наукових праць з галузі фізичної культури та спорту «Молода спортивна наука України», Випуск 12, Т. 2, С. 142-145.

Mcnab, Chris (2014), "Special forces extreme fitness", Military workouts and fitness challenges for maximizing performance, New York, рp. 320.

United States Army Physical Fitness School (2010), U.S. Army Fitness Training Handbook: The official U.S. Army Physical Readiness Training Manual, Washington.