Зміни показників гемодинаміки під впливом інтервального гіпоксичного тренування протягом передзмагального етапу підготовки кваліфікованих альпіністів
DOI:
https://doi.org/10.15391/snsv.2017-3.017Ключові слова:
інтервальне гіпоксичне тренування, альпіністи, гіпоксіяАнотація
Мета: вивчити ефекти застосування інтервального гіпоксичного тренування (ІГТ) в режимі 15–15 з диханням через систему в замкнутий простір з регульованим складом вдихуваного повітря в комплексному тренувальному процесі альпіністів рівня підготовки СП-I.
Матеріал і методи: проведено дослідження за участю контрольної та експериментальної груп із застосуванням медико-біологічних методів та ІГТ в експериментальній групі та з використанням методів математичної статистики. Результати: проведені дослідження дозволили визначити, що застосування режиму перервної гіпоксії 15–15 у тренувальному процесі передзмагального періоду сприяють підвищенню показників гемодинаміки, які впливають на адаптацію до дії навантаження в умовах гіпоксії.
Висновки: достовірні зміни, які визначено у процесі досліджень, свідчать про ефективність застосування інтервального гіпоксичного тренування 15–15 у передзмагальній підготовці кваліфікованих альпіністів.
Посилання
Глазачев, О.С., Бадиков, В.И., Федянина, Н.Г., Эль-Ямани, М.М., Ткачук, Е.Н. (1996), "Влияние гипоксических тренировок на здровье школьников, проживающих в экологически неблагоприятных регіонах", Физиология человека, Т. 22, № 1, С. 88-92.
Другова, К.С. (1996), "Спироэргометрия – метод определения адаптации к гипоксической гипоксии у здоровых и больных", 2-я Международная конференция «Гипоксия в медицине». Тезисы докл, Hypoxia MedicalJ, № 2, С. 83.
Колчинская, А.З., Цыганова, Т.Н., Остапенко, Л.А. (2003), Нормобарическая интервальная гипоксическая тренировка в медицине и спорте, Медицина, Москва.
Моногаров, В.Д. (1986), Утомление в спорте, Здоров'я, Київ.
Платонов, В.Н. (2015), Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения: учебник, в 2 кн., Т. 1, Олимпийская литература, Киев.
Kay, B. Stannard, S.R., Morton, R.H. (2008), "Hyperoxia during recovery improves peak power during repeated wingate cycle performance", Brazilian Journal of Biomotricity, Vol. 2; No. 2, pp. 92-100.
Levine, B.D. & Stray-Gunderson, J. (1997), "Living high-training low: effect of moderate-altitude acclimatization with low-altitude training on performance", J Appl Physiol, No. 83, pp. 102-112.
Lundby, C, Millet, G.P. & Calbet, J.A., et al. (2012),"Does ‘altitude training’ increase exercise performance in elite athletes?", Br J Sports Med, No. 46, pp. 792-795.
Mairer, K., Wille, M. & Burtscher, M. (2010), "The prevalence of and risk factors for acute mountain sickness in the Eastern and Western Alps", High Alt Med Biol, No. 11, pp. 343-348
Park, H.Y., Nam, S.S., Kim, S.H., Kim, M.J. & Sunoo, S. (2010), "Effects of 10 weeks aerobic training in normobaric hypoxia on improvement of body composition, physical fitness, blood variables and vascular compliance", Kor J Exerc Nutr., No. 14(1), pp. 7-16.
Reilly, T. (2009), "The body clock and athletic performance", Biological Rhythm Research, Vol. 40, No. 1, pp. 37-44.
Sandinford, S.D., Green, H.J., Duhamel, T.A., Perco, J.G., Schertzer, J.D. & Ouyang, J. (2005), "Inactivation of human muscle Na+-K+-ATPase in vitro during prolonged exercise is increased with hypoxia", J Appl Physiol, No. 96, pp. 1764-1775.
Suchý, J., Heller, J. & Bunc, V. (2010), "The effect of inhaling concentrated oxygen on performance during repeated anaerobic exercise", Biol. Sport, No. 27, pp. 169-175.
Vanhatalo, A. (2010), "Influence of hyperoxia on muscle metabolic responses and the power–duration relationship during severe-intensity exercise in humans: a31P magnetic resonance spectroscopy study", Experimental Physiology, Vol. 95, pp. 528-540.
Vogt, M., Puntschart, J.G., Zuleger, C., Billerter, R. & Hoppeler, H. (2001), "Molecular adaptations in human skeletal muscle to endurance training under simulated hypoxic conditions", J Appl Physiol, No. 91, pp. 173-182.
Wallman, K. (2011), "Effects Of Caffeine On Exercise Performance In Sedentary Men", Physiology, Congress: 2011 Liverpool/UK, available at: http://www.ecss.de/ ASP/ EDSS/ C16/16-0161.pdf.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2017 Вячеслав Мулик
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
До уваги авторів!
