Вплив занять бодібілдингом на зміни антропометричних показників кваліфікованих спортсменок у різні фази специфічного біологічного циклу
DOI:
https://doi.org/10.15391/snsv.2017-4.006Ключові слова:
тестування, фази ОМЦ, маса тіла, антропометричні показники, бодібілдинг, спортсменкиАнотація
Мета: провести дослідження щодо впливу занять спортсменок, які займаються бодібілдингом, на зміни антропометричних показників у різні фази оваріально-менструального циклу (ОМЦ).
Матеріал і методи: дослідження проводилися в спортивних фітнес-клубах міста Харкова «Феромон», «Місто», «Кінг» з кваліфікованими спортсменками, що займаються бодібілдингом, протягом 3 місяців підготовчого періоду в кількості 22 особи. У якості методів дослідження використовувалися: аналіз літературних джерел та тестування рівня рухових якостей в окремих фазах ОМЦ.
Результати: представлено аналіз стану спортсменок з урахуванням особливостей фаз ОМЦ та проведено тестування маси тіла та антропометричних показників у різні фази специфічного біологічного циклу у кваліфікованих спортсменок, що займаються бодібілдингом.
Висновки: одержані результати свідчать, що антропометричні показники кваліфікованих спортсменок, що займаються бодібілдингом, не однакові в фазах оваріально-менструального циклу. Виявлено, що в період ОМЦ організм здатний затримувати воду, що призводить до коливань маси тіла спортсменок від 0,5 до 2,5 кг, при цьому на 3–6-й день і на 25–26-й відбувається збільшення маси тіла, а на 7 і 16-й – її зменшення. Як свідчать результати дослідження, у першій фазі знижуються показники антропометрії та маси тіла, це пов'язано з відторгненням слизової оболонки матки і менструальним кровотечею.
Посилання
Дибнер, Р.Д. (1998), Медицинские аспекты адаптации в женском спорте, СПбГАФК, СПб.
Ехлакова, Е.Ф. (1958), Влияние менструального цикла на спортивную работоспособность лыжниц: автореф. дисс. на соискание уч. степени канд. пед. наук: спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Ленинград, 20 с.
Иорданская, Ф.А. (2012), Мужчина и женщина в спорте высших достижений: Проблемы полового диморфизма, Сов. спорт, Москва.
Клименко, А.В. (2002), Организационно-методическое обеспечение физического воспитания студенток с учетом овариально-менструального цикла: автореф. дисс. на соискание уч. степени канд. наук по физ. восп. и спорту: спец. 24.00.02 «Физическая культура, физическое воспитание разных групп населения», Киев, 22 с.
Клименко, А.В. (2003), "Психофизиологические изменения функционального состояния студенток в процессе физического воспитания", Научно-методические и практические основы подготовки специалистов в современном техническом вузе: сб. науч. тр., Белгород, С. 294-299.
Лоза, Т.А. (1981), Оптимизация процесса обучения гимнастическим упражнениям в связи со специфическими особенностями женского организма: автореф. дисс. на соискание уч. степени канд. пед. наук: спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Киев, 23 с.
Лубышева, Л.И. (2000), "Женщина и спорт: социальный аспект", Теория и практика физ. культуры, № 6, С. 13-16.
Мулик, В.В. (2001), Система многолетнего спортивного совершенствования в усложненных условиях сопряжения основных сторон подготовленности спортсменов (на материале лыжного спорта): автореф. дис. на соискание уч. степени д-ра наук по физ. восп. и спорту: спец. 24.00.01 «Олимпийский и профессиональный спорт», Киев, 40 с.
Мулик, В. (2016), "Сучасні аспекти побудови тренувального процесу спортсменок", Слобожанський науково-спортивний вiсник, № 5(55), С. 57-62, doi: 10.15391/snsv.2016-5.010.
Платонов, В.Н. (2015), Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учебник для тренеров, в 2 кн., кн. 2, Олимп. лит., Киев.
Полякова, Т.М., Юрчик, Н.А. (1991), "Зависимость ОМЦ, биоритмов и результативности стрельбы женщин-стрелков в условиях соревнований", Проблемы современной научно-исследовательской работы в сфере физической культуры: матер, итоговой науч. конф., БГОИФК, Минск, С. 121-122.
Похоленчук, Ю.Т., Свечникова, Н.В. (1987), Современный женский спорт, Здоровье, Киев.
Прудникова, М.С., Мулик, В.В. (2009), "Влияние физических нагрузок на функциональное состояние и личностные качества юных велосипедисток 12–15 лет в период становления ОМЦ", Слобожанський науково-спортивний вісник, № 3, С. 164-167.
Радзиевский, А.Р., Лоза, Т.А., Бамутов, А.Н. (1975), "Анатомо-физиологические особенности женского организма", Женский спорт: сб. науч. работ, Киев, С. 10-34.
Чернов, С.С. (1985), Режимы тренировочных нагрузок в мезоцикле у спортсменок в беге на средние дистанции: автореф. дисс. на соискание уч. степени канд. пед. наук: спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Москва, 22 с.
Шахлина, Л.Г. (2002), Медико-биологические основы управления процессом спортивной тренировки женщин, Наукова думка, Киев.
Шахлина, Л.Г. (1995), Медико-биологические основы управления процессом спортивной тренировки женщин: автореф. дисс. на соискание уч. степени доктора пед. наук: спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Киев, 32 с.
Botella-Lyusia, J. (1973), Endocrinology of Woman, W.B. Saunders Co., Philadelphia, PA.
Byrne, H.K. & Wilmore, J.H. (2001), "The effects of a 20-week exercise training program on resting metabolic rate in previously sedentary, moderately obese women, Int. J. Sport Nutr. and Exercise Metab., No. 11(1), C. 15-31, available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11255134
Pate, R.R., Sparling, P.B., Wilson, G.E., Cureton, K.J. & Miller, B.J. (1987), "Cardiorespiratory and metabolic responses to submaximal and maximal exercise in elite women distance runner", Int. J. Sport Med., No. 8, suppl 2, pp. 91-95, available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3692658
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2017 Євгенія Джим
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
До уваги авторів!
