Порівняльна оцінка фізичної підготовленості спортсменів після учбово-тренувальних зборів в умовах середньогір’я і на рівнині

Лілія Іванівна Черкес [Liliya Cherkes]

Автор(и)

Лілія Іванівна Черкес [Liliya Cherkes] Національний університет фізичного виховання і спорту України, Україна

Ключові слова:

гірське тренування, гіпоксія, адаптація, фізична підготовленість, педагогічне тестування

Анотація

Визначена ефективність гірського тренування на основі порівняльної оцінки фізичної підготовленості спортсменів, що спеціалізуються в швидкісно-силових видах спорту, які провели учбово-тренувальні збори в умовах середньогір’я і на рівні моря. Для визначення рівня фізичної підготовленості, розвитку рухових якостей (сили, прудкості, спеціальної витривалості, швидкісно-силових здібностей) використовувалися розроблені комплексні педагогічні тести для спортсменів, які спеціалізуються в бігу на 400 м. Показано, що не для всіх спортсменів адаптаційні впливи гірського тренування однаково ефективні. Найбільш значимі позитивні зміни рівня фізичної підготовленості після учбово-тренувального збору в горах спостерігалися у спортсменів, у котрих адаптація до гіпоксії супроводжувалася помірною напругою регуляторних механізмів організму.

Посилання

Антомонов М. Ю. Математическая обработка и анализ медико-биологических даннях. – К., 2006. – 558 с.

Бобровник В. И. Технология оценки физического состояния квалифицированных спортсменов на этапе подготовки к высшим достижениям / В. И. Бобровник, Е. В. Криворученко // Наука в олимпийском спорте. – № 1–2. – 2010. – С. 47–55.

Бойчук Т. В. Оцінка факторів, що впливають на ефективність тренувального процесу у бігунів на середні і довгі дистанції та вплив гіпоксії на функціональний стан організму / Т. В. Бойчук, Д. В. П’ятничук, Е. Й. Лапковський // Науковий часопис національного педагогічного університету ім. М. П. Драгоманова. Теорія та методика навчання : [фізична культура і спорт.] – Випуск 8. – серія 15.– Л. : НПУ ім. М. П. Драгоманова, 2010. – С. 134–138.

Булатова М. М. Среднегорье, высокогорье и искусственная гипоксия в системе подготовки спорстменов / М. М. Булатов, В. Н. Платонов // Спортивная медицина. – 2008. – № 1. – С. 95–119.

Структурно-лінгвістичний аналіз реакцій організму людини на фізичне навантаження / В. М. Ільїн, Л. І. Черкес, С. Б. Коваль, Г. В. Коробейніков // Медична інформатика та інженерія. – 2009. – № 3. – С. 48–54.

Криворученко Е. В. Связь между уровнем физической подготовленности и типом вегетативной регуляции сердечного ритма спортсменов, специализирующихся в беге на средние дистанции / Е. В. Криворученко // Физическое воспитание студентов. – Харків, 2010. – №1. – С. 163–167.

Патент на корисну модель № 21975 Україна. А61В 8/02. Спосіб визначення працездатності спортсменів, що спеціалізуються у циклічних видах спорту / Ільїн В. М., Криворученко О. В.; Заяв. U200611582. – Видано 10.04.2007. – Бюл. № 4.

Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. – К. : Олимп. лит., 2004. – 808 с.

Пятничук Д. В. Побудова тренування бігунів на середні і довгі дистанції в умовах Карпатських гір : [метод. реком.] / Д. В. Пятничук, Т. В. Бойчук. – Івано-Франківськ, 2011. – 56 с.

Ровна О.О. Ступенева гіпоксія як шлях прискорення розвитку функціональних можливостей та адаптації до гіпоксичних умов діяльності спортсменок синхронного плавання / О.О. Ровна // Слобожанський науко-спортивний вісник. 2009. № 3. – С. 208-213.

Свищ Я. Відповідь організму легкоатлетів спринтерів на додаткове тренування гіпоксією / Я. Свищ, М. Сибіль // Зб. наук. праць з галузі фізичної культури та спорту. Молода спортивна наука. – Вип. 11. – Львів : Українскі технології,

– С. 228–230.

Тренування в умовах Карпат як допоміжний засіб підготовки бігунів на середні і довгі дистанції у підготовчому періоді / Д. В. Пятничук, Г. О. Пятничук // Актуальність проблеми розвитку фізичного виховання, спорту і туризму в сучасному суспільстві : [Монографія] / за ред. Б. М. Мицкана, Т. В. Бойчук, О. Я. Фотуйми. – Івано-Франківськ : ПП Курилюк, 2008. – С. 180–182.

Черкес Л. І. Особливості функціонального стану регуляторних систем організму спортсменів високої кваліфікації в початковій фазі адаптації до умов середньогір’я / Л. І. Черкес // Зб. наук. праць Харківського національного педагогічного університету ім. Г. С. Сковороди. Серія «Біологія та валеологія». – Вип. 13. – 2011. – С. 113–120.

Структурно-лінгвістичний підхід до оцінки довготривалої адаптації спортсменів високої кваліфікації до умов середньогір’я / [Л. І. Черкес, В. М. Ільїн, В. І. Портниченко та ін.] // Медична інформатика та інженерія. – 2011. – № 4. – С. 18–21.

Черкес Л. И. Особенности вариабельности сердечного ритма у спортсменов высокой квалификации в условиях равнины после пребывания в горах на высоте 2100 м / Л. И. Черкес // Учёные записки Таврического национального университета им. В. И. Вернадского. Серия «Биология, химия». – Том 24 [63]. –№ 4. – 2011. – С. 342–349.

Черкес Л. И. Факторы, определяющие функциональное состояние регуляторных систем организма у спортсменов после пребывания в условиях среднегорья / Л. И. Черкес, В. Н. Ильин // Фізіол.журн. – 2012. – Т. 58, № 4. – С. 30–34.

Шпак Т. В. Підготовка велосипедистів високої кваліфікації в умовах середньогір’я / Т. В. Шпак, М. П. Кірієнко // Спорт. медицина. – 2008. – № 1. – С. 137–142.

Wilmore J. H Physiology of sport and exercise / J. H. Wilmore, D. L. Costill. – Champaingn, Illinois : Human Kinetics, 2004. – 726 p.