Методика вдосконалення рівноваги тіла спортсменів з акробатичного рок-н-ролу на етапі попередньої базової підготовки

Галина Артем’єва; Тетяна Мошенська; Анастасія Паньшина; Євген Медведєв

doi:10.15391/snsv.2020-1.017

Автор(и)

Галина Артем’єва
Тетяна Мошенська
Анастасія Паньшина
Євген Медведєв

DOI:

https://doi.org/10.15391/snsv.2020-1.017

Ключові слова:

акробатичний рок-н-рол, рівновага тіла, етап попередньої базової підготовки

Анотація

Аналіз змісту змагальних програм різних категорій спортсменів у акробатичному рок-н-ролі (спортивні пари та команди «формейшн») дає змогу визначити, що вся рухова діяльність відбувається в ускладнених, а часом екстремальних умовах з постійною зміною положень тіла у трьох площинах: сагітальній, фронтальній та горизонтальній. З огляду на це, можна сказати, що для раціональної побудови техніки рухових дій спортсмени постійно стикаються з необхідністю відновлювати та підтримувати рівновагу тіла, яка має тісну взаємодію із загальним рівнем рухової підготовленості [1; 2; 4; 10; 12].

На підставі аналізу літературних джерел ми можемо констатувати, що на даному етапі розвитку акробатичного рок-н-ролу занадто мало науково-методичної літератури, яка присвячена питанням цілеспрямованого та соразмірного розвитку здібностей спортсменів забезпечувати рівновагу тіла, як одного з визначальних чинників успішного опанування техніки рухів акробатичного рок-н-ролу. Цей факт знижує ефективність тренувального процесу спортсменів.

Мета: розглянути шляхи вирішення питання вдосконалення рівноваги тіла спортсменів в акробатичному рок-н-ролі на етапі попередньої базової підготовки.

Матеріал і методи: дослідження проводилось у м. Харкові на базі спортивно-танцювального клубу “Rapid”. В експерименті прийняли участь 28 спортсменів 10–12 років. Спортсмени займаються акробатичним рок-н-ролом на етапі попередньої базової підготовки. Нами були обрані сучасні методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення джерел науково-методичної та спеціальної літератури, педагогічні спостереження, педагогічне тестування, методи математичної статистики.

Результати: у результаті впровадження розроблених комплексів вправ, що включають засоби гімнастики, акробатики та оздоровчого фітнесу одержано суттєвий приріст показників збереження рівноваги тіла спортсменами з акробатичного рок-н-ролу на етапі попередньої базової підготовки.

Висновки: розроблена методика вдосконалення рівноваги тіла спортсменів в акробатичному рок-н-ролі на етапі попередньої базової підготовки довела свою ефективність. Відбулись достовірні зміни у всіх досліджуваних показниках спортсменів ЕГ при р<0,05; р<0,01. Розроблена методика має позитивний вплив на системи організму, які забезпечують рівновагу тіла. Експериментально доведено ефективність поєднання вправ акробатичного рок-н-ролу, гімнастики та оздоровчого фітнесу при підготовці спортсменів з акробатичного рок-н-ролу на етапі попередньої базової підготовки.

Посилання

Артем'єва, Г.П. (2008), Критерії відбору та прогнозування спортивного удосконалювання в акробатичному рок-н-ролі: автореф. дис. на здобуття ступеня канд. наук з фіз. вих. і спорту: спец. 24.00.01 «Олімпійський і професійний спорт», Харків, 23 с.

Батєєва, Н.П. (2013), Удосконалення спеціальної фізичної та технічної підготовки кваліфікованих спортсменів з акробатичного рок-н-ролу в річному макроціклі: автореф. дис. на здобуття ступеня канд. наук з фіз. вих. і спорту: спец. 24.00.01 «Олімпійський і професійний спорт», ХДАФК, Харків, 22 с.

Бернштейн, Н.А. (1966), Очерки по физиологии движений и физиологии активности, Москва.

Балунова, Е.Н. (2009), Методика обучения детей в акробатическом рок-н-ролле : дис. на соискание степени канд. пед. наук: спец. 13.00.04. «Теория и методика фізического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адартивной физической культури», Санкт-Петербург, 162 с.

Болобан, В.Н. (2013), Регуляция позы тела спортсмена: монография, Киев.

Болобан, В.Н., Мистулова, Т.Е. (2000), "Стабилография: достижения и перспективы", Наука в олимпийском спорте, Спец. Выпуск ГНИИФК, С. 5-13.

Всемирная рок-н-ролльная конфедерация (ВРК) World Rock'n'Roll Confederation (WRRC), режим доступа: http://www.wrrc.org (дата звернення: (04.01.2020).

Гуменюк, С.В. (2012), "Організація та проведення тренувальних занять з танцювальних видів спорту: методичні рекомендації", Фізкультурно-спортивний напрям. Випуск № 15. Додаток до науково-методичного вісника «ІСТОК», Харків, С. 15-17.

Друзь, В.А. (2005), Оптимальный режим обучения и методы его построения. Экспертные оценки элементов учебного процесса, Харьков.

Козаков, М.В. (2013), "Особенности построения конкурсных программ в акробатическом рок-н-ролле в категории юноши", Слобожанський науково-спортивний вісник, № 5 (38), С. 141-146.

Кручковски, Д. (2000), "Состояние функции равновесия тела гимнастов на разных этапах их подготовки", IV Міжнародний науковий конгрес: Олімпійський спорт і спорт для всіх: проблеми здоров’я, рекреації, спортивної медицини та реабілітації, Київ.

Кызим, П.Н., Муллагильдина, А.Я. (1999), Акробатический рок-н-ролл: учеб. пособие, Харьков.

Луценко, Ю.М., Кизім, П.М., Луценко, Л.С., Батєєва, Н.П. (2016), "Удосконалення техніки виконання основного ходу спортсменами в акробатичному рок-н-ролі засобами хореографії на етапі спеціалізованої базової підготовки", Cлобожанський науково-спортивний вісник, № 4, С. 47-51.

Лях, В.И. (2006), Координационные способности: диагностика и развитие, Москва.

Максимова, М.Н. (2017), Теория и методика синхронного плавання, Москва.

Матвеев, Л.П. (2008), Теория и методика физической культуры, Москва.

Медведєва, І.М. (2018), "Структура і зміст спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих фігуристів", Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова, Випуск 11 (105), С. 86-91.

Осадців, Т.П. (2014), "Сучасні підходи, щодо підготовки юних танцюристів на етапі початкової спортивної підготовки (узагальнення досвіду тренерів зі спортивних танців)", Сучасні проблеми розвитку теорії та методики гімнастики : зб. наук. матеріалів, Вип. 13, С. 110-117.

Платонов, В.Н. (2015), Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учебник для тренеров : в 2 кн., Кн. 1, Киев.

Сергієнко, Л.П. (2001), Тестування рухових здібностей школярів: навч. посіб. для студ. ВНЗ, Київ.

Сосіна, В., Заплатинська, О., Окопний, А. (2012), "Розвиток вестибулярної стійкості у гімнасток-художниць на етапі попередньої базової підготовки", Молода спортивна наука України, Т. 1, С. 294-299.

Терехин, В.С., Медведева, Э.Н., Крючек, Э.С., Баранов, М.Ю. (2015), "Теория та методика акробатичческого рок-н-ролла", Актуальные проблеммы подготовки спортсменов: учебное пособие, Москва.

Podrigalo, L.V., Artemieva, H.P., Rovnaya, O.A., Panshyna, A.D., Ruban, L.A., Merkulova, T.V., Galashko, M.M. & Chernukha, O.V. (2019), "Analysis of the physical development and somatotype of girls and females involved into dancing and gymnastic sports", Physical education of students, No. 23(2), pp. 75-81.

Asseman, F.В., Caron, O. & Cremieux, J. (2008), "Are there specific conditions for which expertise in gymnastics could have an effect on postural control and performance", J. Gait Posture, No. 27, pp. 76-81.

Lutsenko, L.S., Artemieva, H.P. & Chichkunova, M.V. (2017), "Fundamental factors of long-term criteria and selection of children at the first stage of multi-year sports training in gymnastics and dance sports", Slobozhanskyi herald of science and sport, No. 5 (61), pp. 56-59.