Особливості впливу статичних і динамічних навантажень на діяльність  серцево-судинної системи у хлопчиків 10–11 років

Олег Іванович Камаєв [Oleg Kamayev]; Євген Михайлович Проскуров [Evgeny Proskurov]

Автор(и)

Олег Іванович Камаєв [Oleg Kamayev] Харківська державна академія фізичної культури, Україна
Євген Михайлович Проскуров [Evgeny Proskurov] Харківська гімназія № 14, Україна

Ключові слова:

статична вправа, динамічна вправа, рясність серцевих скорочень, час зусилля, артеріальний тиск, власна вага тіла

Анотація

Вивчено особливості впливу статичних і динамічних навантажень на діяльність серцево-судинної системи школярів за показниками частоти серцевих скорочень, артеріального систолічного, діастолічного і пульсового тиску. У дослідженні взяли участь 13 хлопчиків десяти років і 13 хлопчиків одинадцятирічного віку . Для даного дослідження були обрані єдині напрями формування статичних і динамічних навантажень, що складаються з п'яти спроб у чергуванні з інтервалами відпочинку в одну хвилину. Проміжний інтервал між навантаженнями склав добу. Визначено морфофункціональні показники 10–11-річних учнів. Як статична вправа використовувалася вправа «вис на зігнутих руках на перекладині», а динамічна – складно-координаційна вправа з гумовим амортизатором швидкісно-силової спрямованості. Встановлено, що статичне навантаження більш адекватне функціональним можливостям учнів 10-11 років.

Посилання

Берг М. Д. Эффективность системного и регионарного кровообращения для скелетных мышц людей в возрасте 7–20 лет / М. Д. Берг, Л. А. Меньшикова, Л. И. Медведев // 14-й съезд Всес. физиолог. о-ва : [тез. докл.] – Баку ; Л. : Наука, 1983. – ч. 2. – С. 329.

Витолс А. В. О связи прессорной реакции с энергетическим метаболизмом мышц, сокращающихся в статическом режиме / А. В. Виталс // Физиологический журнал СССР. – 1982. – Т. 58. – № 8. – С. 1137–1142.

Гельфгат Е. Б. Изменение гемодинамики при изометрической нагрузке у здоровых людей / Е. Б. Гельфтат // Кардиология. – 1984. – Т. 24. – № 3. – С. 52–56.

Догадкина С. В. Влияние статических нагрузок на центральную и периферическую гемодинамику у детей 8 и 11 лет / С. В. Догадкина // Вопросы физиологии сердечно-сосудистой системы школьника. – М., 1980. – С. 80–89.

Еремеев В. Я. Реакция сердечно-сосудистой системы школьников на предельную физическую нагрузку / В. Я. Еремеев // Актуальные вопросы физиологии системы кровообращения. – Оренбург, 1982. – С. 163–164.

Конева Н. М. Измерение показателей кардиореспираторной системы при локальной статической нагрузке / Н. М. Конева // Физиология человека. – 1985. – Т. 11. – № 4. – С. 679–681.

Кузнецов А. И. Пути использования избирательно-направленных мышечных нагрузок локального характера при развитии и совершенствовании двигательной функции : автореф. дис. на соискание ученой степени докт. пед. наук : 13.00.04 / А. И. Кузнецов. – Ленинград, 1974. – 42 с.

Марков Е. Н. Сравнительная оценка приспособительной реакции кардиореспираторной системы у мальчиков 8 и 13 лет на статические и динамические нагрузки небольшой группы мышц / Е. Н. Марков // Приспособительные реакции взрослого и растущего организма при мышечной деятельности разной направленности. – Ярославль : ЛГПИ, 1983. – С. 18–22.

Мануйлов И. А. К вопросу об адаптивных особенностях мышечного кровообращения у спортсменов / И. А. Мануйлов //Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности : [тез. докл. 17 Всес. научн. конф]. – М., 1984. – 134 с.

Проскуров Е. М. Индивидуализация нагрузки при развитии скоростно – силовых способностей юношей 10–11 лет / Е. М. Проскуров, О. И. Камаев // Слобожанський науково-спортивний вiсник : [наук.-теор. журн.]. – Харків : ХДАФК, 2011. – № 4. – С. 102–107.

Проскуров Е. М. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у мальчиков 10–11 лет после статических упражнений с собственной массой тела / Е. М. Проскуров // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – Харьков, 2012. – № 11. –С. 79–84.

Проскуров Е. М. Сравнительная характеристика влияния однократных статических и динамических усилий с собственной массой тела на показатели вариационной пульсометрии у мальчиков 10–11 лет / Е. М. Проскуров // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – Харьков, 2013. –№ 2. –С. 61–65.

Тхоревский В. И. Реакция сердечно-сосудистой системы при локальных статических нагрузках / В. И. Тхаревский // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности : [тез. докл. 17 Всес. научн. конф.] – М. ; Л., 1984. – С. 232.

Чижевский А. И. Влияние дозированных нагрузок на системное и мозговое кровообращение у девочек 7–12 лет / А.Е. Чижевский // Новые исследования по возрастной физиологии. – 1981. – № 1. – С. 35–42.