Визначення рівня координаційних здібностей спортсменів-черлідерів на етапі спеціалізованої базової підготовки
Ключові слова:
координаційні здібності, спортсмени-черлідери, методика розвитку координаційних здібностейАнотація
Розроблено авторську методику розвитку координаційних здібностей, яка включає: контроль тренувального процесу за розробленими нормативним вимогами, раціональний вибір засобів і методів тренувального впливу в аспекті їх схожості та відмінності з цільовою змагальної діяльністю, по відношенню до якої будується підготовка спортсменів-черлідерів. У дослідженнях взяли участь 28 спортсменок у віці 16-18 років. Встановлено , що заняття за авторською методикою призвели до значного поліпшення таких показників: координованість і музикальність , здатність до орієнтування в просторі , здатність зберігати рівновагу і здатність керувати просторово-часовими характеристиками.
Посилання
Боляк А. А. Черліденг. Правила змагань / А. А. Боляк, Ю. Ю. Крикун, Е. И. Аукштікальніс. – К., 2005. – 82 с.
Верхошанский Ю. В. Организация сложных двигательных действий спортсменов / Ю. В. Верхошанский // Наука в олимпийском спорте. – 1998. – № 3. – С. 8–12.
Зациорский В. М. Физические качества спортсмена : [основы теории и методики воспитания] / В. М. Зациорский – 3-е изд. – М. : Совет. спорт, 2009. – 200 с.
Зинченко И. А. Управление тренировочным процессом на основе моделирования показателей физической подготовленности спортсменов-черлидеров специализированного этапа подготовки / И. А. Зинченко, Л. С. Луценко, А. А. Боляк // Слобожанський науково-спортивний вiсник : [наук.-теор. журн.]. – Харків : ХДАФК, 2010. – № 2. – С. 52–55.
Зинченко И. А. Особенности построения тренировочного процесса спортсменов в черлидинге на этапе специализированной базовой подготовки / И. А. Зинченко // Педагогіка, психологія та медико-бiолічні проблеми фізичного виховання і спорту. – Харків : ХДАДМ (ХХПІ), 2009. – № 3. – С. 52–55.
Черліденг «DANСE» (ДОПОВНЕНО): Зразкова програма для спортивних клубів і спортивних секцій вищих навчальних закладів (етап спеціалізованої базової підготовки) / [Уклад. : І. О. Зінченко, Л. С. Луценко]. – Х. : Нац. ун-т «Юрид. акад. України ім. Ярослава Мудрого», 2013. – 75 с.
Крикун Ю. Ю. Характеристика змагальної діяльності спортсменів черлідінгу / Ю. Ю. Крикун // Слобожанський науково-спортивний вiсник : [наук.-теор. журн.]. – Харків : ХДАФК, 2009. – № 2. – С. 72–75.
Кузьмин В. А. Двигательные качества развивать комплексно / В. А. Кузьмин, Л. И. Кузьмина // Физическая культура в школе. – 1990. – № 9. – С. 29.
Лях В. И. Совершенствование специфических координационных способностей / В. И. Лях // Физическая культура в школе. – 2010. – № 2. – С. 7–14.
Назаренко Л. Д. Средства и методы развития двигательной координации / Л. Д. Назаренко // Теория и практика физ. культуры. – М. : 2003. – 259 с.
Озолин Н. Г. Настольная книга тренера / Н. Г Озолин // Наука побеждать. – М. : Астрель, 2006. – 863 с.
Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические положения / В. Н. Платонов. – К. : Олимпийская литература, 2004. – 808 с.
Сергієнко Л. П. Комплексне тестування рухових здібностей людини: навчальний посібник / Л. П. Сергієнко. – Миколаїв : УДМТУ, 2001. – 360 с.
Coaching Youth Cheerleading (Coaching Youth Sports Series) by ASEP. – Human Kinetics, 2009. – 152 p.
Pom Headridge. Developing A Successful Cheerleading Program (Developing a Successful Program) / Pom Headridge, Nancy Garr. – Coaches Choice Books, 2004. – 124 p.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2014 Лариса Сергіївна Луценко [Larisa Lutsenko], Інна Олексіївна Бодренкова [Inna Bodrenkova]
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
До уваги авторів!
