Взаємозв'язок специфічних функцій жіночої репродуктивної системи та психіки в осіб, що займаються фітнес-аеробікою
Ключові слова:
фітнес-аеробіка, психічні стани, фізичні навантаження, оваріально-менструальний циклАнотація
Метою роботи було виявлення змін у психіці спортсменок, що займаються фітнес-аеробікою, у різні фази оваріально-менструального циклу. Вивчалися такі психічні стани, як тривога, фрустрація, ригідність і різні види агресивності та конфліктності.Встановлено, що в менструальну, овуляторну і передменструальну фази циклу ступінь прояву негативних психічних станів збільшується, а в постменструальну і постовуляторну фази циклу – зменшується.Робиться висновок про необхідність обмежувати тривалість та інтенсивність фізичного та психічного навантаження в фази, несприятливі для їх здійснення.
Посилання
Айзенк Г. Методика диагностики самооценки психических состояний : [учебное пособие «Практическая психодиагностика. Методики и тесты»] / Г. Айзенк; редактор-составитель Д. Я. Райгородский. – Самара : БАХРАХ, 2001. – С. 141–145.
Бренч С. В. Методика физической подготовки девочек 7–8 лет, занимающихся фитнес-аэробикой : автореф. дис. на соискание ученой степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / С. В. Бренч. – Челябинск, 2012. – 20 с.
Василистова Т. В. Проектирование фитнес-технологий в физическом воспитании студенток вуза, проживающих в условиях северных регионов : автореф. дис. на соискание ученой степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / Т. В. Василистова. – Тула, 2011. – 19 с.
Дуліба О. Б. Оцінка і оптимізація розумової і фізичної працездатності студенток засобами ритмічної гімнастики : дис. … канд. біол. наук : 03.00.13 / О. Б. Дуліба. – Львів, 2000. – 151 с.
Карией Э. Энциклопедия фитнеса / Э. Карией. – М. : Гранд, 2003. – 368 с.
Карелин А. Большая энциклопедия психологических тестов / А. Карелин. – М. : Эксмо, 2007. – 416 с.
Осокина Е. А. Содержание и методика занятий фитнесом с глухими женщинами 25–35 лет : автореф. дис. на соискание ученой степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / Е. А. Осокина. – Шуя, 2012. – 19 с.
Пономарева Е. Ю. Формирование готовности студентов вуза к самоорганизации здорового образа жизни средствами фитнес-аэробики : дис. … канд. пед. наук : 13.00.08 / Е. Ю. Пономарева. – Елец, 2011. – 195 с.
Прудникова М. С. Влияние физических нагрузок на функциональное состояние и личностные качества юных велосипедисток 12–15 лет в период становления ОМЦ / М. С. Прудникова, В. В. Мулик // Слобожанський науково-спортивний вiсник : [наук.-теор. журн.]. – Харків : ХДАФК, 2009. – № 3. – С. 164–167.
Самсонова Е. П. Комплексные физкультурно-оздоровительные занятия на основе фитнес-йоги с женщинами среднего возраста (30–40 лет) : дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Е. П. Самсонова. – Смоленск, 2010. – 151 с.
Сидоренко Е. В. Методы математической обработки в психологии / Е. В. Сидоренко. – СПб. : Речь, 2001. – 350 с.
Стрелецкая Ю. В. Коммуникативная подготовка на занятиях фитнес-аэробикой с учетом специфики деятельности и индивидуально-личностных различий студентов : автореф. дис. на соискание ученой степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / Ю. В. Стрелецкая. – Санкт-Петербург, 2007. – 22 с.
Хоули Э. Оздоровительный фитнес / Э. Хоули, Б. Френсис. – К. : Олимпийская литература, 2000. – 368 с.
Шахлина Л. Г. Женщины и спорт на рубеже третьего тысячелетия / Л. Г. Шахлина // Наука в олимпийском спорте. – 2000. – С. 10–22.
Шимонин А. И. Технология пресоревновательного этапа подготовки спортсменов в фитнес-аэробике с использованием тренажеров и биокорректоров : автореф. дис. на соискание ученой степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / А. И. Шимонин. – М., 2007. – 20 с.
Штода М. Л. Физическая подготовка высококвалифицированных спортсменок в фитнес-аэробике на предсоревновательном этапе : автореф. дис. на соискание ученой степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» / М. Л. Штода. – М., 2012. – 21 с.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2014 Олена Миколаївна Шишкіна [Shishkina Olena]
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
До уваги авторів!
