Вплив занять ритмічною гімнастикою на організм студенток і курсу економічного факультету Запорізького національного університету
Ключові слова:
здоров'я, ритмічна гімнастика, гіподинамія, витривалість, організм, студенткиАнотація
Доведено поліпшення загального фізичного стану студенток за рахунок тонізуючої дії фізичних вправ, які використовувалися в ритмічній гімнастиці. Результати, отримані в процесі проведеного дослiдження, дозволили констатувати, що пiд впливом занять результати студенток покращилися практично у всiх тестових вправах. Достовірні зміни показників морфофункціонального стану наприкінці року спостерігалися в затримці дихання на вдиху й видихуПосилання
Аэробика : [метод. указания для преп. и студ., занимающихся аэробикой] / Сост. С. А. Бикбулатова, П. Г. Ключникова. – Омск : СибАДИ, 2000. – 19 с.
Медведева Е. Н. Аэробика: ритмическая гимнастика – средства оздоровления школьников / Е. Н. Медведева, Л. В. Люйк, Ю. А. Семенова. – Волгоград : ВГАФК, 1998. – 139 с.
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / Под ред. Е. Б. Мякинченко, М. П. Шестаков. – Москва : СпортАкадемПресс, 2002. – 306 с.
Егорова Н. В. Влияние методики проведения занятий ритмической гимнастикой на физическую подготовленность, физическое развитие и функциональное состояние студенток I–II курсов технического вуза / Н. В. Егорова, Л. Е. Шестерова // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журнал]. – Вип. 9. – Харків : ХДАФК, 2006. – С. 10–12.
Ильяшенко Н. Ф. Ритмическая гимнастика в системе физического воспитания в вузах / Н. Ф. Ильяшенко. – М. : Просвещение, 2003. – 217 с.
Лисицкая Т. С. Аэробика на все вкусы / Т. С. Лисицкая. – М. :Просвещение-Владос, 1994. – 150 с.
Нерушенко Е. В. Фiзичне виховання: аеробiка : [методичнi рекомендацii для студентiв 1–4 курсiв усiх спецiальностей] / Е. В. Нерушенко. – Запорiжжя : ЗНУ. – 41 с.
Менхин Ю. В. Оздоровительная гимнастика : [теория и методика] / Ю. В. Менхин, А. В. Менхин. – РнД : Феникс, 2002. – 384 с.
Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания / Э. Я. Степаненкова. – М. : Академия, 2001. – 368 с.
Садовская Ю. Я. Структура специальной физической подготовленности студенток, занимающихся аэробикой / Ю. Я. Садовская, Т. Н. Голубова // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журнал]. – Вип. 8. – Харків : ХДАФК, 2005. – С. 62–65.
Соколова О. В. Влияние степ-аэробики на состояние системы внешнего дыхания студентов 18–19 лет / О. В. Соколова, Н. В. Маликов // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журнал]. – Вип. 2. – Харків : ХДАФК, 2010. – С. 77–80.
Теория и методика физического воспитания. Методика физического воспитания различных групп населения / Под ред. Т. Ю. Круцевич. – К. : Олимпийская литература, 2003. – 391 с.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2014 Е. В. Нерушенко / Nerushenko E., И. С. Донченко / Donchenko I., Катерина Валеріївна Лукоянова / Lukoyanova E.
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
До уваги авторів!
