Вплив занять ритмічною гімнастикою на організм студенток і курсу економічного факультету Запорізького національного університету

Автор(и)

  • Е. В. Нерушенко / Nerushenko E. Запорізький національний університет,
  • И. С. Донченко / Donchenko I. Запорізький національний університет,
  • Катерина Валеріївна Лукоянова / Lukoyanova E. Запорізький національний університет,

Ключові слова:

здоров'я, ритмічна гімнастика, гіподинамія, витривалість, організм, студентки

Анотація

Доведено поліпшення загального фізичного стану студенток за рахунок тонізуючої дії фізичних вправ, які використовувалися в ритмічній гімнастиці. Результати, отримані в процесі проведеного дослiдження, дозволили констатувати, що пiд впливом занять результати студенток покращилися практично у всiх тестових вправах. Достовірні зміни показників морфофункціонального стану наприкінці року спостерігалися в затримці дихання на вдиху й видиху

Посилання

Аэробика : [метод. указания для преп. и студ., занимающихся аэробикой] / Сост. С. А. Бикбулатова, П. Г. Ключникова. – Омск : СибАДИ, 2000. – 19 с.

Медведева Е. Н. Аэробика: ритмическая гимнастика – средства оздоровления школьников / Е. Н. Медведева, Л. В. Люйк, Ю. А. Семенова. – Волгоград : ВГАФК, 1998. – 139 с.

Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / Под ред. Е. Б. Мякинченко, М. П. Шестаков. – Москва : СпортАкадемПресс, 2002. – 306 с.

Егорова Н. В. Влияние методики проведения занятий ритмической гимнастикой на физическую подготовленность, физическое развитие и функциональное состояние студенток I–II курсов технического вуза / Н. В. Егорова, Л. Е. Шестерова // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журнал]. – Вип. 9. – Харків : ХДАФК, 2006. – С. 10–12.

Ильяшенко Н. Ф. Ритмическая гимнастика в системе физического воспитания в вузах / Н. Ф. Ильяшенко. – М. : Просвещение, 2003. – 217 с.

Лисицкая Т. С. Аэробика на все вкусы / Т. С. Лисицкая. – М. :Просвещение-Владос, 1994. – 150 с.

Нерушенко Е. В. Фiзичне виховання: аеробiка : [методичнi рекомендацii для студентiв 1–4 курсiв усiх спецiальностей] / Е. В. Нерушенко. – Запорiжжя : ЗНУ. – 41 с.

Менхин Ю. В. Оздоровительная гимнастика : [теория и методика] / Ю. В. Менхин, А. В. Менхин. – РнД : Феникс, 2002. – 384 с.

Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания / Э. Я. Степаненкова. – М. : Академия, 2001. – 368 с.

Садовская Ю. Я. Структура специальной физической подготовленности студенток, занимающихся аэробикой / Ю. Я. Садовская, Т. Н. Голубова // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журнал]. – Вип. 8. – Харків : ХДАФК, 2005. – С. 62–65.

Соколова О. В. Влияние степ-аэробики на состояние системы внешнего дыхания студентов 18–19 лет / О. В. Соколова, Н. В. Маликов // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журнал]. – Вип. 2. – Харків : ХДАФК, 2010. – С. 77–80.

Теория и методика физического воспитания. Методика физического воспитания различных групп населения / Под ред. Т. Ю. Круцевич. – К. : Олимпийская литература, 2003. – 391 с.

##submission.downloads##

Опубліковано

2012-06-30

Як цитувати

Нерушенко / Nerushenko E. Е. В., Донченко / Donchenko I. И. С., & Лукоянова / Lukoyanova E. К. В. (2012). Вплив занять ритмічною гімнастикою на організм студенток і курсу економічного факультету Запорізького національного університету. Слобожанський науково-спортивний вісник, (3(30), 27–30. вилучено із https://journals.uran.ua/index.php/1991-0177/article/view/22123

Номер

Розділ

1