Систематизація основних засобів підготовки юних біатлоністів у безсніжну пору року
Ключові слова:
юні біатлоністи, фізична підготовленість, спеціально-підготовчі вправи, силові комплексиАнотація
Cистематизовані основні фізичні вправи юних біатлоністів за переважною спрямованістю їх впливу на фізичну підготовленість юних спортсменів. Проведено ранжирування спеціально-підготовчих вправ юних біатлоністів за мірою активізації силового та функціонального компонентів, представлені силові комплекси фізичної підготовки юних біатлоністів та їх класифікація, а також запропоновані моделі тренувальних режимів при застосуванні засобів підготовки юних спортсменівПосилання
Ажиппо О. Ю. Критерії та структура спеціальної підготованості кваліфікованих лижників-гонщиків / О. Ю. Ажиппо // Молода спортивна наука України : [зб. наук. статей аспірантів галузі фізичної культури та спорту]. – Львів : ЛДІФК, 1999. – Вип. 3. – С. 290–293.
Андреева О. В. Программирование тренировочного процесса квалифицированных лыжников-гонщиков на основе комплексного контроля : дис. канд. пед. наук: 13.00.04 / О. В. Андреева. – Челябинск, 2000. – 205 c.
Безденежных А. И. Специально-подготовительные упражнения для лыжников-гонщиков / А. И. Безденежных, А. А. Суслов // Лыжный спорт. –1985. – Вып. 2. – С. 11–17.
Бойко В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В. В. Бойко. – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 144 с.
Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский. – М. : Физкультура и спорт, 1985. – 176 с.
Девальд В. Г. Развитие специальной силы рук лыжников-гонщиков с помощью амортизаторов и тренажеров / В. Г. Девальд // Лыжный спорт. – 1982. – Вып. 2.– С. 16–18.
Иванов О. Г. Применение специальных средств в тренировочном процессе лыжников-гонщиков / О. Г. Иванов, К. Е. Капель // Лыжный спорт. – 1984. – Вып. 1.– С. 23–26.
Камаев О. И. Теоретико-методические основы многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков / О. И. Камаев. – Харьков : ХаГИФК, 1999. – 172 с.
Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. – М. : Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
Михонин А. А. Исследование локальной силовой выносливости и методика ее развития у лыжников-гонщиков старших разрядов : автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук: спец. 13.00.04 / А. А. Михонин. – Л., 1981. – 15 с.
Мулик В. В. Система багаторічного спортивного удосконалення в ускладнених умовах поєднання основних сторін підготовленості спортсменів (на матеріалі лижного спорту) : дис. доктора наук з фіз. вих. та спорту: 24.00.01 / В. В. Мулик. –К., 2002. – 214 с.
Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. – К. : Олимпийская литература, 1997. – 583 с.
Таран Л. Н. Комплексное использование средств восстановления после соревновательных нагрузок у квалифицированных биатлонистов / Л. Н. Таран, В. В. Мулик // Валеология и физическая реабилитация в учебно-исследовательской работе : [междунар. сб. науч.-метод. работ]. – Белгород : ББМК, 1996. – С. 248–251.
Уткин В. Л. Основы имитационного моделирования соревновательной и тренировочной деятельности / В. Л. Уткин // Лыжный спорт. – 1981. – Вып. 2.– С. 33–36.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2014 В. Б. Ткаченко / Tkachenko V., Олександр Юрійович Ажиппо / Aghyppo O.
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
До уваги авторів!
