Рекреаційна активність як важливий засіб збереження соматичного здоров’я людей 55–65 років
Ключові слова:
рекреаційна активність, соматичне здоров’я, люди 55–65 роківАнотація
Проаналізовано роль фізичної рекреації та рухової реабілітації у підтримці та зміцненні соматичного здоров’я людей передпенсійного віку. Аналіз наукової літератури вказує, що фізична культура призвана вирішувати важливу соціально-педагогічну проблему формування здорового способу життя людей передпенсійного віку, оскільки впливає на підвищення якості життя людей 55–65 років. Підвищення рекреаційної активності таких людей має вирішити низку медико-біологічних, психофізичних, соціально-психологічних, естетичних завдань. Це обґрунтовує широке застосування рекреаційно-оздоровчих заходів як перспективного напрямку для розкриття людського потенціалу, формування гармонії фізичного, духовного і психічного розвитку особистості людей 55–65 років упродовж передпенсійної трудової діяльності.
Посилання
Вретельник Е. Н. Физиологическая оценка изменений сердечно-сосудистой системы в процессе адаптации к физическим нагрузкам у лиц различного пола и возраста / Е. Н. Вретельник, Г. С. Козупица // Актуальные проблемы человекознания в сфере образовательной деятельности. – СПб., 2000. – С. 19–21.
Герасимчук А. А. Значение физического воспитания в формировании гармонически развитой личности / А. А. Герасимчук // Матеріали доповідей конференції «Сучасна інформаційна Україна : інформатика, економіка, філософія». – Донецьк, 2008. – Т. 1. – С. 187–192.
Головач I. Аналіз підходів щодо визначення поняття «екологічний туризм» // І. Головач // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.] – Харків : ХДАФК, 2010. – № 1. – С. 12–15.
Голубева Г. Н. Содержание двигательной активности в зависимости от уровня и формі организации / Г. Н. Голубева // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2007. – Т. 1, № 2. – С. 12–18.
Друзь В. А. Медико-биологические основы контроля за физическим развитием населения / В. А. Друзь, Я. И. Пугач, С. С. Пятисоцкая // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.] – Харків : ХДАФК, 2010. – № 3. – С. 115–119.
Завидівська Н. Н. Соціалізація у фізкультурно-оздоровчій освіті : трактування понять, проблеми, перспективи / Н. Н. Завидівська, І. В. Ополонець // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2010. – № 12. – С. 48–51.
Евграфов И. Е. Оптимизация двигательной активности работников предприятий / И. Е. Евграфов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2008. – Т. 12, № 7. – С. 20–26.
Іващенко Л. Я. Програмування занять оздоровчим фітнесом / Л. Я. Іващенко, А. Д. Благий, Ю. А. Усачев. – К. : Науковий світ, 2008. – 197 с.
Киселёва Е. А. Научное обоснование авторской физкультурно-оздоровительной программы для лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья / Е. А. Киселёва, Д. Р. Канцерова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2007. – Т. 1, № 2. – С. 1–6.
Колесник Ю. А. Использование средств физической культуры с целью улучшения психоэмоционального состояния и повышения работоспособности / Ю. А. Колесник // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2009. – № 5. – С. 124–128.
Олейник Н. А. Современные проблемы человека в алгоритме его здоровья / Н. А. Олейник, В. П. Зайцев, Т. В. Бондаренко // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. жур.] – Харків : ХДАФК, 2007. – № 12. – С. 340–344.
Романенко Я. М. Якість життя як сучасна проблема реабілітології / Я. М. Романенко, Ю. О. Лянной // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.] – Харків : ХДАФК, 2010. – № 4. – С. 91–95.
Физическая культура как составляющая часть здорового образа жизни / [3. С. Архангородский, Л. Д. Вострокнутов, В. В. Ерёменко и др.] // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.] – Харків : ХДАФК, 2010. – № 1. – C. 173–176.
Шейко Л. В. Особенности мотивов выбора оздоровительного плавания мужчинами 50–60 лет на занятиях в группах здоров’я / Л. В. Шейко // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.] – Харків : ХДАФК, 2010. – № 3. – С. 26–30.
Clary S. Effects of ballates, step aerobics, and walking on balance in women aged 50–75 years / S. Clary, C. Barnes, D. Bemben // J. Sports Sci. Med. – 2006. – № 5. – Р. 390–399.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2014 Олексій Володимирович Федорюк [Fedoryuk O.]
![Creative Commons License](http://i.creativecommons.org/l/by/4.0/88x31.png)
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.