Українські народні рухливі ігри у системі засобів фізичної підготовки гімнасток 6-7 років

Автор(и)

DOI:

https://doi.org/10.15391/snsv.2022-2.004

Анотація

Мета: обґрунтувати ефективність використання українських народних рухливих ігор для підвищення рівня фізичної підготовленості гімнасток 6-7 років.

Матеріал і методи: у досліджені прийняли участь 22 спортсменки 6-7 років, які займаються спортивною гімнастикою. В основну і контрольну групи входило по 11 гімнасток. В тренувальний процес основної групи були включені українські народні рухливі ігри.

Результати: отримані результати дослідження свідчать, що запропонована методика, за якою тренувалися гімнастки основної групи (ОГ), сприяла більш вираженому (p<0,05; p<0,01) підвищенню рівня фізичної підготовленості порівняно з результатами спортсменок контрольної групи (КГ), які тренувалися за традиційною програмою розвитку фізичних якостей, окрім розвитку гнучкості, де спостерігалися статистично не достовірна різниця між показниками гімнасток основної і контрольної групи (p>0,05).

Висновки: результати впровадження методики для підвищення рівня фізичної підготовленості гімнасток 6-7 років з використанням українських народних рухливих ігор свідчать про її ефективність. Отримані результати дають підставу рекомендувати розроблену методику для використання в тренувальному процесі юних гімнасток на етапі початкової підготовки.

##submission.downloads##

Опубліковано

2022-06-16

Як цитувати

Дейнеко, А. ., Cieslicka, M. ., Красова, І. ., & Біленька, І. . (2022). Українські народні рухливі ігри у системі засобів фізичної підготовки гімнасток 6-7 років. Слобожанський науково-спортивний вісник, 26(2), 52–57. https://doi.org/10.15391/snsv.2022-2.004

Номер

Розділ

Статті