Корекція постави підлітків засобами фізичної реабілітації
Ключові слова:
корекція постави, коригувальні вправи, лікувальна фізична культура, м’язовий корсет, порушення постави, фізична реабілітація, хребетАнотація
Досліджувалися засоби цілеспрямованого формування правильної постави підлітків 14–15 років. Зроблено аналіз деформацій опорно-рухового апарата підлітків, досліджувалась рухомість у поперековому відділі хребта. Лікувальна фізична культура, лікувальний масаж та фізіотерапія сприяють формуванню навичок правильного утримання тіла та розвитку м’язово-суглобового відчуття. Процес корекції постави повинен включати такі заходи: виявлення та усунення причин викривлення хребта; виконання різних фізичних вправ з метою оздоровлення організму; регулярне виконання вправ три рази на день тривалістю 30–40 хв; розвантаження хребта; привчання до самоконтролю за поставою.
Посилання
Башкирин И. Н. Физическая реабилитация детей со сколиозом І степени в специализированных дошкольных учреждениях / И. Н. Башкирин, Є. В. Макарова, А. Волинська-Слежинська // Матеріали ІХ Міжнародного наукового конгресу «Олімпійський спорт і спорт для всіх». – К. : Олімпійська література, 2005. – С. 761.
Грейда Б. П. Причини виникнення, профілактика і лікування спортивних травм / Б. П. Грейда, А. М. Войнаровський, О. І. Петрик. – Луцьк : Волинська друкарня, 2004. – 272 с.
Іванова А. Є. Фізичне виховання студентів з порушенням постави та сколіозами : [навчально-методичний посібник] / А. Є. Іванова, Н. М. Ковальчук. – Луцьк : Надстир’я, 2003. – 100 с.
Кашуба В. А. Биомеханика осанки / В. А. Кашуба. – К. : Олимпийская литература, 2003. – 278 с.
Макарова Е. Вплив комплексу фізичної реабілітації на клініко-фізіологічні показники дітей, які страждають на сколіоз / Макарова Е. // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. – 2001. – № 2–3. – С. 70–73.
Милюкова И. В. Лечебная гимнастика при нарушениях осанки у детей / И. В. Милюкова, Т. А. Евдокимова. – М. : Эксмо; СПб. : Сова, 2003. – 128 с.
Хорошуна М. Ф. Експрес-оцінка рівня соматичного здоров’я осіб з деякими вадами опорно-рухового апарату / Хорошуна М. Ф. // Актуальні потреби навчання та виховання людей з особливими потребами : [тези доповідей]. – К. : Університет „Україна”, 2004. – С. 337–339.
Шкляренко А. П. Лечебная физкультура при сколиозе в различные периоды онтогенеза / Шкляренко А. П. // Физкультура в профилактике. – 2003. – № 3. – С. 46–50.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2014 Н. Б. Грейда, О. С. Грицай, В. У. Кренделєва
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
До уваги авторів!
