Основи техніки спринтерського бігу
DOI:
https://doi.org/10.15391/snsv.2015-3.007Ключові слова:
індекс активності, техніка бігу, параболічні та циклоїдальні траєкторії переміщення загального центру маси тіла, антропометричні характеристикиАнотація
Мета: встановити біомеханічні закономірності переміщення тіла, що забезпечують максимально високу швидкість спринтерського бігу. Матеріали і методи: аналіз і обробка науково-методичної літератури з даної проблеми, антропометричні характеристики обстежуваного контингенту спортсменів і аналіз швидкісних зйомок провідних бігунів світу. Результати: біомеханічні основи техніки спринтерського бігу складають розгін і переміщення загального центру маси тіла спортсмена по параболічній кривій у фазі старту з урахуванням початкової висоти його знаходження в позі низького старту. Подальше його переміщення відбувається за циклоїдальною траєкторією, яка утворюється за рахунок маятникоподібних рухів кінцівок, що створюють підйомну силу, що забезпечує в біговому кроці тривалість польоту більшу, ніж тривалість опорної фази. Висновки: отримані біомеханічні закономірності техніки спринтерського бігу дозволяють підвищити ефективність підготовки спортсменів у спринтерському бігу.
Посилання
Bernshteyn N. A. Ocherki po fiziologii dvizheniy i fiziologii aktivnosti [Essays on the physiology of movements and activity physiology], Moscow, 1966, p. 349. (rus)
Mirzoyev O. Legkaya atletika [Light athletics], vol. 1, 2014, p. 14–17. (rus)
Kozina Zh. L., Repko Ye. A., Prusik K. at al. Fizicheskoye vospitaniye studentov [Physical education students], 2014, vol. 1, p. 27–33. (rus)
Gross Kh. Kh., Donskoy D. D. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury [Theory and Practice of Physical Culture], 1974, vol. 11, p. 9–11. (rus)
Laputin A. M., Gamalіy V. V., Arkhipov O. A. at al. Bіomekhanіka sportu [Sport Biomechanics], Kyiv, 2005, p. 320. (ukr)
Suorts Kl. E. Neobyknovennaya fizika obyknovennykh yavleniy [The extraordinary physics of ordinary phenomena], vol. 1, Moscow, 1986, p. 67–69. (rus)
Donskoy D. D., Zatsiorskiy V. M. Biomekhanika : uchebnik dlya institutov fizicheskoy kultury [Biomechanics], Moscow, 1979, p. 182–183. (rus)
Bernshteyn N. L. O lovkosti i yeye razvitii [About dexterity and its development], Moscow, 1991, p. 288. (rus)
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2015 (Valeriy Druz) Друзь Валерій Анатолійович, (Maryna Omelchenko) Омельченко Марина Володимирівна, (Dmytro Omelchenko) Омельченко Дмитро Олексійович
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
До уваги авторів!
