Удосконалення процесу підготовки висококваліфікованих плавців-спринтерів шляхом застосування тренувальних програм силової спрямованості

Автор(и)

  • (Olga Pilipko) Пилипко Ольга Олександрівна Харківська державна академія фізичної культури, Україна https://orcid.org/0000-0001-8603-3206
  • (Nina Kozhuh) Кожух Ніна Федорівна Національний університет фізичного виховання і спорту України, Україна https://orcid.org/0000-0003-1285-7119

DOI:

https://doi.org/10.15391/snsv.2015-6.025

Ключові слова:

плавці, спринтери, програма, силова підготовка

Анотація

Мета: удосконалення процесу підготовки висококваліфікованих плавців-спринтерів. Матеріал і методи: аналіз науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, анкетне опитування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Обстежувана група складалася із 10 спортсменів високої кваліфікації, які є членами збірної команди України з плавання. Результати: авторами розроблена програма тренувальних занять, спрямованих на розвиток силових якостей у висококваліфікованих плавців-спринтерів (на суші та у воді), обґрунтована її ефективність. Висновки: застосування тренувальних програм силової спрямованості в процесі підготовки висококваліфікованих плавців-спринтерів сприяє зростанню швидкісних показників

Посилання

Alatortsev S. I., Kochergin A. B., Popov G. I. Plavaniye – III. Issledovaniya, trenirovka, gidroreabilitatsiya [Swimming - III. Research, training, hydrorehabilitation], Saint Petersburg, 2005, p. 47–49. (rus)

Verkhoshanskiy Yu. V. Osnovy spetsialnoy fizicheskoy podgotovki sportsmenov [Fundamentals of special physical preparation of athletes], Moscow, 1988, 331 p. (rus)

Ganchar I. L. Plavaniye: teoriya i metodika prepodavaniya [Swimming: Theory and Methods of Teaching], Minsk, 1998, 352 p. (rus)

Kaunsilmen Dzh. Sportivnoye plavaniye [Sport swimming], Moscow, 1982,208 p. (rus)

Kurys V. N. Osnovy silovoy podgotovki yunoshey [Basics of strength training youth Train high-class swimmers], Moscow, 2004, 264 p. (rus)

Platonov V. N., Vaytsekhovskiy S. M. Trenirovka plovtsov vysokogo klassa [Train high-class swimmers], Moscow, 1985, 256 p. (rus)

Platonov V. M., Bulatova M. M. Fіzichna pіdgotovka sportsmena [The physical preparation of athletes], Kiіv, 1995, 320 p. (ukr)

Platonov V. N. Plavaniye [Swimming], Kyiv, 2000, 496 p. (rus)

Platonov V. N. Sportivnoye plavaniye: put k uspekhu [Sport swimming: the path to success], Kyiv, 2012, Book 1, 480 p., 544 p. (rus)

Suslov F. P., Sych V. L., Shustin B. N. Sovremennaya sistema sportivnoy podgotovki [The modern system of sports training], Moscow, 1995, 448 p. (rus)

##submission.downloads##

Опубліковано

2015-12-24

Як цитувати

Пилипко Ольга Олександрівна (Olga P., & Кожух Ніна Федорівна (Nina K. (2015). Удосконалення процесу підготовки висококваліфікованих плавців-спринтерів шляхом застосування тренувальних програм силової спрямованості. Слобожанський науково-спортивний вісник, (6(50), 133–136. https://doi.org/10.15391/snsv.2015-6.025

Номер

№ 6(50) (2015)

Розділ

Статті

Ліцензія

Авторське право (c) 2015 (Olga Pilipko) Пилипко Ольга Олександрівна, (Nina Kozhuh) Кожух Ніна Федорівна

Creative Commons License

Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу. 

Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:

1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.

2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.