Особливості технічної підготовки туристів-лижників 30–40 років у процесі весняно-осіннього етапу
DOI:
https://doi.org/10.15391/snsv.2015-6.033Ключові слова:
лижний похід, техніка, імітаційні вправи, лижоролери, лижні ходиАнотація
Мета: порівняти результати тестування рівня технічної підготовленості туристів-лижників 30–40 років на різних етапах передпохідної підготовки. Визначити ефективність розробленої програми для підвищення технічної підготовленості туристів-лижників 30–40 років. Матеріал і методи: у дослідженні взяли участь 14 чоловік у віці від 30 до 40 років, які мають різний досвід водних, піших і гірських, а також лижних спортивних походів. Використовувався аналіз науково-методичної літератури, педагогічні спостереження, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати: опрацьовано результати тестування туристів-лижників 30–40 років учасників експериментальної групи, отримані на різних етапах передпохідної технічної підготовки. Проведено їх порівняльний аналіз. Висновки: встановлено, що розроблена програма підготовки дозволяє ефективно впливати на підвищення рівня технічної майстерності та підготовленості туристів-лижниківПосилання
Berezin G. V., Butin I. M. Lyzhnyy sport [Skiing], Moscow, 2003, 256 p. (rus)
Bulashev A. Ya., Shalkov Yu. L. Pedagogіka, psikhologіya ta mediko-bіologіchnі problemi fіzichnogo vikhovannya і sportu [Pedagogy, psychology and medical-biological problems of physical education and sports], Kharkіv, 2007, vol.6, p. 43–47. (rus)
Butin I. M. Lyzhnyy sport [Skiing], Moscow, 2000, 237 p. (rus)
Galkina I. S. Gornyye lyzhi [Skiing], Moscow, 2003, 384 p. (rus)
Lukoyanov P. I. Zimniye sportivnyye pokhody [Winter sport camping], Moscow, 1988, 150 p. (rus)
Manzhosov V. N., Ogoltsov I. G., Smirnov G. A. Lyzhnyy sport: uchebnoye posobiye dlya vuzov [Skiing], Moscow, 2004, 213 p. (rus)
Maslennikov I. B., Kaplanskiy Ye. Lyzhnyy sport [Skiing], Moscow, 2002, 217 p. (rus)
Mulik V. V. Sistema mnogoletnego sportivnogo sovershenstvovaniya v uslozhnennykh usloviyakh sopryazheniya osnovnykh storon podgotovlennosti sportsmenov (na materiale lyzhnogo sporta) : avtopef. dis. … doktora fiz. vos. nauk [The system of long-term sports perfection in the difficult conditions of conjugation main parties of athletes (based on cross-country skiing) : doct. of sci. thesis], Kyiv, 2002, 41 p. (rus)
Rostovtsev D. Ye. Podgotovka gornolyzhnika [Preparation skier], Moscow, 1997, 176 p. (rus)
Smirov P. G., Kovyazin V. M. Lyzhnyye gonki [Ski race], Tyumen, 2000, 178 p. (rus)
Kharin S. Ya. Lyzhnyy turizm [Ski tourism], Moscow, 1992, 145 p. (rus)
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2015 (Оlexander Toporkov) Топорков Олександр Миколайович
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
До уваги авторів!
