Підбір варіанту передігрової розминки у гандболі з урахуванням особливостей сили нервової системи спортсменів

Олена Гант; Олена Бикова

doi:10.15391/snsv.2016-3.004

Автор(и)

Олена Гант Харківська державна академія фізичної культури, Харків, Україна, Україна https://orcid.org/0000-0001-7729-4914
Олена Бикова Харківська державна академія фізичної культури, Харків, Україна, Україна https://orcid.org/0000-0002-7473-6673

DOI:

https://doi.org/10.15391/snsv.2016-3.004

Ключові слова:

передігрова розминка, гандболісти, сила нервової системи

Анотація

Мета: розробити рекомендації з організації розминки для гандболістів 13–14 років з урахуванням особливостей сили нервової системи гравців.

Матеріал і методи: у дослідженні взяли участь 28 футболістів 13–14 років м. Харкова та м. Тернівки; використовувалися методи: аналіз науково-методичної літератури, методика «Теппінг-тест».

Результати: теоретично доведено необхідність пошуку нових шляхів підвищення ефективності змагальної діяльності юних гандболістів. Надані психологічні характеристики гандболістів 13–14 років з різною силою нервової системи. Розроблено практичні рекомендації з організації передігрової розминки гандболістів 13–14 років з урахуванням сили нервової системи спортсменів.

Висновки: за результатами проведеного дослідження, гандболістів 13–14 років можна розділити на п’ять груп, відповідно силі їх нервової системи: сильна нервова система (28,57%), середня нервова система (21,43%), слабка нервова система (17,86%) і середньо-слабка нервова система (14,29%), середньо-сильна нервова система (17,86%). На підставі результатів психологічного дослідження спортсменів були розроблені рекомендації до організації та проведення передігрової розминки гандболістів 13–14 років з урахуванням сили їх нервової системи.

Посилання

Bondarev, D. V. 2011, Razminka v uchebnom protsesse studentov, zanimayushchikhsya futbolom [Warm up in the learning process of students involved in football]. Sevastopol: SevNTU, 28 p. (in Russ.)

Bykova, Ye. A., Strelnikova, Ye. Ya. & Strelnikov, G. L. 2012, [The use of swimming to improve the functionality of the handball players in the preparatory period of the annual cycle] Problemy i perspektivy razvitiya sportivnykh igr i yedinoborstv v vysshikh uchebnykh zavedeniyakh: materialy VІІ mezhdunarodnoy nauchnoy konferentsii. 3 fevralya 2012 goda [Problems and prospects of development of sports and martial arts in higher education: VII international scientific materials conference. February 3, 2012], Belgorod – Kharkov – Krasnoyarsk, pp. 17–20. (in Russ.)

Bykova, Ye. A. 2007, [Mental readiness for the competition as one of the factors determining the efficiency gandbolіstok games] Slobozhanskii naukovo-sportyvnyi vіsnyk [Slobozhanskyi science and sport bulletin]. Kharkіv: KSAPC, No 12, pp. 121–124. (in Russ.)

Bykova, Ye. A. 2006, [Preparation akrobatycheskoy role in uchebno-trenyrovochnom protsesse handball] Slobozhanskii naukovo-sportyvnyi vіsnyk [Slobozhanskyi science and sport bulletin]. Kharkіv: KSAPC, No 9, pp. 89–92. (in Russ.)

Gant, O. Е. 2011, [Features of the cognitive performance of children in competitive and post-competitive activities] Pedagogіka, psikhologіya ta med.-bіol. problemi fіzichnogo vikhovannya [Pedagogy, Psychology and med.-biol.problemy physical education]. Kharkіv, KhDADM, No 6, pp. 284–289. (in Ukr.)

Gant, O. Е. 2011, [Features mental disability children of secondary school age in terms of competitive position and competitive activity] Slobozhanskii naukovo-sportyvnyi vіsnyk [Slobozhanskyi science and sport bulletin]. Kharkіv: KSAPC, No 2, pp. 215–218. (in Ukr.)

Gant, Ye. Ye. 2012, [Features self-esteem of the individual athletes in extreme conditions of sporting activities] Slobozhanskii naukovo-sportyvnyi vіsnyk [Slobozhanskyi science and sport bulletin]. Kharkіv: KSAPC, No 1, pp. 137–142. (in Russ.)

Еfіmov, O. A. & Pomeshchіkova, І. P. 2006, [Optimization of preparation before the game players in basketball] Pedagogіka, psikhologіya ta mediko-bіologіchnі problemi fіzichnogo vikhovannya і sportu [Pedagogy, Psychology and med.-biol. problemy physical education] Kharkіv: KhDADM (KhKhPІ), No 2, pp. 47–50. (in Ukr.)

Ilin, Ye. P. 2003, Psikhomotornaya organizatsiya cheloveka [Organization psychomotor man]. SPb.: Piter, 384 p. (in Russ.)

Ilina, M. N. & Ilin, Ye. P. 1975, [On one of the conditions for diagnosing strength of the nervous system excitation by a tapping-test] Psikhofiziologicheskiye osobennosti sportivnoy deyatelnosti [Psychophysiological features of sports activities]. L., pp. 183–186. (in Russ.)

Radygina, K. I. & Tretilova, T. A. 1985, [The methodology of the prelaunch workout] Lyzhnyy sport [Skiing]. Moscow, vol. 1, pp. 57–58. (in Russ.)

Raygorodskiy, D. Ya. 2001, Prakticheskaya psikhodiagnostika. Metodiki i testy [Practical psychodiagnostics. Procedures and tests]. Samara: BAKhRAKh-M, 672 p. (in Russ.)