Особенности технической подготовки туристов-лыжников 30–40 лет в период предпоходной подготовки
DOI:
https://doi.org/10.15391/snsv.2016-3.018Ключові слова:
лыжный поход, техника, лыжные ходы, туристы-лыжникиАнотація
Цель: сравнить результаты тестирования уровня технической подготовленности туристов-лыжников 30–40 лет в зимний период предпоходной подготовки. Определить эффективность разработанной программы для повышения уровня технического мастерства при передвижении на лыжах у туристов-лыжников 30–40 лет.
Материал и методы: в исследовании приняли участие 14 человек в возрасте от 30 до 40 лет, имеющие различный опыт водных, пеших и горных, а также лыжных спортивных походов. Использовался анализ научно-методической литературы, педагогические наблюдения, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Результаты: обработаны результаты тестирования туристов-лыжников 30–40 лет участников экспериментальной группы, полученные в зимний период предпоходной технической подготовки. Проведен их сравнительный анализ.
Выводы: установлено, что разработанная программа подготовки позволяет эффективно влиять на повышение уровня технического мастерства и подготовленности туристов-лыжников, что способствует успешному прохождению лыжного спортивного категорированного похода.
Посилання
Berezin, G. V. & Butin, I. M. 2003, Lyzhnyy sport [Skiing]. Moscow, 256 p. (in Russ.)
Bulashev, A. Ya. & Shalkov, Yu. L. 2007, [Features sports tourism as a sport by the example of ski sports trips] Pedagogіka, psikhologіya ta mediko-bіologіchnі problemi fіzichnogo vikhovannya і sportu [Pedagogy, psychology and medical-biological problems of physical education and sports]. Kharkіv, vol. 6, p. 43–47. (in Russ.)
Butin, I. M. 2000, Lyzhnyy sport [Skiing]. Moscow, 237 p. (in Russ.)
Galkina, I. S. 2003, Gornyye lyzhi [Skiing]. Moscow, 384 p. (in Russ.)
Lukoyanov, P. I. 1988, Zimniye sportivnyye pokhody [Winter sport camping]. Moscow, 150 p. (in Russ.)
Manzhosov, V. N., Ogoltsov, I. G. & Smirnov, G. A. 2004, Lyzhnyy sport [Skiing]. Moscow, 213 p. (in Russ.)
Maslennikov, I. B. & Kaplanskiy, Ye. 2002, Lyzhnyy sport [Skiing]. Moscow, 217 p. (in Russ.)
Mulik, V. V. 2002, Sistema mnogoletnego sportivnogo sovershenstvovaniya v uslozhnennykh usloviyakh sopryazheniya osnovnykh storon podgotovlennosti sportsmenov (na materiale lyzhnogo sporta) : avtopef. dis. … doktora fiz. vos. nauk [The system of longterm sports perfection in the difficult conditions of conjugation main parties of athletes (based on cross-country skiing) : doct. of sci. thesis]. Kyiv, 41 p. (in Russ.)
Mulik, K. V. 2015, Sportyvno-ozdorovchiy turizm v systemi phizychnogo vyhovannya shkolyariv i studentiv [Sports and health tourism in the system of physical education pupils and students: monograph]. Kharkiv, 418 p. (in ukr.)
Rostovtsev, D. Ye. 1997, Podgotovka gornolyzhnika [Preparation skier]. Moscow, 176 p. (in Russ.)
Smirov, P. G. & Kovyazin, V. M. 2000, Lyzhnyye gonki [Ski race]. Tyumen, 178 p. (in Russ.)
Toporkov, A. N. 2015, [Features of 30–40 years old tourists-skiers’ technical training in spring and autumn], Slobozhanskii naukovo-sportyvnyi vіsnyk [Slobozhanskyi science and sport bulletin]. Kharkіv: KSAPC, No 6 (50), P. 178–181, dx.doi. org/10.15391 / snsv.2015-6.033 (in Russ.)
Toporkov, O. M. 2014, Spetsial’na peredpohidna pidgotovka turystiv-lyzhnykiv 30–40 rokiv dlya znyzhennya travmatyzmu pid chas pohodu : avtoref. kand. nauk fіz. vikhovannya ta sportu [Special forehiking preparedness of 30 – 40 years old tourists-skiers to reduce injuries during the hike : PhD thesis]. Kharkiv, 20 p. (in ukr.)
Kharin, S. Ya. 1992, Lyzhnyy turizm [Ski tourism]. Moscow, 145 p. (in Russ.)
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2016 Александр Топорков
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
До уваги авторів!
