Зміни рівня фізичної підготовленості гандболістів 13–14 років під впливом акробатичних вправ та вправ із застосуванням координаційної драбини

Світлана Червона; Олена Бикова; Ірина Помещикова

doi:10.15391/snsv.2016-5.017

Автор(и)

Світлана Червона Харківська державна академія фізичної культури, Харків, Україна, Україна https://orcid.org/0000-0001-7491-5543
Олена Бикова Харківська державна академія фізичної культури, Харків, Україна, Україна https://orcid.org/0000-0002-7473-6673
Ірина Помещикова Харківська державна академія фізичної культури, Харків, Україна, Україна https://orcid.org/0000-0003-1343-8127

DOI:

https://doi.org/10.15391/snsv.2016-5.017

Ключові слова:

фізична підготовленість, гандболісти, акробатичні вправи, координаційна драбина

Анотація

Мета: розробити комплекси вправ для вдосконалення фізичної підготовки гандболістів 13–14 років із використанням акробатичних вправ і вправ із застосуванням координаційної драбини та експериментально перевірити їх ефективність.

Матеріал і методи: у дослідженні приймали участь дві групи гандболістів 13–14 років м. Харкова та м. Тернівка, Дніпропетровська обл., по 14 осіб у кожній. У дослідженні використовувались наступні методи: аналіз наукової та методичної літератури, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної обробки даних.

Результати: встановлено рівень фізичної підготовленості гандболістів 13–14 років та його зміни під впливом спеціально підібраних комплексів вправ.

Висновки: отримане достовірне покращення показників координаційних здібностей, окремих проявів швидкості, гнучкості та швидкісно-силових якостей юнаків дозволяє рекомендувати включення акробатичних вправ та вправ із застосуванням координаційної драбини у навчально-тренувальний процес гандболістів 13–14 років з метою покращення стану їх фізичної підготовленості.

Посилання

Batukaev Abu (2008), “The technique of special physical training of young freestyle wrestlers for the purpose of injury prevention”, Nauchno-teoreticheskiy zhurnal:Uchyonye zapiski universiteta im. P. F. Lezgafta, No 11, pp. 5-10. (in Russ.)

Bykova, O. O. (2016), “Relationship of effectiveness of competitive activity handball-players 13–14 years with indicators of their physical readiness”, Newsletter of Precarpathian University. Physical culture, Issue 23, pp. 43-49.

Boloban, V. N. (1988), Sportivnaia acrobatika [Sports acrobatics], Vyshcha shkola, Kiev, Ukraine. (in Russ.)

Boloban, V. N. (1982), Yunyi acrobat [Young acrobat], Zdorovya, Kiev, Ukraine. (in Russ.)

Danilov, O. O., Kubrachenko, O. G., Kushniriuk, S. G. & Maslova, V. M. (2003), Gandbol: navchalna programa dlia dytiacho-yunatskyh sportivnyh shkil, spetsializovanyh dytiacho-yunatskyh shkil Olimpiyskogo reservu, shkil vyshchoyi sportyvnoyi maysternosti [Handball: the teaching program for Children and youths sports school, specialized schools of Olympic reserve, high school sports], State Committee of Ukraine for Physical Training and Sports, Kiev, Ukraine. (in Ukr.)

Ignat’eva, V. YA., Maksimov, V. S. & Petrachova, I. V. (2004), Gandbol: primernaia programa sportivnoy podgotovki dlia spetsializovanyh detcko-yunosheskih shkol Olimpiyskogo reservu I shkol vysshego sportivnogo masterstva [Handball: an exemplary program of sports training for specialized youth schools of Olympic reserve and high school sports], Sovetckiy sport, Mockow, Russia. (in Russ.)

Grabyk, N. (2007), “Means of coordination abilities mohulistiv”, Moloda sportyna nauka Ukraini, No 11, pp. 144-145. (in Ukr.)

Zavyalov, D. A. & Zaremba, A. N. (2012), “Acrobatic training in the training process sambo wrestlers”, Sibirskiy pedagogicheskiy zhurnal: NGPU, No 1, pp. 246-252. (in Russ.)

Ignat’ev, A. A. (2004), “Pedagogical aspects of injury prevention handball players at stages of sports perfection”, Abstract of Ph.D. dissertation specialty 13.00.04. "Theory and technique of physical training, sports training, physical training", Mockow, Russia. (in Russ.)

Kozin, Ye. A. (2008), “Differentiated technique of physical training of the senior preschool children of different somatotype based on the use of means of sports acrobatics”, Abstract of Ph.D. dissertation specialty 13.00.04. "Theory and technique of physical training, sports training, physical training", Habarovsk, Russia. (in Russ.)

Kravtsevich, I. P. (2006), “The effectiveness of trampoline technique, acrobatic training in the training process of young thekvondistov”, Abstract of Ph.D. dissertation specialty 13.00.04. "Theory and technique of physical training, sports training, physical training", Lipetsk, Russia. (in Russ.)

12. Lutsenko, L. S. & Zinchenko, I. A. (2010), “Acrobatic training in the training process of athletes cheerleaders on stage of specialized basic training”, Physical education of students, No 2, pp. 105-110. (in Russ.)

Liulina, N. V. & Vetrova, I. V. (2008), “The development of coordination in the training process freestylers”, Physical education of students, No 2, pp. 45-51. (in Russ.)

Nadezhdin, Ye. O. (2004), “Special physical preparation of football goalkeepers of 16–17 years in the competitive period”, Abstract of Ph.D. dissertation specialty 13.00.04. "Theory and technique of physical training, sports training, physical training", Moscow, Russia. (in Russ.)

Novozhylova, S. V. & Melnikov, A. A. (2010), “Effect of conjugated technique training on integrated preparedness of young volleyball players”, Yaroslavskiy pedagogicheskiy vestnik: psihologo-pedagogicheskie nauki, Vol. 2, No 4, pp. 113–116. (in Russ.)

Novozhylova, S. V. & Melnikov, A. A. (2011), “The use of plyometric equipment and acrobatic exercises for the development of special physical readiness of young volleyball players“, Yaroslavskiy pedagogicheskiy vestnik: psihologo-pedagogicheskie nauki, Vol. 2, No 2, pp. 122–126. (in Russ.)

. Parmuzina, Yu. V. (2006) “Technique lessons applied aerobics with young footballers”, Abstract of Ph.D. dissertation specialty 13.00.04. "Theory and technique of physical training, sports training, physical training", Volgograd, Russia. (in Russ.)

Pomeshchikova, I. P. (2016), “Influence of vestibular exercises focus on the level of technical and tactical training of student basketball team“, Chasopys kafedry teoriyi I metodyky fizychnogo vyhovannia, adaptatsiyi ta masovoi fizichnoi kultury PNPU im. V. G. Korolenko, pp. 122–126. (in Ukr.)

Romanenko, V. A. (2005), Diagnostika dvigatel’nyh sposobnostey [Diagnostics of motor abilities], high school textbook, DonNU, Donetsk, Ukraine. (in Russ.)

Rudenko, S. A. & Rudenko, L. K. (2008), “Evaluation of the static balance in children 6–7 years old, engaged in sports aerobics“, Nauchno-teoreticheskiy zhurnal:Uchyonye zapiski universiteta im. P. F. Lezgafta, No 11(45), pp. 80–83. (in Russ.)

Serdiuk, D. G. & Chernenko, A. Ye. (2009), “Features of use of acrobatic exercises in the training process of football players“, Physical education of students, No 1, pp. 64–66. (in Russ.)

Krasovskaia, L. A. & Napalkova, I. G. (2014) Sportivnaia acrobatika. Predprofilnaia podgotovka: dopolnitelnaia obshcheobrazovatelnaia programma – dopolnitelnaia obshcherazvivaiushchaia programma [Sport acrobatics. Preparation of pre: General educational program – more general developmental program], Syktyvkar, UA. (in Russ.)

Shalayev, A. N. (2008), “Acrobatic training volleyball players“, Sovremennye naukoyomkiye tehnologii: pedagogicheskie nauki, No 7, pp. 104-105. (in Russ.)

M. Srinivasan & Dr. Ch. VST Saikumar (2012), “Influence of conventional training programme combined with ladder training on selected physical fitness and skill performance variables of college level badminton players”, The Shield – Research Journal of Physical education & Sport Science, Vol. 12, pp. 69-82.