Рівень фізичної підготовленості дзюдоїстів 19-21 років різних вагових категорій

Анотація

Мета: виявити рівень фізичної підготовленості дзюдоїстів 19-21 років різних вагових категорій та здійснити їх порівняльну характеристику. Матеріал та методи. Застосовувалися наступні методи дослідження: аналіз і узагальнення науково-методичної літератури; педагогічне тестування; методи математичної статистики. Педагогічне тестування пройшли 30 дзюдоїстів, яких було поділено за групами по 10 спортсменів у відповідності до вагової категорії: легкі, середні, важкі. Результати: аналіз отриманих даних показав, що дзюдоїсти легких вагових категорій мають гарні показники в тестах:   «5-ти кратне виконання вправи» – 8,9 секунд та «Кидки партнера через стегно за 10 с» – 9,2 разів, тим самим показуючи найкращій прояв координаційних здібностей та швидкісних якостей серед усіх груп вагових категорій. Представники середніх вагових категорій мають кращі показники в тестах: «Піднімання манекену захватом тулубу ззаду стоячи на паралельних скам’ях» – 20 разів та «Кидки манекену протягом 3-х хвилин» – коефіцієнт витривалості 0,8. Тим самим демонструючи перевагу у прояву силової витривалості та витривалості. Представники важких вагових категорій у порівнянні з дзюдоїстами інших вагових категорій мають гірші показники у всіх тестах, окрім тесту на гнучкість «Положення «борцівський міст», показавши найкращій результат – 58 см. Порівняльний аналіз всіх вагових категорій показує, що у дзюдоїстів легких та середніх вагових категорій спостерігається достовірна перевага над дзюдоїстами важких категорій, окрім показників на гнучкість, де перевагу мають представники важких вагових (легкі вагові категорії – t=4,79; р<0,05; середні вагові категорії – t=2,26; р<0,05). У швидкісно-силових показниках та на прояв швидкості легкі і середні вагові категорії не мають достовірних розрізнень. Висновки. Таким чином, дзюдоїсти легких вагових категорій відрізняються гарним проявом координаційних здібностей та швидкісних здібностей, спортсмени середніх вагових категорій мають перевагу у прояві силової витривалості та витривалості, представники важких вагових категорій мають гарні показники в прояву гнучкості та непогані показники швидкісних здібностей, але прояв координаційних здібностей та витривалості у них на слабкому рівні. Порівняльний аналіз фізичної підготовленості легких вагових категорій з середніми виявив достовірні розходження на перевагу легких у тестах, що характеризують прояв силової витривалості, координаційних здібностей, гнучкості. Порівняльний аналіз фізичних показників середніх вагових категорій з важкими показує на перевагу середніх вагових категорій над спортсменами важких у прояву силової витривалості, витривалості та швидкісно-силових здібностей. Порівняльний аналіз фізичних показників спортсменів легких вагових категорій з важкими виявив також статистично достовірні розходження. Найбільше розходження спостерігається у тестах координаційні здібності в перевагу легких вагових та на гнучкість в перевагу важких вагових.