Психологічна готовність єдиноборців до змагань
DOI:
https://doi.org/10.15391/ed.2024-1.07Ключові слова:
психологічна підготовка, єдиноборства, змагання, стан, анкетуванняАнотація
Мета: визначити рівень психологічної готовності єдиноборців до змагань та надати методичні рекомендації. Матеріал та методи. В роботі використовувались такі методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури та джерел Інтернет, анкетування, методи математичної статистики. Оцінка рівня психологічної готовності єдиноборців до змагань здійснювалась шляхом заповнення анкети, яка складалася з двох частин. Кожна частина анкети містить у собі 4 питання з оцінкою від 1 до 5. В опитуванні прийняли участь студенти Київського університету імені Бориса Грінченка 1-4 курсів, які займаються єдиноборствами. Серед представників були спортсмени, які займались боротьбою, дзюдо, боксом, карате тощо. Загальна кількість респондентів склала 21 особа. Результати: в процесі дослідження отримано результати оцінювання спортсменами власного рівня психологічної готовності до змагань. Спортсмени в середньому оцінили свою впевненість на рівні 3,9 балів; самооцінку перед початком змагань на рівні 4,3 бали; емоційну стійкість на рівні 3,6 балів; здатність контролювати емоції та переналаштовувати себе під час поєдинку на рівні 3,9 балів; впевненість у виконанні техніко-тактичних дій в певний проміжок поєдинку на рівні 3,2 балів; здатність мобілізувати сили в критичний момент поєдинку на рівні 3,5 балів та здатність сфокусуватися та сконцентрувати увагу в певний момент поєдинку на рівні 3,7 балів. Висновки. Загальні результати анкетування вказують на те, що спортсмени мають високий рівень контролю емоцій, але виявляються менш впевненими у виконанні технічних та тактичних дій в різні моменти поєдинку. Також в процесі дослідження визначено, що у єдиноборців присутня нестабільність у вирішенні тактичних завдань під час змагань та відносна готовність реагувати на стресові ситуації. На основі аналізу науково-методичної літератури, надано рекомендації, які мають ключові напрямки психологічної підготовки єдиноборців до змагань. Висвітлено важливість розвитку емоційної стійкості та підвищення впевненості у виконанні технічних та тактичних дій.
Посилання
Ананченко, К.В., Чуєв, А.Ю., & Зантарая, Г.М. (2019). Дослідження методів регулювання позитивних емоцій в одноборствах. Єдиноборства, 3(13), 4-12. DOI:10.15391/ed.2019-3.01
Бейгул, І. (2014). Вплив спеціальної психологічної підготовки на здоров’я і розвиток особистості дзюдоїстів. Спортивний вісник Придніпров'я, 1, 118-122.
Вейнберг, Р.С. & Гоулд, Д. (2001). Психологія спорту. Олімпійська література, Київ.
Воронова, В.І. (2007). Психологія спорту: навчальний посібник. Олімпійська література, Київ.
Задорожна, О.Р. (2021). Тактика участі провідних спортсменок світу у системі змагань з жіночої боротьби упродовж олімпійського циклу 2013-2016 рр. Єдиноборства, 2, 47-61. DOI:10.15391/ed.2021-2.04
Коробейніков, Г., Вольський, Д., Костюченко, В., & Сяньцянь, С. (2023). Зміни самомотивації українських кікбоксерів 13-15 років в умовах пандемії коронавірусу та воєнного стану. Єдиноборства, (4 (30)), 39-48. DOI: 10.15391/ed.2023-4.04
Коробейніков, Г.В. & Дуднік, О.К. (2016). Діагностика психоемоційних станів у спортсменів. Спортивна медицина, 1, 33–36.
Лаврентьєв, О.М., Сергієнко, Ю.П., Антоненко, С.А., Крупеня, С.В., & Бут, О.В. (2023). Психологічна підготовка борців вільного стилю під час змагань. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені МП Драгоманова, 9 (169), 86-91. DOI:10.31392/NPU-nc.series.15.2023.9(169).18
Латишев, М., Лахтадир, О., Чорній, І., Цісар, В., & Катихін, В. (2022). Важливість досягнень серед кадетів та юніорів у греко-римській боротьбі. Єдиноборства, (2 (24)), 48-61. DOI: 10.15391/ed.2023-3.02
Латишев, М., Мозолюк, О., Корольов, Б., & Ляшенко, О. (2021). Аналіз виступів спортсменів на міжнародних кадетських та юніорських змаганнях з греко-римської боротьби. Єдиноборства, (3 (21)), 13-23. DOI: 10.15391/ed.2021-3.02
Латишев, М., Поляничко, О., Вольський, Д., Лахтадир, О., & Рибак, Л. (2022). Аналіз попередніх досягнень призерів чемпіонату світу 2022 року з вільної боротьби. Єдиноборства, (4 (26)), 44-53. DOI:10.15391/ed.2022-4.05
Латишев, М.В., Квасниця, О.М., Спесивих, О.О., & Квасниця, І.М. (2019). Прогнозування: методи, критерії та спортивний результат. Спортивний вісник Придніпров’я, 1, 39-47.
Назимок, В.В. (2016). Психологічна підготовка боксерів до змагань. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені МП Драгоманова, (3), 89-92.
Пашков, І.М. (2017). Методичні особливості психологічної підготовки тхеквондистів. Єдиноборства, (2), 46-48.
Рибак, Л., Поляничко, О., Єретик, А., & Кулаков, Б. (2022). Рівень психологічної готовності дзюдоїстів до змагань. Єдиноборства, (1 (23)), 31-41. DOI:10.15391/ed.2022-1.04.
Тропін, Ю., Романенко, В., & Латишев, М. (2021). Взаємозв’язок рівня прояву сенсомоторних реакцій з показниками фізичною підготовленістю у юних таеквондистів. Єдиноборства, (2 (20)), 93-104. DOI:10.15391/ed.2021-2.08
Шандригось, В., Блажейко, А., & Латишев, М. (2022). Стан і перспективи розвитку вільної боротьби в Україні. Єдиноборства, (2 (24)), 96-116. DOI:10.15391/ed.2022-2.09
Шандригось, В.І. (2018). Cистемно-історичний аналіз досягнень країн-учасниць в змаганнях з вільної боротьби на Олімпійських Іграх (1904-2016 рр.). Єдиноборства, 1 (7), 89-97.
Beam, W. & Adams, G. (2010). Exercise Physiology Laboratory Manual. McGraw–Hill, New York.
Fletcher, D., & Hanton, S. (2001). The relationship between psychological skills usage and competitive anxiety responses. Psychology of sport and exercise, 2(2), 89-101.
Hagan Jr, J. E., Pollmann, D., & Schack, T. (2017). Elite athletes’ in-event competitive anxiety responses and psychological skills usage under differing conditions. Frontiers in psychology, 8, 2280. DOI: 10.3389/fpsyg.2017.02280
Hanton, S., Fletcher, D., & Coughlan, G. (2005). Stress in elite sport performers: A comparative study of competitive and organizational stressors. Journal of sports sciences, 23(10), 1129-1141.
Latyshev M., Shandrygos V., Tropin Y., Polianychko O., Deineko A., Lakhtadyr O., & Mozoliuk O. (2021). Age distribution of wrestlers participating in the world championships. Acta Kinesiologica, 15 (1): 138-143. DOI. 10.51371/issn.1840-2976.2021.15.1.17
Latyshev M., Tropin, Y., Podrigalo, L., & Boychenko, N. (2022). Analysis of the Relative Age Effect in Elite Wrestlers. Ido movement for culture. Journal of Martial Arts Anthropology, (22 (3)), 28-32. DOI: 10.14589/ido.22.3.5
Ohuruogu, B., Jonathan, U. I., & Ikechukwu, U. J. (2016). Psychological Preparation for Peak Performance in Sports Competition. Journal of Education and Practice, 7(12), 47-50.
Polianychko, O., Lopatenko, G., Biletska, V., Yasko, L., Spesyvykh, O., Yeretyk, A., & Grinchenko, B. (2018). The psychological influence of open and enclosed spaces on the regulation of motor activity. Journal of Physical Education and Sport, 18(2), 703-705. DOI:10.7752/jpes.2018.02102
Shandrygos, V.I., Blazheyko, A.I., Latyshev, N.V., Tropyn, Y.N., Boychenko, N.V., & Myroshnychenho, Y.S. (2022). Analysis of the performances of the national team of Ukraine in women’s wrestling at official competitions (1992–2021): second message.
Rehabilitation & Recreation, 10, 170-183. DOI:10.32782/2522-1795.2022.10.22
Shandrygos, V.I., Boychenko, N.V., Tropyn, Y.N., & Latyshev, N.V. (2023). Influence of functional asymmetry on performance of technical actions at freestyle wrestlers. Martial artse, 1(27), 110-122. DOI:10.15391/ed.2023-1.10
Tropin, Y., Podrigalo, L., Boychenko, N., Podrihalo, O., Volodchenko, O., Volskyi, D., & Roztorhui, M. (2023). Analyzing predictive approaches in martial arts research. Pedagogy of Physical Culture and Sports, 27(4), 321–330. DOI:10.15561/26649837.2023.0408
Tropin, Y., Romanenko, V., Cynarski, W., Boychenko, N., & Kovalenko, J. (2022). Model characteristics of competitive activity of MMA mixed martial arts athletes of different weight categories. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, №2(26), 41-46. DOI:10.15391/snsv.2022-2
Tropin, Y., Romanenko, V., Korobeynikova, L., Boychenko, N., & Podrihalo, О. (2023). Special physical training of qualified wrestlers of individual styles of wrestling. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, 27(2), 56-63. DOI:10.15391/snsv.2023-2.001
