Особливості та ефективність контратакуючих дій в єдиноборствах
Ключові слова:
змагальна діяльність, контратакуючи дії, ефективність, чинники, рівень підготовленостіАнотація
Мета: розкрити особливості і обґрунтувати ефективність контратакуючих дій в єдиноборствах. Матеріал і методи: аналіз науково-методичної літератури; педагогічні спостереження; аналіз змагальної діяльності кваліфікованих спортсменів з рукопашного бою (n=46); синтез, узагальнення результатів; математична обробка статистичних та експериментальних даних. Результати: виділено основні чинники, що впливають на результативність змагальної діяльності, які обумовлені рівнем підготовленості конкретного спортсмена: спеціальної фізичної, технічної, тактичної, теоретичної і його рівнем психологічної стійкості і надійності. Відображено особливості виконання контратакуючих дій і обґрунтовано ефективність їх застосування. Ефективність застосування серій з ударів руками становить 72,1%. Ефективність комбінацій, що складаються з ударів руками і ногами, підсічок і ударів руками і / або ногами, а також з ударів з переходом на боротьбу (виконання кидків) становить 78,9%. Коефіцієнт ефективності контратак становить 0,61. З них: руками - 0,68, ногами - 0,43, комбінацій, що складаються з ударів руками, ногами і кидків - 0,55. Висновки: Ефективність контратакуючих дій слід розглядати через призму інтегрального рівня підготовленості спортсмена. Ефективність атакуючих, захисних і контратакують дій залежить значною мірою від біомеханічної структури виконання рухів, антропометричних даних та інших індивідуальних особливостей спортсменів. Під час виконання своєї атаки спортсмени не завжди готові до контратакуючих дій з боку суперників, часто нехтують захистом і, таким чином, дають їм можливість проводити результативні контрприйоми (зустрічні удари, удари у відповідь та кидки).
Посилання
Архипов, О. А. (2014). Біомеханічний аналіз. НПУ ім. М.П. Драгоманова, Київ.
Бойченко, Н. В., & Гринь, Л. В. (2011). «Техніко-тактичні показники змагальної діяльності єдиноборців». Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту, №1, 10-13.
Лапутін, А. М., Носко, М. О., & Кашуба, В. О. (2001). Біомеханічні основи техніки фізичних вправ. Наук. світ, Київ.
Мунтян, В. С. (2013a). «Определение биомеханических показателей технических действий в единоборствах». Физическое воспитание студентов, № 4, 63–66.
Мунтян, В. С. (2013b). «Использование силы упругой деформации мышц при выполнении контратакующих ударов». Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях. ХДАФК, 245–247.
Мунтян, В. С. (2018). Fight-fitness: електронний навчально-методичний посібник. Нац. юрид. ун-т ім. Ярослава Мудрого, Харків.
Платонов, В. Н. (2015). Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. Олимп. лит., Киев.
Пономаренко, В. А. (2004). «Социально-психологическое содержание боевого стресса». Психол. журн., Т. 25, № 3, 98–102.
Попов, Г. И. (1991). «Взаимосвязь волновых процессов управления и исполнения в движениях многозвеньевых биомеханических систем». Биофизика, Т. 36 (2), 344–347.
El Ashker, S. (2012). «Technical performance effectiveness subsequent to complex motor skills training in young boxers». European Journal of Sport Science, 12(6), 475–484.
Iermakov, S., Podrigalo, L., Romanenko, V., Tropin, Y., Boychenko, N. & Rovnaya, O. (2016). «Psycho-physiological features of sportsmen in impact and throwing martial arts». Journal of Physical Education and Sport, Vol. 16(2), 433-441.
Korobeynikov, G. V., Latyshev, S. V., Latyshev, N. V., Korobeynikova, L. G., & Goraschenko, А. U. (2016). «General laws of competition duel and universal requirements to technical-tactic fitness of elite wrestlers». Physical education of students,;1:37–42.
Latyshev, S, Korobeynikov, G, & Korobeinikova, L. «Individualization of training in wrestlers». International Journal of Wrestling Science, 2014;4(2):28–33.
Rata, Gloria, Dobrescu, Tatiana, Rata, Bogdan, Constantin, Rata, Marinela, & Mares, Gabriel (2013). «Study Regarding the Order of Psychological Processes and the Importance of the Psychological Factors of High». Physical Education of Students, 22(8), 75-79.
Rahmat, Ali Jafari, Arsalan, Damirchi, Bahman, Mirzaei, & Hadi, Nobari (2016). «Anthropometrical profile and bio-motor abilities of young elite wrestlers». Physical Education of Students, 20(6), 63-69.
