Військово-спортивне багатоборство у підлітків 10-12 років: огляд впливу на фізичні якості та морально-вольову сферу (на прикладі позакласної програми «Бойове двоборство»)
DOI:
https://doi.org/10.15391/ed.2026-2.06Ключові слова:
багатоборство, підлітки, витривалість, спритність, мотивація, самодисциплінаАнотація
Мета: узагальнити сучасні наукові дані щодо впливу військово-спортивного багатоборства та споріднених єдиноборств на фізичні якості й морально-вольову сферу підлітків 10-12 років та проаналізувати результати апробації позакласної програми «Бойове двоборство». Матеріал і методи. Використано наративний огляд джерел (з акцентом на публікаціях 2020-2025 рр.) і педагогічний експеримент із квазіекспериментальним дизайном. У дослідженні брали участь 93 учні 5-7 класів (10-12 років): контрольна група (КГ) – 61, експериментальна (ЕГ) – 32. Застосовано педагогічне тестування (швидкості, витривалості, гнучкості, сили, спритності), тести спеціальної підготовленості (техніко-тактичні дії, точність стрільби, утримання статичних поз, «спеціальна естафета»), анкетування мотивації та залученості, методи математичної статистики (t-критерій Стьюдента, рівень значущості p<0,05). Результати: огляд показує, що структуровані заняття єдиноборствами у підлітків здатні покращувати показники фізичної підготовленості, зокрема витривалість, швидкість, силу та координацію. Також вони асоційовані з розвитком саморегуляції, емоційного контролю й соціальних навичок за умови педагогічно коректної організації тренувального процесу. У апробації позакласна програма «Бойове двоборство» (2-3 рази на тиждень, 45-60 хв) забезпечила статистично значущі відмінності між групами наприкінці експерименту за витривалістю та спритністю (p<0,05), а також виражене зростання інтегрального показника спеціальної підготовленості (p<0,001). У мотиваційно-вольовій площині зафіксовано підвищення інтересу, задоволення від занять і загального індексу мотивації та залученості (p<0,01), що інтерпретується як позитивна динаміка ціннісно-мотиваційного та вольового компонентів участі. Висновки. Дані огляду й експериментальної апробації свідчать: військово-спортивне багатоборство та споріднені єдиноборства можуть бути ефективним засобом комплексного розвитку підлітків. Програма виявила найбільший вплив на витривалість, спритність і спеціальна підготовленість. Позитивні зрушення мотивації та залученості створюють підґрунтя для формування морально-вольових якостей (самодисципліни, наполегливості, відповідальності) за умови систематичності й педагогічної підтримки.
Посилання
Верховна Рада України. Про освіту (Закон № 2145-VIII) (2017). – [Електронний ресурс]. – Режим доступу: https://zakon.rada.gov.ua/go/2145-19 (дата звернення: 25.11.2025).
Міністерство молоді та спорту України. Військово-спортивні багатоборства. Розділ «Бойове двоєборство»: навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл (2014). – [Електронний ресурс]. – Режим доступу: https://mms.gov.ua/storage/app/sites/16/Sport/Programy_navchalni/2025/navcalna-programa-z-vsb.pdf (дата звернення: 28.11.2025).
Откидач, В., Корчагін, М., Золочевський, В., Куришко, Є., & Хліманцов, Т. (2020). Вплив занять військово-спортивним багатоборством на функціональний стан дихальної системи курсантів ВВНЗ. Фізична культура, спорт та здоров’я нації, (10), 169–175. https://eprints.zu.edu.ua/32148/
Allied Command Transformation. (2025). Education and Training Directive (BI-SC D) 075-007. https://asv.mil.gov.ua/sites/default/files/2025-10/2_2_osvita-ta-indyvidualna-pidhotovka_bi-sc-075-007.pdf
Andrade Neto, J. B., Silva, M. S., Foresti, Y. F., & Papoti, M. (2025). Health-related physical fitness of adolescents practicing Krav Maga: Proposal for a specific test. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, 30. https://doi.org/10.12820/rbafs.30e0383
Bargilevych, А., Shevchenko, О., et al. (2025). Evolution of the Armed Forces of Ukraine and the preconditions for a large-scale war. Military Science, 3(1), 1–10. https://doi.org/10.62524/msj.2025.3.1.04
Cao, X., & Lyu, Y. (2024). Motivational drivers and sense of belonging: Unpacking the persistence in Chinese martial arts practice among international practitioners. Frontiers in Psychology, 15, 1403327. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1403327
D’Andurain, J., & Stolberg, A. G. (2012). Defense Education Enhancement Program: The NATO Functional Clearing-House on Defense Education. Connections, 11(4), 53–58. https://procon.bg/system/files/11.4.06_andurain_stolberg.pdf
Hernández-Martínez, J., Cid-Calfucura, I., Guzmán-Muñoz, E., Herrera-Valenzuela, T., Delgado-Floody, P., Nuñez-Espinosa, C., Branco, B. M., Mota, J., Nobari, H., Perez-Carcamo, J., Vásquez-Carrasco, E., & Valdés-Badilla, P. (2025). Effects of Olympic combat sports on physical fitness in non-athlete students: A systematic review with meta-analysis. Frontiers in Physiology, 16, 1620621. https://doi.org/10.3389/fphys.2025.1620621
Kabadayı, M., Karadeniz, M., Türkçü, A. Y., Gül, M., & Yapıcı, H. (2022). Effects of core training in physical fitness of youth karate athletes: A controlled study design. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(10), 5816. https://doi.org/10.3390/ijerph19105816
Kostorz, K., & Sas-Nowosielski, K. (2021). Martial arts, combat sports, and self-determined motivation as predictors of aggressive tendencies. Physical Education of Students. https://doi.org/10.7752/jpes.2021.01017
Lafuente, J. C., Zubiaur, M., & Gutiérrez-García, C. (2021). Effects of martial arts and combat sports training on anger and aggression: A systematic review. Aggression and Violent Behavior, 58, 101611. https://doi.org/10.1016/j.avb.2021.101611
Lee, Y., Choi, J. W., & Han, J. Y. (2025). Olympic combat sports and mental health in children and adolescents with disability: A systematic review of controlled trials. Frontiers in Psychology, 16, 1567978. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1567978
Luo, Q., Ma, X., Hu, G., & Zhao, B. (2025). Effects of martial arts exercise on children’s prosocial and aggressive behaviors: A systematic review and meta-analysis. Adolescent Research Review. https://doi.org/10.1007/s40894-025-00271-5
Ng-Knight, T., Gilligan-Lee, K. A., Massonnié, J., Gaspard, H., Gooch, D., Querstret, D., & Johnstone, N. (2022). Does Taekwondo improve children’s self-regulation? If so, how? A randomized field experiment. Developmental Psychology, 58(3), 522–534. https://doi.org/10.1037/dev0001307
Predoiu, R., Stamenković, A., D'Andrea, F., Roklicer, R., Manić, M., Stamenković, S., Papić, P., Papić, M., Madić, M., & Călin, M. (2024). Explicit and indirect, latency-based measure of aggression in competitive athletes practicing striking combat sports. Frontiers in Psychology, 15. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1374972.
Saraiva, B. T. C., Ritti-Dias, R. M., Scarabottolo, C. C., da Silva, A. L. F., Tebar, W. R., & Christofaro, D. G. D. (2023). Effects of nine months practice of martial arts on aerobic fitness in children and adolescentes. Science & Sports, 38(4), 394–400. https://doi.org/10.1016/j.scispo.2022.02.007
Serdar, C. C., Cihan, M., Yücel, D., & Serdar, M. A. (2021). Sample size, power and effect size revisited: simplified and practical approaches. Biochemia Medica, 31(1), 010502. https://doi.org/10.11613/BM.2021.010502
Stamenković, A., Manić, M., Roklicer, R., Ršum, M., Janićijević, D., Stamenković, S., & Papić, P. (2022). Effects of participating in martial arts in children: A systematic review. Children, 9(8), 1203. https://doi.org/10.3390/children9081203
Stamenković, S., Stamenković, A., Papić, P., Roklicer, R., Manić, M., Radovanović, D., D'Andrea, F., & Madić, M. (2025). Kicking, throwing, grappling: How combat sports shape muscular fitness and motor competence in children. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 10(1), 76. https://doi.org/10.3390/jfmk10010076
Udah, H., Singh, P., & Udah, C. (2025). Transformative leadership: bridging racial and ethnic divisions in multicultural settings. Social Identities. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13504630.2025.2570261
Van Eck, N. J., & Waltman, L. (2020). VOSviewer: Visualising Scientific Landscapes. https://doi.org/10.1080/13504630.2025.2570261
Wetzler, E. L., Farina, A. G., et al. (2023). Grit and uncertainty: Grit predicts performance and West Point graduation during pandemic conditions. Military Psychology, 36(5), 536–545. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11407409/
