DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2017-3.017

Зміни показників гемодинаміки під впливом інтервального гіпоксичного тренування протягом передзмагального етапу підготовки кваліфікованих альпіністів

Вячеслав Мулик, Андрій Кійко

Анотація


Мета: вивчити ефекти застосування інтервального гіпоксичного тренування (ІГТ) в режимі 15–15 з диханням через систему в замкнутий простір з регульованим складом вдихуваного повітря в комплексному тренувальному процесі альпіністів рівня підготовки СП-I.

Матеріал і методи: проведено дослідження за участю контрольної та експериментальної груп із застосуванням медико-біологічних методів та ІГТ в експериментальній групі та з використанням методів математичної статистики. Результати: проведені дослідження дозволили визначити, що застосування режиму перервної гіпоксії 15–15 у тренувальному процесі передзмагального періоду сприяють підвищенню показників гемодинаміки, які впливають на адаптацію до дії навантаження в умовах гіпоксії.

Висновки: достовірні зміни, які визначено у процесі досліджень, свідчать про ефективність застосування інтервального гіпоксичного тренування 15–15 у передзмагальній підготовці кваліфікованих альпіністів.


Ключові слова


інтервальне гіпоксичне тренування; альпіністи; гіпоксія

Повний текст:

PDF

Посилання


Глазачев, О.С., Бадиков, В.И., Федянина, Н.Г., Эль-Ямани, М.М., Ткачук, Е.Н. (1996), "Влияние гипоксических тренировок на здровье школьников, проживающих в экологически неблагоприятных регіонах", Физиология человека, Т. 22, № 1, С. 88-92.

Другова, К.С. (1996), "Спироэргометрия – метод определения адаптации к гипоксической гипоксии у здоровых и больных", 2-я Международная конференция «Гипоксия в медицине». Тезисы докл, Hypoxia MedicalJ, № 2, С. 83.

Колчинская, А.З., Цыганова, Т.Н., Остапенко, Л.А. (2003), Нормобарическая интервальная гипоксическая тренировка в медицине и спорте, Медицина, Москва.

Моногаров, В.Д. (1986), Утомление в спорте, Здоров'я, Київ.

Платонов, В.Н. (2015), Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения: учебник, в 2 кн., Т. 1, Олимпийская литература, Киев.

Kay, B. Stannard, S.R., Morton, R.H. (2008), "Hyperoxia during recovery improves peak power during repeated wingate cycle performance", Brazilian Journal of Biomotricity, Vol. 2; No. 2, pp. 92-100.

Levine, B.D. & Stray-Gunderson, J. (1997), "Living high-training low: effect of moderate-altitude acclimatization with low-altitude training on performance", J Appl Physiol, No. 83, pp. 102-112.

Lundby, C, Millet, G.P. & Calbet, J.A., et al. (2012),"Does ‘altitude training’ increase exercise performance in elite athletes?", Br J Sports Med, No. 46, pp. 792-795.

Mairer, K., Wille, M. & Burtscher, M. (2010), "The prevalence of and risk factors for acute mountain sickness in the Eastern and Western Alps", High Alt Med Biol, No. 11, pp. 343-348

Park, H.Y., Nam, S.S., Kim, S.H., Kim, M.J. & Sunoo, S. (2010), "Effects of 10 weeks aerobic training in normobaric hypoxia on improvement of body composition, physical fitness, blood variables and vascular compliance", Kor J Exerc Nutr., No. 14(1), pp. 7-16.

Reilly, T. (2009), "The body clock and athletic performance", Biological Rhythm Research, Vol. 40, No. 1, pp. 37-44.

Sandinford, S.D., Green, H.J., Duhamel, T.A., Perco, J.G., Schertzer, J.D. & Ouyang, J. (2005), "Inactivation of human muscle Na+-K+-ATPase in vitro during prolonged exercise is increased with hypoxia", J Appl Physiol, No. 96, pp. 1764-1775.

Suchý, J., Heller, J. & Bunc, V. (2010), "The effect of inhaling concentrated oxygen on performance during repeated anaerobic exercise", Biol. Sport, No. 27, pp. 169-175.

Vanhatalo, A. (2010), "Influence of hyperoxia on muscle metabolic responses and the power–duration relationship during severe-intensity exercise in humans: a31P magnetic resonance spectroscopy study", Experimental Physiology, Vol. 95, pp. 528-540.

Vogt, M., Puntschart, J.G., Zuleger, C., Billerter, R. & Hoppeler, H. (2001), "Molecular adaptations in human skeletal muscle to endurance training under simulated hypoxic conditions", J Appl Physiol, No. 91, pp. 173-182.

Wallman, K. (2011), "Effects Of Caffeine On Exercise Performance In Sedentary Men", Physiology, Congress: 2011 Liverpool/UK, available at: http://www.ecss.de/ ASP/ EDSS/ C16/16-0161.pdf.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.


Copyright (c) 2017 Вячеслав Мулик

Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.