Удосконалення фізичних якостей волейболістів з використанням засобів аеробіки на етапі спеціалізованої базової підготовки

Тетяна Мошенська; Дмитро Петров

doi:10.15391/snsv.2020-1.021

Authors

Тетяна Мошенська
Дмитро Петров

DOI:

https://doi.org/10.15391/snsv.2020-1.021

Keywords:

volleyball, physical qualities, aerobics, stage of specialized basic training

Abstract

Tetiana Moshenska & Dmitriy Petrov

Purpose: theoretically develop and experimentally substantiate aerobic complexes to improve the physical qualities of volleyball players at the stage of specialized basic training.

Material & Methods: 24 athletes of the main medical group (16-18 years old, girls and boys) took part in the experimental part of the study. 2 groups were formed, control and experimental with 12 athletes each. A set of scientific research methods was used: analysis of special scientific and methodological literature, pedagogical observations, pedagogical experiment, pedagogical testing, methods of mathematical statistics.

Results: studied the current state of the training process and existing methods for improving the physical qualities of volleyball players at the stage of specialized basic training. Developed differentiated aerobic complexes for the development and improvement of the leading physical qualities of volleyball players. The effectiveness of using aerobics in the process of improving the physical qualities of volleyball players at the stage of specialized basic training has been confirmed.

Conclusions: an increase in the level of development of the basic physical qualities of athletes was obtained. Indicators of coordination abilities increased by (7%), speed-strength (3,9–1,79%), strength (4,5%, 3,1% and 2,8%) and speed qualities (4,5–3,7%) and, as a result, an increase in endurance indicators (6,2%) and flexibility (6,5%).

References

Шестакова, М.П. (2002), Аэробика: Теория и методика проведения занятий: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры, Е.Б. Макинченк (ред.), Москва.

Бойченко, К.Ю. (2014), «Вивчення рівня функціонального стану організму спортсменок за допомогою нових методичних підходів», Слобожанський науково-спортивний вiсник, № 2(40), С. 38-41, doi: 10.15391/snsv.2014-2.007.

Беляев, А.А. (2002), Волейбол: учебник для студентов вузов физической культуры, Москва.

Волейбол. Навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо-юнацьких шкіл олімпійського резезерву, шкіл вищої спортивної майстерності (1993), Київ.

Галіздра, А. (2009), «Ефективність занять волейболом у режимі вільного часу студентів», Теория и методика физического воспитания, № (3), С. 45-47.

Груцяк, Н.Б. (2015), «Волейбол в неспортивном вузе: тенденции развития», Слобожанський науково-спортивний вiсник, №2 (46), С. 62-65, doi: 10.15391/snsv.2015-2.011

Костюкевич, В.М. (2016), «Концепція моделювання тренувального процесу спортсменів командних ігрових видів спорту», Здоровье, спорт, реабилитация, № 4, С. 32-38.

Лысова, И.А., Булыкина, Л.В. (2014), «Оценка физической подготовленности студентов-волейболистов на этапе совершенствования спортивного мастерства», Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта, № 6(112), С. 115-119.

Платонов, В.Н. (2004), Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические положения, Киев.

Сергієнко, Л.П. (2001), Комплексне тестування рухових здібностей людини: навчальний посібник, Миколаїв

Шевченко, О.О. (2016), «Зміни показників швидкісної та швидкісно-силової підготовленості у волейболістів 12–13 років», Слобожанський науково-спортивний вiсник, № 2(52), С. 132-135, doi: 10.15391/snsv.2016-2.024

Шестаков, М.П. (2002), Статистика. Обработка спортивных данных на компьютере, Москва.

Costa, G., Afonso, J., Barbosa, R.V., Coutinho, P. & Mesquita, I.R. (2014), «Predictors of attack efficacy and attack type in high-level Brazilian women’s volleyball», Kinesiology, Vol. 46(2), pp. 242-248.

Ciemiński, K. (2018), «The efficiency of executing technical actions in volleyball and the teams’ gender and sports level», Trends Sport Sci, Vol. 25(3), pp. 159-165, doi: 10.23829/TSS.2018.25.3-6.

Dávila-Romero, C., Hernández-Mocholí, М.А. & García-Hermoso, А. (2015), «Technical player profiles related to the physical fitness of young female volleyball players predict team performance», Journal of sports medicine and physical fitness, No. 55(3), pp. 137-143.

Drikos, S. (2018), «Pass level and the outcome of attack for age categories in male volleyball», J Phys Act Nutr Rehabil, Vol. 13, pp. 428-438.

Drikos, S., Sotiropoulos, K., Papadopoulou, S. & Barzouka, K. (2019), «Multivariate analysis of the success factors in high-level male volleyball: a longitudinal study», Trends in Sport Sciences, 26(4), pp. 177-185, doi: 10.23829/TSS.2019.26.4-6

Ferrante, M., & Fonseca, G. (2014, June), On the winning probabilities and mean duration of Volleyball, Journal of Quantitative Analysis in Sports, 10(2), pp. 91-98.

Lin, K. (2014), «Applying game theory to volleyball strategy», International Journal of Performance Analysis in Sport, Vol. 14, No. 3, pp. 761-774, doi: 10.1080/24748668.2014.11868756.

Meletakos, P., Bayios, І., Hatziharistos, D. & Psychountaki, М. (2013), «Effects of athletic and coaching experience on coaching efficacy in team sports», Gazzetta Medica Italiana, No. 172(6), pp. 457-464.

Silva, M., Lacerda, D. & Joao, P.V. (2014, August), "Match analysis of discrimination skills according to the setter defence zone position in high-level Volleyball", International Journal of Performance Analysis in Sport, 14(2), pp. 463-472.