DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2015-3.007

Основи техніки спринтерського бігу

(Valeriy Druz) Друзь Валерій Анатолійович, (Maryna Omelchenko) Омельченко Марина Володимирівна, (Dmytro Omelchenko) Омельченко Дмитро Олексійович

Анотація


Мета: встановити біомеханічні закономірності переміщення тіла, що забезпечують максимально високу швидкість спринтерського бігу. Матеріали і методи: аналіз і обробка науково-методичної літератури з даної проблеми, антропометричні характеристики обстежуваного контингенту спортсменів і аналіз швидкісних зйомок провідних бігунів світу. Результати: біомеханічні основи техніки спринтерського бігу складають розгін і переміщення загального центру маси тіла спортсмена по параболічній кривій у фазі старту з урахуванням початкової висоти його знаходження в позі низького старту. Подальше його переміщення відбувається за циклоїдальною траєкторією, яка утворюється за рахунок маятникоподібних рухів кінцівок, що створюють підйомну силу, що забезпечує в біговому кроці тривалість польоту більшу, ніж тривалість опорної фази. Висновки: отримані біомеханічні закономірності техніки спринтерського бігу дозволяють підвищити ефективність підготовки спортсменів у спринтерському бігу.


Ключові слова


індекс активності; техніка бігу; параболічні та циклоїдальні траєкторії переміщення загального центру маси тіла; антропометричні характеристики

Повний текст:

PDF PDF (English)

Посилання


Bernshteyn N. A. Ocherki po fiziologii dvizheniy i fiziologii aktivnosti [Essays on the physiology of movements and activity physiology], Moscow, 1966, p. 349. (rus)

Mirzoyev O. Legkaya atletika [Light athletics], vol. 1, 2014, p. 14–17. (rus)

Kozina Zh. L., Repko Ye. A., Prusik K. at al. Fizicheskoye vospitaniye studentov [Physical education students], 2014, vol. 1, p. 27–33. (rus)

Gross Kh. Kh., Donskoy D. D. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury [Theory and Practice of Physical Culture], 1974, vol. 11, p. 9–11. (rus)

Laputin A. M., Gamalіy V. V., Arkhipov O. A. at al. Bіomekhanіka sportu [Sport Biomechanics], Kyiv, 2005, p. 320. (ukr)

Suorts Kl. E. Neobyknovennaya fizika obyknovennykh yavleniy [The extraordinary physics of ordinary phenomena], vol. 1, Moscow, 1986, p. 67–69. (rus)

Donskoy D. D., Zatsiorskiy V. M. Biomekhanika : uchebnik dlya institutov fizicheskoy kultury [Biomechanics], Moscow, 1979, p. 182–183. (rus)

Bernshteyn N. L. O lovkosti i yeye razvitii [About dexterity and its development], Moscow, 1991, p. 288. (rus)


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.


Copyright (c) 2015 (Valeriy Druz) Друзь Валерій Анатолійович, (Maryna Omelchenko) Омельченко Марина Володимирівна, (Dmytro Omelchenko) Омельченко Дмитро Олексійович

Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

This journal provides immediate open access to its content on the principle that making research freely available to the public supports a greater global exchange of knowledge