Improving the composition of voluntary programs in the category of Women in fitness
DOI:
https://doi.org/10.15391/snsv.2018-2.002Keywords:
fitness, bodybuilding, competitions, composition, women, evaluationAbstract
Iryna Bilenka & Alla Mullagildina
Purpose: to reveal the basic directions of perfection of construction of compositions of voluntary programs in the category of Women in fitness.
Material & Methods: judges-experts analyzed the structure and content of voluntary competitive programs of performances of six female athletes'-finalists of the championship of Ukraine on bodybuilding and fitness in 2016.
Results: voluntary programs include elements of structural groups of varying complexity: "acrobatic", "choreographic", "strength" and "flexibility"; female athletes with better indicators in the quantitative analysis of competitive compositions received higher grades for performance; the results of athletes for an arbitrary program are directly proportional to the number of complex elements in the composition.
Conclusions: in an voluntary program in women's fitness for a competitive result affects the saturation of the program, the variety and complexity of the elements.
References
Артемьева, Г.П., Друзь, В.А., Лисенко, А.О. (2015), "Разработка общих принципов оценки качественных характеристик двигательной деятельности в фитнес-аеробике и видах спорта эстетической направленности", Слобожанський науково-спортивний вісник, № 6(50), С. 20-24.
Беленькая, И.Г. (2016), "Музыкальная подготовка тренеров в видах спорта эстетической направленности", Слобожанський науково-спортивний вiсник, № 3, С. 7-11.
Кызим, П.Н., Луценко, Л.С., Батеева, Н.П. (2015), "Влияние содержания соревновательной программы «Акробатика» категории «В-класс» на уровень технической подготовленности в акробатическом рок-н-ролле", Слобожанський науково-спортивний вісник, № 6(50), С. 89-92, doi: 10.15391/snsv.2015-6.01.
Мошенская, Т., Бодренкова, И. (2017), "Структура и содержание соревновательных групповых композиций в спортивной аэробике", Слобожанський науково-спортивний
вiсник, № 1(57), С. 62-65, doi: 10.15391/snsv.2017-1.010.
Мулик, К.В., Максимова, К.В. (2018), "Культурологічна еманація фітнес-культури як засіб оздоровлення студентської молоді", Педагогіка та психологія, № 58, С. 217-227.
Муллагильдина, А.Я., Красова, И.В., Дейнеко, А.Х. (2014), "Анализ соревновательных программ вольных упражнений гимнастов высокой квалификации", Через физическую культуру и спорт к здоровому образу жизни: Материалы II Международной научно-практической конференции, Уфимский гос. ун-т экономики и сервиса, Уфа, С. 573-580.
Омельянчик-Зюркалова, О. (2015), "Модельное построение композиций на вольных упражнениях с учетом хореографической подготовленности гимнасток", Наука в олимпийском спорте, № 1, С. 63-67.
Национальная федерация бодибилдинга Украины (2017), Правила по бодифитнесу, режим доступа: fbbu.com.ua/rules/ifbb-i-fbbu/pravila-po-bodifitnesu/ (доступный на 31 января 2018).
Тихорський, О.А., Дорофєєва, Т.І., Джим, В.Ю. (2015), "Особливості розвитку бодібілдингу в Україні та Харківській області", Слобожанський науково-спортивний вiсник, № 1(45), С. 123-128, doi: 10.15391/snsv.2015-1.022.
Тихорский, А. (2016), "Эффективность методики тренировочного процесса высококвалифицированных бодибилдеров мезоморфного типа телосложения в соревновательном периоде", Слобожанський науково-спортивний вiсник, № 5(55), С. 83-88, doi: 10.15391/snsv.2016-5.015
Шестерова, Л.Є., Синиця, С.В., Синиця, Т.О. (2010), Оздоровча аеробіка, Полтава.
Шипилина, И.А., Самохин, И.В. (2004), Фитнес – спорт, Феникс, Ростов н/Д.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2018 Ирина Беленькая, Алла Муллагильдина
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Our publications make use of copyright CREATIVE COMMONS open access journals.
Authors published in this journal agree to the following terms:
1 The authors reserve the right of authorship of the work and pass the journal right of first publication of this work are licensed under the Creative Commons Attribution License, which allows others to freely distribute the published work with reference to the authors of the original work and the first publication of this magazine.
2 The authors have the right to enter into separate agreements for additional non-exclusive distribution of work in the form in which it was published the magazine (such as work place electronic repository institution or publish as part of the monograph), provided that the reference to the first publication of this magazine.
Attention, authors!
