Physical development and functional status of women 20–35 years old, involved in swimming
DOI:
https://doi.org/10.15391/snsv.2019-1.008Keywords:
swimming, women, indicators, physical development, functional stateAbstract
Liliia Sheiko
Purpose: determining changes in physical development and functional state of women 20–35 years old, engaged in swimming.
Material & Methods: 20 women aged 20–35 years old took part in the study, which consisted of two groups: the main group (MG) and the control group (CG). The OG included women swimming in the fitness and fitness groups of the author's swimming school of Yu. V. Bliznyuk and Pioneer pool (water sports school named after Yana Klochkova); in the CG – women who lead active lifestyles, but in health groups are not engaged, swimming only on weekends. The tested people had the same swimming preparedness. Applied: survey, testing, instrumental methods for studying the cardiovascular system. Lung capacity and dynamometry were determined. To study the functional reserves of the respiratory and cardiovascular systems, the Skibinsky index was used. The obtained quantitative data were processed by the methods of mathematical statistics.
Results: the study suggests that in women of 20–35 years old swimming lessons cause changes in physical development and functional state. According to the parameters of the physical development of women of MG and CG swimming during the year has a positive effect on the body. First of all, swimming helps to improve the state of the cardio-respiratory system and the strength abilities of women.
Conclusions: the positive effect of swimming on the physical development and functional status of women aged 20–35 years engaged in recreational swimming is substantiated and proved.
References
Амосов, И.В., Земсков, Е.А. (2000), «Особенности влияния комплексных занятий гимнастикой и плаванием с оздоровительной направленностью на основные компоненты физической подготовленности женщин 21-35 лет», Теория и практика физ. культуры, № 6, С. 23-26.
Апциаури, Л.Ш. (1990), Социально-педагогические аспекты вовлечения женщин в физкультурно-спортивную деятельность: автореф. дис. канд. пед. наук, Тбилиси, 23 с.
Баламутова, Н.М., Кожух, Н.Ф., Шейко, Л.В., Олейников, И.П. (2006), «Изменение физического развития и физической подготовленности женщин 35-50 лет, занимающихся в группах оздоровительного плавания», Физическое воспитание студентов творческих специальностей, № 1, С. 57-61.
Баламутова, Н.М., Кожух, Н.Ф., Шейко, Л.В., Олейников, И.П. (2008), «Исследование связи показателей физического развития и физической подготовленности студенток с исходным уровнем умения плавать», Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту, № 3, С. 12-15.
Баламутова, Н.М., Шейко, Л.В. (2016), «Положительное влияние занятий плаванием на физическое и функциональное состояние студенток в условиях вуза», Актуальні проблеми розвитку традиційних і східних єдиноборств: зб. наук. праць Х Міжнародної інтернет наук.-метод. конф. Національної академії національної гвардії України, Харків, С. 254-257.
Кардамонов, Н.Н. (2001), Плавание: лечение и спорт, Феникс, Ростов-на Дону.
Лафлин, Т. (2012), Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому, Манн, Иванов и Фербер, ISBN 978-5-91657-277-3.
Пономарева, В.В. (2001), Физическая культура и здоровье, СГИФК, Смоленск.
Романчук, О.П. (2010), Лікарсько-педагогічний контроль в
оздоровчій фізичній культурі: навч-метод. пос., Одеса.
Уилмор, Дж.Х. (1997), Физиология спорта и двигательной активности, пер. с англ., Киев.
Хоули, Т.Э. (2000). Оздоровительный фитнес, пер с англ., Киев.
Шейко, Л.В. (2014), «Взаимосвязь и различия спортивного, рекреативного и оздоровительного плавания», Вісник Чернігівського національного педагогічного універсітету, Т. 3, № 118, С. 314-317.
Шейко, Л.В. (2016), «Оценка влияния рекреационного плавания на уровень физического состояния женщин», Фізична реабілітація та рекреаційно-оздоровчі технології, № 3, С. 263-269.
Шейко, Л.В. (2017), «Динамика физического и психоэмоционального состояния женщин под влиянием занятий плаванием», Слобожанський науково-спортивний вісник, № 1(57), С. 121-126, doi:10.15391/snsv.2017-1.021.
Шейко, Л.В. (2018), «Динамика показателей функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем женщин под влиянием занятий плаванием», Слобожанський науково-спортивний вісник, № 1(63), С. 121-125, doi:10.15391/snsv.2018-1.022.
Шульга, Л.М. (2008), Оздоровче плавання, Олімпійська література, Київ.
Brian J. Sharkey & Steven E. Gaskill (2006), Fitness & Health, ISBN: 978-0736099370.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2019 Лилия Шейко
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Our publications make use of copyright CREATIVE COMMONS open access journals.
Authors published in this journal agree to the following terms:
1 The authors reserve the right of authorship of the work and pass the journal right of first publication of this work are licensed under the Creative Commons Attribution License, which allows others to freely distribute the published work with reference to the authors of the original work and the first publication of this magazine.
2 The authors have the right to enter into separate agreements for additional non-exclusive distribution of work in the form in which it was published the magazine (such as work place electronic repository institution or publish as part of the monograph), provided that the reference to the first publication of this magazine.
Attention, authors!
