Розробка тестової методики визначення хронотипів системи травлення для осіб, які займаються фітнесом, та при проведенні фізичної реабілітації як складової оздоровчих фітнес-програм

Олег Іванович Циганенко [Oleg Tsyganenko]; О. Л. Паладіна [O. Paladina]; Ярослав Володимирович Першегуба [Yaroslav Persheguba]; Н. А. Склярова [N. Sklyarova]; Л. Ф. Оксамитна [L. Oksamytnaya]

Автор(и)

Олег Іванович Циганенко [Oleg Tsyganenko] Національний університет фізичного виховання і спорту України, Україна
О. Л. Паладіна [O. Paladina] Національний університет фізичного виховання і спорту України, Україна
Ярослав Володимирович Першегуба [Yaroslav Persheguba] Національний університет фізичного виховання і спорту України, Україна
Н. А. Склярова [N. Sklyarova] Національний університет фізичного виховання і спорту України, Україна
Л. Ф. Оксамитна [L. Oksamytnaya] Національний університет фізичного виховання і спорту України, Україна

Ключові слова:

хронотип, біоритми, фітнес, система, травлення

Анотація

За результатами аналізу наукової та науково-методичної літератури розроблено тестову методику та тест-анкети визначення хронотипу системи травлення для осіб, які займаються фітнесом, та при проведенні фізичної реабілітації як складової оздоровчих фітнес-програм. При проведенні натурного дослідження в осіб, які займаються фітнесом, були виявлені денний хронотип та чіткий вечірній хронотип системи травлення. Встановлено, що розроблена тестова методика дозволяє визначати хронотипи системи травлення осіб, які займаються фітнесом, і має високу ступінь прямої кореляції біоритмології системи травлення з біоритмологією денної працездатності. У перспективі розроблена тестова методика може бути використана для визначення хронотипу системи травлення при організації харчування осіб, які займаються фітнесом, та при проведенні фізичної реабілітації як складової оздоровчих фітнес-програм.

Посилання

Агаджанян Н. А. Хронофизиология, хронофармакология и хрономедицина / Н. А. Агаджанян. – Волгоград : ВолГМУ, 2005. – 332 с.

Басков А. Я. Методология научного исследования / А. Я. Басков, Н. В. Туленков.  Киев : МАУП, 2004.  215 с.

Василенко М. М. Сучасний стан та проблеми підготовки фітнес-тренерів у США / М. М. Василенко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту.  2011.  № 11.  С. 1922.

Воробьева В. И. Организация оздоровительного питания / В. И. Воробьева. – Москва : Медицина, 2002.  450 с.

Бардов В. Г. Загальна гігієна та екологія людини: [підручник] / В. Г. Бардов, І. В. Сергета. – Вінниця : Нова книга, 2002.  С. 185203.

Бродин Д. В. Суточные изменения показателей иммунологического статуса смешанной слюны здоровых женщин / Д. В. Бродин // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия медицина. – 2012.  № 7. – С. 57.

Загускин С. Л. Ритмы клетки и здоровье человека / С. Л. Загускин. – Ростов на Дону : НФУ, 2010.  292 с.

Загускин С. Л. Биорезонанс, биосинхронизация, биуправление/ С. Л. Загускин // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия медицина. – 2012.  № 7. – С. 99.

Заславская Р. М. Хронофармакология и хрономедицина как новый методологический поход к оптимизации лечения / Р. М. Заславская, Л. Б. Васькова, Ю. Р. Болецновская // Пространство и время. – 2012. – № 1. – С. 195–198.

Кашмина Е. О. Хронобиология и физическое воспитание студентов / Е. О. Кашмина, Ю. Л. Веневцева, А. Х. Мельников // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия медицина. – 2012. – № 7. – С. 124.

Келина Н. Ю. Экология человека / Н. Ю. Келина, Н. В. Безручко. – Москва : Феникс, 2009. – 400 с.

Стресс (хрономедицинские аспекты) : [Монография] / Под ред. Л. Г. Хетагуровой. – Владикавказ : Проект – Пресс, 2010. – 192 с.

Лебедев Н. Н. Биоритмы пищеварительной системы / Н. Н. Лебедев.  Москва : Медицина, 1987. – 256 с.

Мамаев А. Н. Основы медицинской статистики : [учебн. пособие] / А. Н. Мамаев. – Москва : Медицина, 2011. – 128 с.

Неудахин Е. В. Обоснование хронобиологического похода к назначению лекарственных препаратов при различных заболеваниях у детей / Е. В. Неудахин // Практика педиатра. – 2012. – № 3. – С. 15–19.

Хильденбрант Г. Хронобиология и хрономедицина / Г. Хильденбрант, М. Максимилиан, Л. Лихофер. – Москва : Арнебин, 2006. – 144 с.

Хоули Эдвард Т. Руководство инструктора оздоровительного фитнеса / Эдвард Т. Хоули, Дон Фрэнкс. – Киев : Олимпийская литература, 2004. – 375 с.

Хронобиология и хрономедицина. Руководство / Под ред. С. И. Рапопорта, В. А. Фролова, Л. Г. Хетагуровой. – Москва : МИА, 2012. – 480 с.

Цыганенко О. И. Концепция системы оздоровительного (функционального) питания в фитнесе / О. И. Цыганенко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту.  2011.  № 5.  С. 107–110.

Проблема неадекватного (девиантного) пищевого поведения лиц, занимающихся фитнесом и при проведении физической реабилитации как составляющей оздоровительных фитнес-программ, пути ее решения / [О. И. Цыганенко, Я. В. Першегуба, О. Л. Паладина и др.] // Физическое воспитание студентов. – 2013.  № 2. – С. 63–68.

Шапошникова В. И. Хронобиология и спорт / В. И. Шапошникова, В. А. Таймазов. – Москва : Советский спорт, 2005. – 177 с.

Основные принципы хронотерапии: научн.-метод. пособие для врачей / [А. В. Шурыгина, Ю. И. Бородин, В. А. Труфакин, Т. И. Новоселов]. – Новосибирск : СО РАМН, 2002.  208 с.

Arendt G. Melatonin as chronobiotic / G. Arendt, D. I. Skene // Sleep Med Rev. – 2005. – Vol. 9. – № 1. – Р. 25–39.

NSCA – CPT Job Analysis Committee. NSCA. – CPT Content Description Manual, Lincoln. – NE: NSCA Certification Commission, 2001. – 100 p.

Orlock Carol. Inner Time: The Science of Body Clocks and What Makes Us Tick. – Secaucus, NJ: Carol Publishing Group, 1993. – 76 р.