Factors influencing the effectiveness of self-defense techniques

Authors

  • Петро Мечеславович Годлевський [Peter Godlevskiy] National University of Water Management and Nature Management, Ukraine
  • Богдан Дмитрович Зубрицький [Bogdan Zubritskiy] National University of Water Management and Nature Management, Ukraine

Keywords:

sports, action, movement, rationality, power, conditions, self-protection, physical qualities

Abstract

The factors of influence in the training process of the study and improvement of self- mastery of technique. It’s revealed that the degree of timeliness and consistency of movements in time dependent execution of motor actions in general, its efficiency and effectiveness. Particularly high requirements for precision control of movements over time are needed in fleeting physical exercise such as sprint running, jumping, throwing, speed- power –lifter exercises, as well as many high-speed action in sports games, martial arts and so on. Showing the structure of power movements in self-defense mechanism comparing athlete and machines. Features of the use of force movements, technical operations and techniques to use self-defense techniques . Made distribution activities linked to groups with common characteristics. Identified the conditions necessary for the effective use of technical actions in self-defense: moving in space, time, and location, concurrent create limits rationality movements. Found – Possession of machine self- determined individual characteristics and depends on the rational execution of actions.

References

Ануфрієв М. І. Основи спеціальної фізичної підготовки працівників органів внутрішніх справ : [навч. посіб.] / М. І. Ануфрієв, С. Е. Бутов, О. Ф. Гіда, С. М. Решко : [за ред. Я. Ю. Кондратьева, Е. М. Мойсєєва.] – К., 2003. – 336 с.

Белых С. И. Эффективные методы подготовки кикбоксеров / С. И. Белых // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук-.теорет. журн.]. – Харків : ХДАФК, 2009. – № 3. – С. 332–335.

Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский. – М. : Физ. культ. и спорт, 1985. – 175 с.

Кадочников А. А. Русский рукопашный бой по системе спецназа / А. А. Кадочников. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2007. – 220 с.

Сонькин В. Д. Энергетика оздоровительных упражнений / В. Д. Сонькин // Теор. и практ. физ. культ. – 1991. – № 2. – С. 23–25.

Тарас А. Е. Рукопашный бой СМЕРШ : [практ. Пособие] / А. Е. Тарас. – Мн. : Харвест ACT, 2002. – 400 с.

Теорія і методика фізичного виховання. Т. 1. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання : [підруч.] / за ред. Т. Ю. Круцевич. – К. : Олімпійська література, 2008. – 391 с.

Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки / Л. П. Матвеев. – М. : Физкультура и спорт, 1997. – 280 с.

Українець Л. Рукопашний бій / Л. Українець – Житомир, 1994. – 367 с.

Федоткин С. Н. Настольная книга частного охранника / С. Н. Федоткин. – М. : ЭКСМО, 2009. – 508 с.

Чорненька Г. Чинники, що впливають на ефективність навчально-тренувальних занять / Г. Чорненька // Молода спортивна наука України. – 2008. – № 1. – С. 380–383.

Carroll F. J. The influence of resistance Training on manual color donation / F. J. Carroll, B. Barry, S. Risk, R. G. Carson // Soc Neurosici. Abstr. – Vol. 26. – 2000. – P. 464.

Downloads

Published

2013-12-30

How to Cite

Годлевський [Peter Godlevskiy] П. М., & Зубрицький [Bogdan Zubritskiy] Б. Д. (2013). Factors influencing the effectiveness of self-defense techniques. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, (5(38), 64–67. Retrieved from https://journals.uran.ua/index.php/1991-0177/article/view/20220

Issue

No. 5(38) (2013)

Section

Articles

License

Copyright (c) 2014 Slobozans`kij naukovo-sportivnij visnik [Slobozhanskyi herald of science and sport]

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Our publications make use of copyright CREATIVE COMMONS open access journals. 

Authors published in this journal agree to the following terms:

1 The authors reserve the right of authorship of the work and pass the journal right of first publication of this work are licensed under the Creative Commons Attribution License, which allows others to freely distribute the published work with reference to the authors of the original work and the first publication of this magazine.

2 The authors have the right to enter into separate agreements for additional non-exclusive distribution of work in the form in which it was published the magazine (such as work place electronic repository institution or publish as part of the monograph), provided that the reference to the first publication of this magazine.