Рекреаційна активність як важливий засіб збереження соматичного здоров’я людей 55–65 років

Олексій Володимирович Федорюк [Fedoryuk O.]

Автор(и)

Олексій Володимирович Федорюк [Fedoryuk O.] Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника, Україна

Ключові слова:

рекреаційна активність, соматичне здоров’я, люди 55–65 років

Анотація

Проаналізовано роль фізичної рекреації та рухової реабілітації у підтримці та зміцненні соматичного здоров’я людей передпенсійного віку. Аналіз наукової літератури вказує, що фізична культура призвана вирішувати важливу соціально-педагогічну проблему формування здорового способу життя людей передпенсійного віку, оскільки впливає на підвищення якості життя людей 55–65 років. Підвищення рекреаційної активності таких людей має вирішити низку медико-біологічних, психофізичних, соціально-психологічних, естетичних завдань. Це обґрунтовує широке застосування рекреаційно-оздоровчих заходів як перспективного напрямку для розкриття людського потенціалу, формування гармонії фізичного, духовного і психічного розвитку особистості людей 55–65 років упродовж передпенсійної трудової діяльності.

Посилання

Вретельник Е. Н. Физиологическая оценка изменений сердечно-сосудистой системы в процессе адаптации к физическим нагрузкам у лиц различного пола и возраста / Е. Н. Вретельник, Г. С. Козупица // Актуальные проблемы человекознания в сфере образовательной деятельности. – СПб., 2000. – С. 19–21.

Герасимчук А. А. Значение физического воспитания в формировании гармонически развитой личности / А. А. Герасимчук // Матеріали доповідей конференції «Сучасна інформаційна Україна : інформатика, економіка, філософія». – Донецьк, 2008. – Т. 1. – С. 187–192.

Головач I. Аналіз підходів щодо визначення поняття «екологічний туризм» // І. Головач // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.] – Харків : ХДАФК, 2010. – № 1. – С. 12–15.

Голубева Г. Н. Содержание двигательной активности в зависимости от уровня и формі организации / Г. Н. Голубева // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2007. – Т. 1, № 2. – С. 12–18.

Друзь В. А. Медико-биологические основы контроля за физическим развитием населения / В. А. Друзь, Я. И. Пугач, С. С. Пятисоцкая // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.] – Харків : ХДАФК, 2010. – № 3. – С. 115–119.

Завидівська Н. Н. Соціалізація у фізкультурно-оздоровчій освіті : трактування понять, проблеми, перспективи / Н. Н. Завидівська, І. В. Ополонець // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2010. – № 12. – С. 48–51.

Евграфов И. Е. Оптимизация двигательной активности работников предприятий / И. Е. Евграфов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2008. – Т. 12, № 7. – С. 20–26.

Іващенко Л. Я. Програмування занять оздоровчим фітнесом / Л. Я. Іващенко, А. Д. Благий, Ю. А. Усачев. – К. : Науковий світ, 2008. – 197 с.

Киселёва Е. А. Научное обоснование авторской физкультурно-оздоровительной программы для лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья / Е. А. Киселёва, Д. Р. Канцерова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2007. – Т. 1, № 2. – С. 1–6.

Колесник Ю. А. Использование средств физической культуры с целью улучшения психоэмоционального состояния и повышения работоспособности / Ю. А. Колесник // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2009. – № 5. – С. 124–128.

Олейник Н. А. Современные проблемы человека в алгоритме его здоровья / Н. А. Олейник, В. П. Зайцев, Т. В. Бондаренко // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. жур.] – Харків : ХДАФК, 2007. – № 12. – С. 340–344.

Романенко Я. М. Якість життя як сучасна проблема реабілітології / Я. М. Романенко, Ю. О. Лянной // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.] – Харків : ХДАФК, 2010. – № 4. – С. 91–95.

Физическая культура как составляющая часть здорового образа жизни / [3. С. Архангородский, Л. Д. Вострокнутов, В. В. Ерёменко и др.] // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.] – Харків : ХДАФК, 2010. – № 1. – C. 173–176.

Шейко Л. В. Особенности мотивов выбора оздоровительного плавания мужчинами 50–60 лет на занятиях в группах здоров’я / Л. В. Шейко // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.] – Харків : ХДАФК, 2010. – № 3. – С. 26–30.

Clary S. Effects of ballates, step aerobics, and walking on balance in women aged 50–75 years / S. Clary, C. Barnes, D. Bemben // J. Sports Sci. Med. – 2006. – № 5. – Р. 390–399.