Young men 10–11 year old speed-power capabilities development by loading individualization

Authors

  • Є. М. Проскуров Kharkiv gymnasium № 14, Ukraine
  • О. І. Камаєв Kharkiv State Academy of Physical Culture, Ukraine

Keywords:

an individualization of loading, speed-power orientation, ability, pulse cost, quantity of movements, mode of execution, complex coordination, and individual orientation

Abstract

Clause considers a question connected with an individualization of physical loading speed-power character. As a means of research is taken not standard exercises for development of force. And specially picked up impellent action of complex coordination, on the character having speed-power orientation in parallel acting, as individual display those Muscle of efforts, which participate at performance of exercise on a gymnastic shell. The exercise in individually fast rate for the examinees was carried out.

References

Бойко Н. В. Пути повышения скоростно-силовой подготовленности борцов высокой квалификации / Н. В. Бойко, Ю. А. Сушко // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теорет. журн.]. – Харків : ХДАФК, 2011. – № 2. – С. 85–88.

Вознюк Т. В. Оптимізація тренувального процесу кваліфікованих баскетболісток засобами швидкісно-силової спрямованості на перед змагальному етапі підготовки : автореф. дис.…канд. наук з фіз. вих. і спорту : 24 00 01 / Т. В. Вознюк. – Львів, 2006. – 20 с.

Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта : [учебник] для студ. и препод. вузов. физ. восп. и спорта / Волков Л. В. – К. : Олімпійська література, 2005. – 296 с.

Круцевич Т. Ю. Теория и методика физического воспитания : [учебник] для высш. учеб. зав. физ. восп. и спорта: В 2 т. / Круцевич Т. Ю. – К. : Олимпийская литература, 2003. – 423 с.

Кузнецов В. С. Силовая подготовка детей школьного возраста : [методическое пособие] / В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий. – М. : НЦ ЭНАС, 2003. – 196 с.

Курись В. Н. Основы силовой подготовки юношей : [методическое пособие] / Курысь В. Н. – М. : Советский спорт, 2004. – 264 с.

Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры : [учеб. пособие] для вузов по напр. физ. культура и спорт / Ю. Ф. Курамшин, В. И. Григорьев, Н. Е. Латышева. – М. : Советский спорт, 2003. – 463 с.

Колот А. В. Удосконалення швидкісно-силових якостей висококваліфікованих легкоатлетів у річному тренувальному циклі (на прикладі потрійного стрибка) : автореф. дис…канд. наук з фіз. вих. і спорту : 24.00.01 / Колот А. В. – К., 2007. – 21 с.

Менхин Ю. В. Начало гимнастики : [рассчитано на тренеров, специалистов по гимнастике] / Ю. В. Менхин, А. В. Волков. – Киев : Здоровۥя, 1980. – 272 с.

Матиросян А. А. Швидкісно-силова підготовка кваліфікованих регбістів у підготовчому періоді : [автореф. дис…канд. наук з фіз. вих. і спорту : 24.00.01] / Матиросян А. А. – Х. : ХДАФК, 2006. – 19 с.

Островський М. В. Швидкісна та силова підготовка кваліфікованих ватерполістів : [автореф. дис…канд. наук з фіз…виховання і спорту : 24.00.01] / Островский М. В. – Львів, 2010. – 20 с.

Романенко В. А. Скоростно-силовая подготовка как фактор коррекции психологических расстройств у начинающих дзюдоистов / Романенко В. А. // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : [зб. наук. праць]. – Харків : ХДАДМ (ХХПІ), 2001. – № 12. – С. 46–49.

Сніговець І. В. Швидкісно-силова підготовка волейболістів 15–17 років з урахуванням ігрового амплуа : [автореф. дис…канд. наук з фіз. вих. і спорту : 24.00.01] / Сніговець І. В. – К., 2007. – 19 с.

Худолей О. М. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання : [навчальний посібник] / Худолей О. М. – Харків : ОВС, 2007. – 406 с.

Худолей О. М. Основи методики викладання гімнастики : [навч. посібник] / Худолей О. М. / У 2-х ч. – 3-є вид. [випр. і доп.]. – Харків : ОВС, 2004. – Ч. 1. – 414 с.

Худолей О. М. Моделирование процесса подготовки юных гимнастов : [монография] / Худолей О. М. – Х., 2005. – 335 с.

Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : [учебное пособие] для вузов физ. культуры / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – 2-е изд. [испр. и доп.]. – М. : Академия, 2003. – 479 с.

Чай Сунг Мо. Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах / Чай Сунг Мо. – Ростов н/Д : Феникс, 2003. – 192 с.

Шиян Б. М. Теорія і методика фізичного виховання школярів : [навчальний посібник] / Б. М. Шиян. – Ч. 1. – Тернопіль : Навчальна книга – Богдан, 2001. – 272 с.

Downloads

Published

2011-12-31

How to Cite

Проскуров, Є. М., & Камаєв, О. І. (2011). Young men 10–11 year old speed-power capabilities development by loading individualization. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, (4(27), 102–107. Retrieved from https://journals.uran.ua/index.php/1991-0177/article/view/28662

Issue

No. 4(27) (2011)

Section

Articles

License

Copyright (c) 2014 Є. М. Проскуров, О. І. Камаєв

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Our publications make use of copyright CREATIVE COMMONS open access journals. 

Authors published in this journal agree to the following terms:

1 The authors reserve the right of authorship of the work and pass the journal right of first publication of this work are licensed under the Creative Commons Attribution License, which allows others to freely distribute the published work with reference to the authors of the original work and the first publication of this magazine.

2 The authors have the right to enter into separate agreements for additional non-exclusive distribution of work in the form in which it was published the magazine (such as work place electronic repository institution or publish as part of the monograph), provided that the reference to the first publication of this magazine.