Особливості побудови тренування кваліфікованих спортсменів акробатичного рок-н-ролу в ударному мікроциклі контрольно-підготовчого мезоциклу
Ключові слова:
структура, тренування, навантаження, програми змагань, мікроцикл.Анотація
Розглянуто структуру ударного мікроциклу контрольно-підготовчого мезоциклу підготовчого періоду кваліфікованих спортсменів в акробатичному рок-н-ролі. Визначено процентне співвідношення основних засобів підготовки програм змагань кваліфікаційних і фінальних раундів змагань. Встановлена залежність зростання навантаження з кількістю виконань акробатичних елементів і їх мірою складності на занятті з виборчою спрямованістю в акробатичному рок-н-ролі. Представлені розроблені автором програми підготовки першого і другого етапів змагань спортсменів категорії «М-класу».
Посилання
Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский. – М. : Физкультура и спорт, 1985. – 175 с.
Акробатический рок-н-ролл : [учеб. пособие] / Н. П. Кызим, В. Г. Алабин, Ю. К. Маккурин, А. Я. Муллагильдина // [Под общ. ред. П. Н. Кызим, А. Я. Муллагильдиной]. – Харьков : Основа, 1999. – 136 с.
Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. Общие основы теории и методики физического воспитания, теоретико-методические аспекты спорта профессионально-прикладных форм физической культуры. : [учебн. для ин-в физической культуры] / Л. П. Матвеев. – М. : Физкультура и спорт,1991. – 534 с.
Платонов В. М. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В. М. Платонов. – К. : Олимпийская литература, 2004. – 808 с.
Попов Ю. А.Управление подготовкой женских акробатических групп высокой квалификации : [учебное пособие] / Ю. А. Попов, С. В. Лубшева. – М. : Физическая культура, 2009. – 176 с.
Правила ВРРК : [Електронный ресурс]. – Режим доступа : http: www.wrrc.org
Теория и методика спорта : [учеб.пособие для училищ олимп.резерва] / [под ред. Ф. П. Суслова, Ж. К. Холодова]. – М. : 4-й филиал Воениздата, 1997. – 416 с.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2014 Наталія Петрівна Батєєва [Bateeva N.]
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
До уваги авторів!
