Удосконалення швидкісно-силових якостей боксерів 16–17 років
Ключові слова:
бокс, швидкісно-силова підготовка, методика удосконалення.Анотація
Розглянуті питання удосконалення швидкісно-силових якостей боксерів 16–17 років. Запропоновано експериментальну методику, яка дозволяє реалізувати індивідуальний і диференційований підхід у тренувальному процесі. Проаналізовано вплив розробленої методики на фізичний і функціональний стан боксерів. Дослідження показало, що методика має позитивний вплив на розвиток і удосконалення швидкісно-силових якостей.Посилання
Акопян А. О. Бокс : [примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва] / А. О. Акопян. – М. : Спорт, 2005. – 71 с.
Дажлаев Г. А. Темп выполнения технико-тактических действий боксером в соревновательном поединке / Г. А. Дажлаев // Вестник спортивной науки. – 2007. – № 3. – С. 52–54.
Донець О. Контроль функціонального стану та спеціальної працездатності єдиноборців на заключному етапі підготовки до змагань / О. Донець // Молода спортивна наука України. – 2011. – № 2. – С. 67–69.
Кіпріч С. В. Особливості побудови процесу тренування юних єдиноборців у контексті останіх досліджень / С. Кіпріч // Молода спортивна наука України. – 2010. – № 1. – С. 131–135.
Кличко В. В. Формирование структуры специальных способностей боксеров высшей квалификации / В. В. Кличко // Наука в олимпийском спорте. – 2000. – № 1. – С. 5–13.
Лапутин А. Н. Современные проблемы совершенствования технического мастерства спортсменов в олимпийском и профессиональном спорте / А. Н. Лапутин // Наука в олимпийском спорте. – 2001. – № 2. – С. 38–46.
Чорненька Г. Чинники, що впливають на ефективність навчально-тренувальних занять / Г. Чорненька // Молода спортивна наука України. – 2008. – № 1. – С. 380–383.
Carroll F. J. The influence of resistance Training on manual coordination / F. J. Carroll, B. Barry, S. Rick, R. G. Carson // Soc Neurosci. Abstr. – Vol. 26. – 2000. – P. 464.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2014 Д. Петрушин [Petrushyn D.], Л. Черкашина [Cherkashina L.]
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Наше видання використовує положення про авторські права CREATIVE COMMONS для журналів відкритого доступу.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.