Improving the methodology of endurance development of skilled wrestlers
DOI:
https://doi.org/10.15391/ed.2022-3.02Keywords:
Greco-Roman wrestling, training process, skilled athletes, general endurance, special enduranceAbstract
Purpose: to improve the method
of developing the endurance of skilled wrestlers of the Greco-Roman style. Material and methods.
The following methods were used in the study: analysis of scientific and methodological
information, Internet sources and generalization of leading practical experience, pedagogical
testing; timing; pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. The pedagogical
experiment was conducted in the groups of specialized training of 3 years of study at CYSS №7 and
CYSS №9 in Kharkiv. In total, 20 qualified wrestlers, aged 16-17, took part in the pedagogical
experiment. Athletes were divided into two groups: control and experimental 10 wrestlers each. The
pedagogical experiment lasted six months (May – October 2021). Results: Based on the analysis of
scientific and methodological information, Internet sources and generalization of best practices, it
was found that one of the main components of functional training of the athlete, which determines
the ability to achieve high results in responsible competitions, endurance, therefore the
development of endurance importance for the growth of sportsmanship of a skilled wrestler. The control group was involved in the training program for CYSS. The wrestlers of the experimental
group used the proposed method of endurance development in the training process, which consisted
in the fact that at each stage and period of the macrocycle developed training tasks were used to
develop general and special endurance. At the beginning of the experiment, the control indicators
of the level of endurance development between the control and experimental groups did not reveal
significant differences (p>0,05, the value of t ranges from 0,13 to 0,87). Conclusions. During the
experiment it was found that the proposed technique has a positive effect on the endurance of
wrestlers. This is evidenced by the results obtained at the end of the experiment, so the wrestlers of
the experimental group significantly higher levels of endurance development in the tests: running
800 m (t=-2,78; p<0,05); running 2 800 m (t=-3,01; p<0,01); time of execution of 3 series of
throws by turning the grip of the hand and head (t=-3,12; p<0,01); the total time of execution of
three series of throws by turning the grip of the hand and head (t=-2,52; p<0,05). In the tests «Time
of execution of 1 series of throws with hand and head grip» and «Time of 2 series of throws with
hand and head grip» also the results are better in the wrestlers of the experimental group, but they
are statistically inaccurate (p>0,05), that when performing 1 and 2 series of throws, athletes did
not show much endurance.
References
Алексєєв, А.Ф. (2018). Особливості розвитку силових можливостей дзюдоїстів в групах спеціалізованої підготовки. Єдиноборства, 3, 4-12.
Ананченко, К.В., Бойченко, Н.В., & Панов, П.П. (2017). Вдосконалення координаційних здібностей юних дзюдоїстів. Єдиноборства, 4-11.
Бойченко, Н.В. (2014). Контроль координаційних здібностей в ударних видах єдиноборств. Слобожанський науково-спортивний вісник, 6, 15-18.
Бойченко, Н.В., & Голубничій, Р.В. (2016). Особливості фізичної підготовки спортсменок, що займаються дзюдо. Єдиноборства, 11-13.
Голоха, В.Л. (2017). Проблеми підвищення спеціальної витривалості дзюдоїстів. Єдиноборства, 56-60.
Голоха, В.Л. (2018). Оценка уровня специальной выносливости и функциональных возможностей квалифицированных дзюдоистов. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 1, 21-25.
Голоха, В.Л., & Панов, П.П. (2020). Методи оцінки спеціальної витривалості у борців вільного стилю. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 1, 10-14.
Голоха, В.Л. (2020). Особливості організації силової підготовки в спортивній боротьбі. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 1, 15-18.
Голоха, В.Л. (2020). Оцінка рівня спеціальної витривалості борців вільного стилю за допомогою тесту Купера. Єдиноборства, 4-12.
Камаев, О.И., & Тропин, Ю.Н. (2012). Роль специальной силовой подготовки в борьбе. Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях: Сборник статей VIII международной научной конференции, 73-77.
Камаев, О.И., Тропин, Ю.Н., & Костюков, Я.Э. (2017). Специальная выносливость как неотъемлемая часть подготовки борцов. Єдиноборства, 40-43.
Катыхин, В.Н., Тропин, Ю.Н., & Шенпен, Г. (2020). Динамика физической подготовленности квалифицированных бойцов смешанных единоборств ММА в группах специализированной подготовки. Єдиноборства, 1, 25-35.
Коломієць, А.С., Міщенко, О.В., & Лазоренко, С.А. (2017). Удосконалення фізичних якостей борців вільного стилю кадетського віку. Вісник Чернігівського національного педагогічного університету, 147(2), 183-187.
Курілова, В.І., & Борсук, М.П. (2017). Оцінка рівня розвитку фізичних якостей кваліфікованих дзюдоїстів. Вісник Чернігівського національного педагогічного
університету. Серія: Педагогічні науки, 143, 185-188.
Латышев, С.В., & Латышев, Н.В. (2008). Методика количественной оценки специальной выносливости борцов: метод. реком. Донецк: ДонНУЭТ.
Латышев, Н.В., & Приходько, В.В. (2012). Оценка эффективности методики развития cпециальной выносливости борцов вольного стиля на этапе специализированной базовой подготовки. Физическое воспитание студентов, 3, 78-82.
Марандян, К.Н., & Бойченко, Н.В. (2019). Вдосконалення швидкісно-силових здібностей дзюдоїстів 15-16 років. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 1, 48-51.
Огарь, Г.О., Кальницький, Б.О., & Кривенцова, І.В. (2019). Особливості силової підготовленості борців різної кваліфікації у закладах вищої освіти. Вісник
Національного університету Чернігівський колегіум імені Т.Г. Шевченка, 3, 182-187.
Панов, П.П., & Тропін, Ю.М. (2019). Модельні характеристики фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів-рукопашників. Єдиноборства, 35-45.
Пашков, І.М., & Палій, О.В. (2017). Особливості розвитку витривалості у тхеквондо. Єдиноборства, 43-46.
Первачук, Р.В., Сибіль, М.Г., Шандригось, В.І., Загура, Ф.І., Стельмах, Ю.Ю., & Кухтій, С.Я. (2020). Індивідуальна підготовка кваліфікованих борців вільного стилю з урахуванням компонентів анаеробного механізму енергозабезпечення. Єдиноборства, 35-45.
Первачук, Р.В., Сибіль, М.Г., & Чуєв, А.Ю. (2015). Дієвість програми спрямованого впливу на окремі компоненти анаеробної системи енергозабезпечення за критерієм спеціальної витривалості кваліфікованих борців вільного стилю. Physical education, sport and health culture in modern society, 2(30), 147-154.
Романенко, В.В., & Голоха, В.Л. (2017). Оценка уровня специальной выносливости и функциональных возможностей квалифицированных тхэквондистов. Єдиноборства, 69-73.
Санжарова, Н.М., Огарь, Г.О., & Гунько, Є.О. (2018). Методика швидкісносилової підготовки юних борців вільного стилю. Здоров’я, спорт, реабілітація, 4, 104-110.
Топал, В.В., Шалар, О.Г., & Іздебський, І.О. (2015). Актуальні складові спортивної підготовленості юних борців. Проблеми сучасної валеології, фізичної культури та реабілітації: Матеріали, 8, 226-230.
Тропін, Ю.М., Панов, П.П., & Бєлобаба, С.Б. (2017). Фізична підготовка борців. Єдиноборства, 82-84.
Тропин, Ю.Н. (2017). Модельные характеристики физической подготовленности в спортивной борьбе. Слобожанський науково-спортивний вісник, 2(58), 98-101.
Тропін, Ю.М., & Пашков, І.М. (2018). Фізичні навантаження як основний засіб підвищення працездатності борців. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 1, 70-74.
Тропин, Ю.Н., Романенко, В.В., Голоха, В.Л., & Веретельникова, Н.В. (2018). Взаимосвязь физического развития и физической подготовленности у квалифицированных борцов. Слобожанський науково-спортивний вісник, 1(63), 102-107.
Тропин, Ю.Н. (2018). Динамика физической подготовленности у юных борцов грекоримского стиля. Єдиноборства, 84-92.
Тропин, Ю.Н. (2018). Особенности физической подготовленности юношей и девушек, занимающихся вольной борьбой. Єдиноборства, 62-68.
Тропин, Ю.Н. (2019). Модельные характеристики физической подготовленности юных борцов в группах предварительной подготовки. Єдиноборства, 71-80.
Тропін, Ю.М., Романенко, В.В., & Латишев, М.В. (2021). Взаємозв’язок рівня прояву сенсомоторних реакцій з показниками фізичною підготовленістю у юних
таеквондистів. Єдиноборства, 93-104.
Шандригось, В.І., & Кобилянський, В.В. (2004). Швидкісно-силова підготовка борців грекоримського стилю: Методичні рекомендації. Тернопіль: ТДПУ. Шандригось, В.І. (2005). Швидкісно-силова підготовка кваліфікованих борців грекоримського стилю у передзмагальному періоді. Молода спортивна наука України, 1, 90-97.
Шандригось, В.І., & Шандригось, Г.А. (2022). Вплив засобів спортивної боротьби на рівень розвитку окремих рухових здібностей учнів старших класів. Єдиноборства, 1, 70-81.
Arslanoglu, E. (2015). Physical profiles of Turkish young Greco-Roman wrestlers. Educational Research and Reviews, 10(8), 1034-1038.
Balushka, L.M. (2016). Perfection of physical fitness of lyceum with advanced military physical training pupils by means of sports wrestling. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 20(5), 4-10.
Baić, M., Sertić, H., & Starosta, W. (2007). Differences in physical fitness levels between the classical and the free style wrestlers. Kinesiology, 39(2.), 142-149.
Çamcakal, A., Hamdi, P., & Altin, M. (2015). Elit turk greko-romen stil gurescilerin aerobik ve anaerobic gus profilleri. Вeden egitimi ve Spor bilimleri dergisi, 8(3), 56-61.
Chaabene, H., Negra, Y., Bouguezzi, R., Mkaouer, B., Franchini, E., Julio, U., & Hachana, Y. (2017). Physical and physiological attributes of wrestlers: an update. The Journal of Strength & Conditioning Research, 31(5), 1411-1442.
Demirkan, E., Kutlu, M., Koz, M., Özal, M., & Favre, M. (2014). Physical fitness differences between freestyle and Greco-Roman junior wrestlers. Journal of human kinetics, 41, 245.
Ermakov, S.S., Tropin, J.N., & Boychenko, N.V. (2016). Special'naja fizicheskaja podgotovka kvalificirovannyh borcov. Aktual'nye problemy sportivnyh edinoborstv v vuzah, 12, 20-22.
García-Pallarés, J., López-Gullón, J.M., Muriel, X., Díaz, A., & Izquierdo, M. (2011). Physical fitness factors to predict male Olympic wrestling performance. European journal of applied physiology, 111(8), 1747-1758.
Griban, G., Dzenzeliuk, D., Dikhtiarenko, Z., Yeromenko, E., Lytvynenko, A., Otravenkoa, O., ... & Prontenko, K. (2021). Influence of sambo wrestling training on students’ physical fitness. Sport Mont, 19(1), 89-95.
Karninčić, H., Krstulović, S., & Jašić, D. (2008). Physical Fitness and Anthropometric profile of the Croatian Greeco-Roman Wrestling Team. In Kinesiology research trends and applications, 5th International Scientific Conference on Kinesiology, 950-952.
Marinho, B.F., Follmer, B., Esteves, J.V.D.C., & Andreato, L.V. (2016). Body composition, somatotype, and physical fitness of mixed martial arts athletes. Sport Sciences for Health, 12(2), 157-165.
Mirzaei, B., Curby, D. G., Barbas, I., & Lotfi, N. (2013). Differences in some physical fitness and anthropometric measures between Greco-Roman and freestyle wrestlers. International Journal of Wrestling Science, 3(1), 94-102.
Norambuena, Y., Winkler, L., Guevara, R., Llavados, P., Monrroy, M., Campillo, R. R., ... & Burgos, R. G. (2021). 5-week suspension training program increase physical performance of youth judokas: a pilot study. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, 39, 137-142.
Priymakov, A.A. (2013). Model characteristics of the structure of physical readiness of high-caliber wrestlers. Pedagogika, psikhologiya fizicheskogo vospitaniya i sporta, 6, 36-42.
Rahmani, F., & Mirzaei, B. (2019). Comparison of the physical fitness traits of Azerbaijan and Iran senior Greco-Roman national wrestling teams. Physical education of students, 3, 155-159.
Stavrínov, M.G., & Voloshin, V.M. (2017). Greko-rims' ka borot'ba. Navchal'na programa dlya dityacho-yunats' kikh sportivnikh shkíl, spetsíalízovanikh dityacho-yunats' kikh shkíl olímpíys' kogo rezervu, shkíl vishchoí̈ sportivnoí maysterností ta spetsíalízovanikh navchal'nikh zakladív sportivnogo profílyu, ASBU, Kií̈v.
Zebrowska, A., Trybulski, R., Roczniok, R., & Marcol, W. (2019). Effect of physical methods of lymphatic drainage on postexercise recovery of mixed martial arts athletes. Clinical Journal of Sport Medicine, 29(1), 49-56.
Taskiran, C. (2014). Comparison of the physical and physiological capacities of Elite Turkish Wrestlers and the Wrestlers of the US National Wrestling Team. International Journal of Wrestling Science, 4(2), 11-14.
Tropin, Y.N., & Boychenko, N.V. (2017). Soderzhanie razlichnyh storon podgotovki borcov. Edinoborstva, 4, 79-83.
Tropin, Y. (2017). Physical fitness model characteristics in wrestling. Slobozhanskyi herald of science and sport, 2(58), 69-71.
Tropin, Y., Ponomaryov, V., & Klemenko, O. (2017). Іnterrelation of level of physical fitness with indicators of competitive activity at young wrestlers of the Greek-roman style. Slobozhanskyi herald of science and sport, 1(57), 87-90.
Tropin, Y., & Boychenko, N. (2018). Interrelation of psychophysiological indicators and physical readiness of qualified wrestlers. Slobozhanskyi herald of science and sport, 2(64), 65-69.
Tropin, Y., Boychenko, N., & Kovalenko, J. (2021). Improving the methodology of deveiopment of strength qualities of 15-16-year-old judokas. Slobozhanskyi herald of science and sport, 9(2), 26-35.
Tyshchenko, V., Parlag, D., & Tyshchenko, D. (2019). Improving the special physical fitness of freestyle wrestlers at the stage of preliminary basic training. Bulletin of Zaporizhzhia National University. Physical education and Sports, (1), 139-146.
